今天干了个5千字的文章，再更新已是半个月后
连续一周去跑了个10公里，然后就歇菜了
心血来潮办了个健身卡，后面就落灰了
说好的做短视频，猛的一天上传了个三四个视频，后面就变成了周更了
......
常听人说
要持续性的努力，不要间歇式的努力
那为什么会中断？究其根本大概就是：
• 渴望度
• 正反馈
• 渴望度
一件事能不能成，很大程度上取决于你的渴望度、你的驱动力！
比如做一个项目：
如果你本身月薪3万+，那么你大概率上对每月做副业多赚几千元是没啥感觉的，因为没有缺钱的饥饿。
与其下班后还要写文章、拍视频、做电商等等，大多数人更会偏向于追剧、刷抖音、蹦迪等等。
但是如果你是每月拿着4千的工资，那你大概率上会超级有渴望多赚钱。
（当然那种很认命，衣食无忧的人除外）
压力也是一种驱动力
• 正反馈
当我们做一个事情的时候，如果没有收到正反馈，其实是很难坚持下去的。
但是，一个事情要有结果，一定是有持续地做下去的。
它就像是一个循环♻️
而推动它不断前进，向前滚动的动力，就是不断收到的正反馈。
如果你今天跑步5公里，立马瘦了1斤，你是不是就超级有动力坚持跑下去了？
如果知道自己写的每一段话，都可以每天带来上百的持续收入，你是不是就会坚持写下去了？
虽然常说，要先相信、后看到
但是人的本性是懒惰的，是害怕不确定性的，如果一个东西坚持了很久，但是还没有起色，就会产生怀疑的，就会对自己说：“应该没用吧”。
所以一定要想办法给自己多制造正反馈！
我们都需要被看见、被认可
就像我现在写的文章，花了好长时间写文章，结果没有什么阅读量，也没有人点赞评论，甚至写的项目实战地推拉新的文章，还有人来留言low逼😂
不是没有正反馈，就是有负反馈😂
但是我依然写写写
为啥？
因为我的文章发表在其它的平台也被人点赞过、赞善过。
所以，收到被人肯定的正反馈的我才更有动力继续写下去
越是秀的人，越容易坚持下去，也越容易成功做成某事。
健身的人，喜欢在一些平台上秀自己健身的照片、日常的饮食、漂亮的穿搭等等。
（除去专业打造IP的博主们之外）
秀出来，除了可以记录日常，同时会有人点赞评论姣好的身材，会收获很多的正反馈，即使前期健身效果还没有出来，但是这份坚持一样也会被人点赞。
就是一定让自己的努力有“被看见、被认可”，从而给自己更大的动力坚持下去✊
很多时候打动人的不是你的标签，更多的是你的那份傻傻地坚持
所以，多多让自己“曝光”
让心血来潮成为过往
让持续的发力成为一种习惯
种瓜得瓜，种豆得豆
彼起，故此起
我，爱吃西蓝花、向往自由
分享日常所思所想
希望可以给你带来一点启发
都看到这里了，可以关注下我哦
2021/8/21 持续写作的第 32 篇
哎呀，最近更新有点慢，该打
可能是收到的正反馈太少了
❤️