前段时间Luke买了带计数功能的‘无绳跳绳’。这个无绳跳绳产品上市有几年吧。市面上有很多同类产品。
不过Luke之前不太考虑买这种产品,主要想法是觉着有点骗自己的感觉。
‘跳绳么,肯定有绳跳过去才叫跳绳,这个无绳跳绳算跳绳?’
后来想,‘下雨天估计在外面不方便跳绳,在家跳绳?每次跳,绳子打到地板(有声)+刮伤地板,LPDR肯定不允许。’才想买无绳跳绳来试试了。
结果,觉得还好。
大家都知道的Luke是临床中医师,常给建议友人们怎么怎么运动的Luke,跳了几天无绳跳绳,马上想到的是,
‘这无绳跳绳对相对年老或体力弱,或小学及以下的孩子们锻练身体(帮助长身高)很不错的方法呀!’
正因为没有绳子,
1. 随时随地,想跳就跳。
2. 跳绳过程中,不会出现绳子缠脚而摔倒的问题。
3. 跳的高度或强度,按自己的体力任意调整。不用为了跳过绳子非要跳得高。
短短7,8分钟时间轻松跳一千多次。
最近疫情蔓延,被封控了连出去散步都有困难时,可以试试无绳跳绳跳跳锻练身体、舒展情绪看看呦。