本文作者：竹西
责任编辑：淡淡翠
策划：小鹿
最近，很多打开cctv5看冬奥会直播的观众，都看到了一个熟悉的面孔。
这不就是刚主持完春晚的后起之秀——马凡舒吗？
都说央妈掌握了流量密码，马凡舒一来，体育频道的收视率瞬间提升了好几个level。
有的粉丝甚至都拉上了亲友团：“快来看美女姐姐啊！”
说起来，这也不是马凡舒第一次出圈了。
去年的《央young之夏》，她就凭借甜美元气的舞蹈，让很多“番薯”纷纷入坑。
今年春晚，她更是凭借落落大方的举止和超级能打的业务能力，惊艳了无数人。
讲真，高颜值、大长腿、能歌善舞会主持，谁不喜欢这样的小姐姐？
可对于马凡舒来说，美貌，才是身上最不起眼的优点。
18岁以前，马凡舒的人生和很多普通人一样，备战、高考、上大学，平淡无奇。
可那天，一向乖巧的马凡舒，突然做了一个“叛逆”的选择。
她不知哪来的勇气，大老远地从东北跑到海南，参加了国际形象大使选拔秀。
虽然是第一次出现在镜头前，但她十分自信，丝毫不怯场。
尽管如此，意外还是发生了。
因为衣服质量不好，在走秀环节，马凡舒的系带突然松开，泳裤也随之滑落——她走光了。
台下瞬间一片哗然，有好事者开始对着她吹口哨，甚至拿起相机就一顿猛拍。
刚满18岁的马凡舒，第一次感受到了来自成人世界的恶意。
但她还是强忍住委屈，快速系好衣服，走完了全程。
下台后，随之而来的也是各种难听的声音，很多人说她炒作、心机、博眼球。
面对镜头，马凡舒一声不吭地别过脸去，硬是没掉一滴眼泪。
最坏的事情既然已经发生，那么再纠结下去也没什么意义。
她迅速调整好心态，继续接下来的比赛，最终获得了第4名的好成绩。
后来，有记者追问她对于不慎走光的看法，马凡舒咬了咬嘴唇，略带嘲讽地回答：
“这是个事故，谁爱看谁看！”
那之后，这个父母眼中的乖乖女，突然间变得无所畏惧起来。
她不顾众人的眼光，离开了现在的大学，回到高中复读。
很多人都感到不理解，有亲朋好友甚至指责她：放弃省重点的经济管理专业，退学回来继续读高中，多丢人！
无数的质疑朝马凡舒涌来，但她的心里只有一个信念：
我要重新参加高考，读自己真正喜欢的专业！
不到365天的时间里，马凡舒一直专心复习备考。
第二年夏天，她就以全省第一的成绩，考进了中国传媒大学，主修播音主持。
一个崭新的舞台，也从此向她慢慢展开。
刚上大学不到半年，马凡舒就作为校合唱团的一员，登上了春晚舞台。
21岁，她参加了第5届大学生主持人大赛，并斩获第二名的好成绩。
央视负责人注意到了马凡舒，并邀请她加入《天下足球》栏目。
马凡舒不想错过这个机会，于是大三那年，她正式以体育主持人的身份，站到了全国观众面前。
做体育主持人，有多难？
念一段稿件你就知道了：
“上半时补时第2分钟，克罗斯右侧连续开角球，赫韦德斯在门前7米处冲顶击中右门柱内侧弹回，穆勒右侧补射被罗梅罗倒地没收，里佐利吹穆勒越位。赫韦德斯成为2002年诺伊维尔之后，第2位世界杯决赛打中门柱的德国球员。”
是不是念到最后嘴都瓢了？
身为主持人，马凡舒不仅要流畅地念出稿件，还要知道这段话是什么意思，说的又是哪个球员。
可当时的她，还只是个对足球一窍不通的小白。
刚上节目时，马凡舒的表现不尽人意。
她说话总会不自觉地咬舌头，语气也干瘪乏味，丝毫不能挑动大家的兴趣。
有些球迷对此十分恼火，毫不留情地在网上骂她：
“马凡舒，滚出《天下足球》！”
那段时间，马凡舒完全不敢在网上搜自己的名字，因为她的名字后，往往会跟着很多不堪的字眼。
马凡舒想过离开，但一想到自己好不容易得到上央视的机会，她又不甘心放弃。
思来想去，她在微博上敲出一句话：
“接受所有质疑，努力才是自己的回答！”
为了能留在央视，马凡舒开始自己发狠。
她熬夜备稿，向前辈讨教经验，如果当天表现不好，她可能会在公司的沙发上反思一整天。
“我做的工作90%都是直播，等于说一次成型，没有反反复复推敲、打磨、完善的过程。”
为了让自己的直播更完美，马凡舒不放过任何提升的机会。
短短一年，她就主动担任了《掌握亚洲杯》主持人，并报名中国大学生电视节启动仪式，在一次次大型活动中，不断提高自己的应变能力。
随着的主持能力突飞猛进，开始有越来越多的观众喜欢她了。
2016年底，马凡舒从大学毕业。
因为优秀的履历加持，她很快成了业界炙手可热的主持人。
很多平台向她伸出新的橄榄枝，但马凡舒却因此陷入了迷茫：
发出邀约的这些节目，从电影赏析到主持人选拔，从游戏职业联赛到中秋晚会……全都不是她熟悉的领域。
马凡舒既受宠若惊，又战战兢兢：自己毫无经验的节目类型，能主持好吗？
虽然很害怕因为表现不好会再次遭受网暴，但马凡舒还是希望，自己能够有所突破。
反复思考后，她决定跳出舒适区：
“我已经想好了自己要忘记所从事的一切，以一个新起点的身份去参加。
要重新开始学习，学习技能、学习一些自己不擅长的事情。”
为了让自己的主持风格多元化，她开始在各类节目里频繁露脸。
然而，一些不好的流言，也开始接踵而至。
有网友曾说过，马凡舒偏“网红感”的长相，会让很多人习惯性地忽略她的业务能力。
因此，要打破偏见，她必须要付出比常人多一倍的努力。
刚主持世界杯专题节目《豪门盛宴》时，有人就散布谣言，说她和搭档张斌“有一腿”。
理由是张斌曾被妻子指责出轨，而马凡舒却在节目上，公然表达过对张斌的欣赏。
可事实真的如此吗？
实际上，张斌妻子是在2007年揭发的这段丑闻，那一年，马凡舒只不过是个14岁的初中生，舞台都没上过，更别说认识张斌了。
都说人红是非多，但面对类似的“丑闻”，马凡舒从来没有回应过。
或许比起浪费时间去做口舌之争，她更愿意把精力放在自我的精进上。
主持人李好曾评价马凡舒：不仅是自然生长，而且是努力生长。
在那些默默蓄力的时光里，她把别人扔给她的难听的声音，全都一点点消化掉，变成证明能力最强大的武器。
2018年，马凡舒与董卿等前辈一起，共同站上了《中俄艺术家大联欢》的舞台；
2019年，她开始主持国外电影赏析节目《佳片有约》；
2021年，她与王冰冰登上节目《央young之夏》，活泼又元气的舞蹈，让她迅速在一众年轻人中走红。
2021年7月16日，对马凡舒来说，是个终生难忘的日子。
这一天，她成功进入了央视总台主持人名单，和她一同入选的，还有邹韵、龙洋、王嘉宁这样的实力大将。
能得到总台的官方认证，这样的实力，非同小可。
这说明她并不是空有其表的“花瓶”，而是拥有强大素质和扎实功力的优秀主持人了。
那之后，马凡舒又接到了职业生涯的一个挑战。
春晚导演组打电话给她，希望她能以主持人的身份，参加2022年春节联欢晚会。
虽然放下电话后，马凡舒“兴奋中有无尽的担忧”，但她已经找到了从容应对的方法。
她在小纸条上写出了待办事项：协调部门工作、请示领导、选服装、调整心态……
随着一件件事情的解决，工作也有条不紊地进行了下去。
当春晚的舞台终于落幕，这位年纪尚轻的90后女孩，也用不俗的表现，为主持生涯交上了一份完美的答卷。
回首马凡舒入行这八年，她的经历像过山车一样，站上过万众瞩目的巅峰，也跌落过被网暴的低谷。
但无论是什么境遇，她都顽强地走了过来。
对此，马凡舒层在一次采访中说：
“我觉得做这一行，要有很好的记忆力，很好的理解能力和共情能力。
但同时在很多时候，还是要学习鱼的七秒钟记忆，及时给自己翻新，及时翻篇。”
可以说，马凡舒的成长之路，和她这样的信念分不开关系。
强大的共情能力，能让她在接受批评时，不断地精进、调整；
而及时翻篇的心态，又让她能把各种糟糕的情绪抛诸脑后，专心一致地朝一个方向努力。
想想也是，如果马凡舒心理素质不够强大，总被困在各种不好的声音中，她怎么可能成为现在这么优秀的样子呢？
正视质疑，才能不断精进；无惧流言，才能绽放自我。
在起起落落的人生里，马凡舒用经历告诉我们：抗挫力，才是一个人不断变优秀的法宝！
排版：小鹿
校对：华子
本文作者简介：竹西，爱读书，爱音乐，爱生活。
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