说起中医的阴阳，总有一些人以科学的名义说中医是封建迷信。
今天，我从所谓的科学的角度来探讨一下中医的阴阳学说，
希望能让更多的人改变这种偏见。
现代科学认为，构成宇宙万物的三要素：物质、能量、信息。
从时间和空间上来看，
物质是运动变化的，这种运动变化表现为能量。
由于运动是在时间和空间中进行的，因此整个运动变化的宇宙在时空上是物质和能量的世界。
世界的存在和运动不是均衡的，而是复杂多样的，这复杂多样的表现就是信息。
世界是物质的，物质是运动的，运动是有规律的，规律是可以认识的，认识是发展变化的。
对于人体来说也是一样的。
可见的肉体是物质，
支持肉体（物质）运动的是能量，
人的思想、意识、潜意识是各种各样信息的组合，即神明。
道家归纳为：精、气、神。
精为物质，气是能量，神是信息。
一个健康的人，
一定是身体健硕(物质基础好）、健康有力（能量足），思维敏锐（信息处理能力强）的人。
中医是道家思想，通常讲的“阴阳”就是物质和能量。
《内经》讲：阳化气，阴成形。
气是无形的能量，阴是有形的物质，
神明是信息（思想、意识、潜意识）的组合。
思想意识来自后天的认知，是自己的生活环境和后天学习的一种外在表现，道家和中医称之谓“识神”。
潜意思或者人与生俱来的本能部分，称之为“元神”。
阴阳平衡，决定身体健康。
“阳（能量）”决定了“阴（组织器官）”是否能正常发挥其功能，物质的运动需要能量；
“阴”又不断化生“阳”，物质运动会产生能量。
根据质能守恒定律，能量不会消失，只会转化，人吃进去的食物经过身体一系列的转化可以变成新的能量和物质。
这就是身体的阴阳关系：
互相作用，互相制约，相互依赖。
阴阳平衡，身体健康。
所以，艾灸调理身体要兼顾阴阳。
大家都看过太极图吧，阴与阳是对立统一的关系，相互依存，不可分割。
孤阴不长，孤阳不生。
因为物质和能量不能单独存在，要互为依存。
阴中有阳，阳中有阴，阴到了极点就会生阳，阳到了极点必会生阴。
有没有点过油灯？
这个油和灯芯就是阴，这个火就是阳。
如果我们要补阳补火，让灯火更旺一些，怎么办呢？
必须油多，灯芯的吸油能力强一些。
所以，要补阳火，必然要从油和灯芯来求。
这就是阴中求阳。
同样，不管你的油有多少，如果没有火来点燃，阴永远是阴，是死阴，是废阴，只有火来燃烧，这个油的作用才会发挥出来。
这就是阳中求阴。
一句话总结：
阴是物质基础，阳是能量。
没有阴这个基础，阳没有生化的源头；
没有阳的能量，阴就不能发挥作用。
明白了这个道理，就会知道调理身体不能局限在某一个部位，而是要阳经和阴经的穴位同时搭配调理。
身体的阴阳平衡如果被打破了。
比如说：阳虚，能量不足，身体组织相对应的组织器官就不能正常工作，无法正常的化生新的物质和能量，这就是病。
治病，就是调和阴阳，平衡阴阳，虚则补之，实则泄之。
让身体物质和能量的相互作用、相互制约回到正常的轨道上来。
所以，中医一直讲助力、激发人体的自愈能力。
因为在整个所谓的“治病”过程中，我们只是助力。
无论是“扶阳”还是“滋阴”。
中医用字是很讲究的，一个“扶”字，道出医者在治病中的作用。
如果你把自己的身体折腾到了“扶”不起的地步时，就是中医讲的“亡阳、亡阴”，就算上帝也回天无力。
知道了这个道理，你就知道该怎么做了，阴阳稍有失衡，就去调理，可保身体健康，不得大病。
如果非要等到阴阳严重失衡、灯枯油竭的时候，那就麻烦了。
现在人阳虚居多，阳虚则阴盛，所以才会出现肿瘤、结节等一些阴寒之物。
自古以来，艾灸扶阳第一方。
宋代窦材在《扁鹊心书》中说：保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三。
也就是说，没事的时候，经常做做艾灸，可保一生不得大病，健康终老。
身体如果有问题了，艾灸是一种很好的调理方法。
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