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头顶物品，在中国是项杂技表演，但是在东南亚、拉美还有广阔的非洲地区，却是不少国家女性的传统习俗。她们用头顶东西，有时是串香蕉，有时是层层叠叠的箩筐，有时甚至是家具或生活用品……不用手扶也不掉，从没见过世面的你跟前健步如飞地走过。
是谁发明了用头来搬运物品几乎是不可能的，这就好比找出究竟是谁发明鞋子一样。据史料记载，这种用头顶东西的习俗最早可追溯到法老文明。
有人说，这是因为非洲当地太阳毒辣，头顶东西可以防晒还能运输一举两得；也有人说，用头顶东西，手就可以解放出来能拎更多的东西了，提高效率，更好的做家务事。
据说那里的小孩，四、五岁开始就练习头顶功，刚开始会在孩子头顶先放上比较轻的物品，随着年龄增长，头上能顶的重量也随之增加。在非洲，女人们是直接放在头上面的。不像朝鲜，在头上放个圈儿，再把东西放在圈儿上。为了生活，这些妇女头顶着生计，背负的是她的未来。
一人一商店，行走的艺术家。
卖东西的时候，并不把东西从头上放下来卖，而是用手直接地从头上抓，货物不断地减少，但她们却仍然能保持平衡。真是让人信服。
手提重物用的是手指做支撑力，肩扛用的是肩膀以下做支撑力，而用头顶重物时，用的则是全身作为支撑力。而且，当物体重量达到身体自重的20%时，就无需支付额外的体力。比起手提、肩扛的方式，头顶重物利用了钟摆原理，在走路时巧妙地把重物的垂直运动减到最小，从而减少了能量需要，也保护了脖颈，反而是最轻松的运输方式。
日常生活中，长期不良坐姿、伏案工作、卧床看书，尤其低头玩手机等行为，低头会使我们颈后肌肉受到牵拉，长期就会出现劳损，导致颈椎变形。军人或空乘等特殊行业，在训练体型姿态时，往往会头顶一本书，同时行走而确保书本不掉下来。头顶东西必须挺胸直背，理论上可以预防含胸驼背和颈椎病。可对习惯了都市生活的外人来说，头顶重物绝对是个绝活。
即便是空着手，也会习惯性的把东西放到头顶。只有顶过的人才更知道生活之重，做个顶天立地的人有多不易。
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