据统计，我国大城市白领中因为经常加班而处于过劳状态的将近六成，其亚健康的比例高达76%。
进入三月份，感觉自己的颈椎部分每天都有一种酸酸的感觉，不管怎么调整座位高度，坐姿，还是容易颈椎不舒服。
仔细分析下来还是自己给了自己一些压力，想着今年要多赚点钱，工作上多做出一些成绩， 所以工作时长增加了，一天到晚都是坐办公室，周末偶尔也在书店学习，没有好好的放松自己。
那么，工作和健康，哪个重要呢？仔细一想其实很多人都会选择放弃健康，优先选择工作，去赚更多的钱。
工作和时间不是一个确定关系，而是一个概率关系，有统计显示，那些工作很轻松生活无压力的人反而不如努力工作的人长寿。
再回想下从学校毕业以来的工作状态和身体状态，刚工作第一年，运动习惯保持的比较好，经常和朋友去打篮球，后面随着更换工作，运动的习惯慢慢没有了，直到现在才重新捡起。
久坐办公室你会发现，肠胃消化能力，体能状态会变差，甚至小肚腩都会越来越明显，这些东西短期内对我们健康有没有什么影响？
其实严重的影响也没有，可能就是体态上有一些变化，精神状态可能也会没有经常运动的人好。
如果说加班可以开发更多优质客户，沉淀更多职业技能，我想大部分人就算知道加班会腰酸背痛，会对健康有一些影响，但还是会选择工作。
我舅舅应该算的上是一个案例吧，在家具厂工作，操作机械，前几年操作失误不小心割掉了几节手指，后面去医院及时接回去了。
再后来，休息一段时间后，还是回去那家工厂工作，他说收入挺高的，不做这个其他的也不会，其他的工资可能也没那么高，家里还有一家老小要照顾。
老家蛮多人都是在工厂工作，他们知道工作久了会腰酸背痛，会这里不舒服那里不舒服，甚至受伤，但只要值得换来高薪资，他们还是会这样选择。
对待健康和工作的正确态度，不是一味地强调某一端，而是需要根据自己的情况合理计算。
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每日一句：
一个选择了高风险高回报的人在健康出问题以后，本应该愿赌服输，但再给他们一次机会很可能还是会这样选。
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