十年程序员（大厂五年），过完年后感觉身体状态很不好，于是上周一去医院做了体检，这周一出的报告，看完报告整个人都不好啦...。联想到近期互联网大厂员工发生的“猝死”事件，每天都处于深深的担忧之中。
门诊医生看过之后，直接说了句“这是典型的亚健康状态啊，小伙子年纪轻轻要注意呀”。
更让人哭笑不得的是，我在公司大楼门口看到了这：
只能感叹，商机无处不在啊...，这是不是暗示我该离职啦（当时我竟然拿了桌上的宣传单，我承认我“心动”啦）。
说说我所在的这家大厂吧，好的就不说啦，网上一大推。重点说说我认为“不好的”。
我所在大厂也算是行业新巨头吧，名字就不说了。
现在言归正传：
一、工作强度以及精神焦虑是最主要的原因，我的工作时长一般是10点半-9点，有时候早一些8点多，我离开的时候一般一半的人还在。周围都是清北人复留学的同事，即年轻又努力，相处起来很融洽但是每个人都为OKR努力加班，一群又聪明又卷加上严厉的领导，让工作节奏和工作氛围调动的很紧张，大家自驱力很强，集体效率都是飞快的，我原地踏步就是在后退。这种紧张焦虑的氛围一直是我在大厂的亲身感受。
二、工作强度的代价就是我的体力越来越差，眼看都是95后们奋起，很多部门领导都是90后，加班熬夜可能睡几觉就好了，而我在经历几次加班后，有一天吃完晚饭想去健身房运动，刚练了10分钟就胸闷头晕没力气，赶紧停下来休息，在这期间我一直在耳鸣，过了几分钟全身虚汗面色苍白，我知道可能是我最近休息不好，不能健身，然后回到工位继续加班。（这也是促使我进行体检的原因）
三、内部赛马竞争机制，让团队比赛效率和产出，而有时候赛马的结果可能不太好的时候，项目做着做着就变成了其他团队的人，班儿白加了，还浪费了很多资源。
四、工作领导非常严厉和赶，出差也很频繁，当时我在出租车上，在候机室里都开过在线会议，不会因为加班赶飞机而延迟项目进度，所以都是非常早或者非常晚的航班。
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