近日疫情反复,防疫工作不容小觑,处于非常时期的我们更要处处小心。夏季的气温上升、降雨频繁、空气变得闷热潮湿,人就容易中暑或感到疲倦。各种蚊、蝇、毒虫进入繁殖的季节,也容易引起疾病和瘟疫的侵袭。
特殊时期家中备些中药香囊不仅可以驱虫安神、除秽化浊,还能抑菌防感、调节免疫,非常实用。
预防疫情,中医能做什么?
香囊,又叫香包。2008年入选第一批国家级非物质文化遗产扩展项目名录。
现代中医理论认为,中药成分的芳香气味能够刺激鼻腔黏膜,使鼻黏膜上的抗体—分泌型免疫球蛋白的含量提高,提高人体免疫力,同时中药浓香味的散发,可在周围形成一个高浓度的小环境,起到隔离、杀菌的作用。
中医对疫情的防范和救治上,积累了数千年的丰富经验和治疗手段,以及许多扶正防疫的方法,皆取得了良好的效果。
中医关于防病防疫的理念,源于《黄帝内经》中的扶正理论——
正气存内,邪不可干。
邪之所凑,其气必虚。
《黄帝内经》认为,健康的人体是平衡的。而疾病的发生可因正气不足引发邪气侵犯机体,也可因为邪气对机体正气侵害损伤后所致。
同时强调了正气抵御疾病的重要作用。除了勤洗手、戴口罩等日常防护措施外,更重要的是通过提升正气、免疫力,来更为积极地“避其邪气”。
中医药的优势在于未病防治,能提高机体免疫力,抵御病毒,从而有效预防疫疾。
在预防疫情方面,中医首选外用方。可以避免肝脏首过效应,以及口服带来的副作用和特殊人群的不良反应。
由于病毒可通过呼吸道飞沫、气溶胶等途径传播,所以使用香囊、熏蒸等外治法,亦可有效阻断病毒传播途径。
防疫香囊
汉代名医华佗曾将丁香、百部等药物制成香囊挂在屋内,用来预防肺部疾病。唐代医家孙思邈的《千金要方》中亦有记载佩“绎囊”,“避疫气,令人不染”。
清朝也有关于胸前佩戴中药香囊预防四时感冒、瘟疫等的记载。可见,使用香囊来预防疾病不仅历史悠久,而且深入人心。
那么用香囊来预防疾病的原理是什么?中医认为“正气存内, 邪不可干”, 芳香中药挥发的气味可以通过口鼻黏膜、肌肤毛窍,随着气血经脉的循行,传遍全身,可开泄腠理、宣畅肺卫、活血化瘀、平衡阴阳,进而起到预防保健的作用。此外,芳香性中药挥发的气体还能有效地化除从口鼻进入的瘟疫之气。
驱蚊香囊
谈到驱蚊,不免要强调中医理念的驱蚊思路。蚊虫喜欢阴盛湿浊之处,这是它们喜欢的生存环境。中医理念下的驱蚊不是释放什么特殊物质来“赶尽杀绝”。
因此,有别于市场上评判驱蚊功效的指标——“避蚊胺”,成分天然安全是中医驱蚊最强的“竞争力”,也是从古至今经过了历史的检验。
方中艾叶、丁香、雄黄温里扶阳,藿香芳香化湿,甘松、薄荷、冰片理气开窍。这组方不仅温阳有道,更兼具清气化浊的作用。通过佩戴,可以有效改变原来阴盛湿浊的环境。
鼻炎香囊
中药的香囊可以在人体的周围形成一个高浓度的小环境,药物的成分可以通过呼吸道进入人体,芳香的气味儿能够兴奋神经系统,还可以刺激鼻粘膜,使鼻粘膜上的分泌型的免疫球蛋白含量增高。
这样可以不断地刺激机体的免疫系统,促进抗体的生成,所以中药的香囊就可以提高鼻腔局部的免疫和抗病能力,主要针对过敏性鼻炎和容易过敏的人群。
【材料】:金银花、广藿香、紫苏叶、薄荷、陈皮、丁香、艾叶、冰片各5g。
【功效】:驱除蚊虫、化湿解暑、醒脾开胃。
使用方法
外用。可以放在家中,枕头边,置于车内,或挂在脖颈、放包里、随身携带。建议一月更换一次效果更佳。
注意事项
1、孕妇不宜长期佩戴,尤其是怀孕前三个月不宜佩戴,详情请咨询医生。
2、使用香囊过程中若出现胸闷、心慌,或皮肤红疹、瘙痒等问题,应立即停用。
3、注意防水、防潮,保持香囊干燥。