“秋季进补，冬令打虎。吃饭只吃七分饱，水果万万不可少”。这句俗语说得好，秋冬季节就是养身体的时节，要先调养生机，帮孩子进补营养，才能更有利于孩子的身体健康。
可惜的是，有的爸妈一时疏忽，任由孩子胡乱吃水果，导致孩子没有养好身体，反而害了孩子健康受损。
男孩上厕所发出很浓的骚气味，宝妈害怕带娃去检查，结果出在这种水果上
小明很爱吃橘子，橘子好吃又好扒皮，橘子皮还很好闻。小明每天都会吃上三五个橘子，解馋又解渴。小明妈妈很宠儿子，家里买了三四箱的橘子，儿子天天上学都必备几个，放书包里。
然而没想到，教训来得太突然了！那天吃晚饭时，儿子嚷嚷着嘴巴疼，张不开嘴了。妈妈一看，儿子嘴里起了好多个大泡。小明还抱怨，上厕所尿尿都发黄了，还有一股很浓的骚气味，便便也拉不出来了。
妈妈一听就害怕了，以为儿子得病了，急忙就带孩子去了医院，来了个全方位的大检查！直到最后，西医都说没什么问题，妈妈还是不放心，又带儿子去看了中医。这才发现，这是饮食不当，吃水果不节制，吃橘子吃得太多所导致的。说白了，就是吃橘子上火了。
原来，春夏季节儿子吃橘子，口渴时会主动喝水。但到了秋冬季节，孩子穿的衣服很厚重，天很冷，屋里很干燥。孩子躲着不想上厕所，就故意不喝那么多的水了。结果，儿子一贪嘴，一懒惰，这才上了一大顿火气！
从这之后，儿子再怎么闹腾，妈妈都会控制儿子吃橘子的数量，每天最多只给孩子吃一个了。果然，一番调理后，小明的身体情况有所好转。妈妈也明白了，有些水果就是不适合孩子在冬季吃，就应该帮助孩子一起控制好。
冬季少吃这四种水果，吃多了会伤肠胃，对孩子不好
①橘子
橘子里含有很多维生素C，果皮还能泡水喝，价格实惠又好吃，孩子很爱吃。所以，很多宝妈都认为，多让孩子吃一点没关系。
可惜，橘子若是吃多了，很容易会上火。大量的维生素C在体内代谢，会增加草酸含量，破坏肠胃系统，体质虚弱的孩子吃多了就容易上火，可能会出现喉咙疼、嘴巴起泡，尿少便干的情况。
②红枣
宝妈千万别觉得，红枣有补益的作用，对孩子身体好，秋冬就该给孩子多吃。相反，一些体质湿热的孩子，必须要少吃或不吃红枣。
这是因为红枣香甜可口，但是滞脾，吃多了会影响到孩子的脾胃功能，伤害孩子肠胃消化系统，孩子容易痰多、睡不好、肚子胀。因此，秋冬季节，千万不要给孩子盲目补血吃红枣。
③西瓜
秋冬时节，西瓜有点过季了，但物以稀为贵，越是到了冬天，室内很干燥时，孩子可能越容易馋西瓜吃。
不过，西瓜属于寒凉食物，吃多了容易增加体内湿气，小孩子夏季吃点没关系，但秋冬吃过多的习惯，很容易脾胃虚弱，出现腹泻、腹胀的情况，非常不适合体质虚寒的孩子吃。
④山竹
山竹含有维生素B1等物质，有降燥和清凉的作用。小孩子平时可以吃山竹，但在秋冬季节，就应该少吃一点。不然，山竹中富含的纤维素，可能会在肠胃里吸水膨胀，容易引起孩子便秘。
当然，您也别迷茫，别误以为多一事不如少一事，不如不给孩子吃水果好了。毕竟，常吃水果的孩子，跟不常吃水果的孩子，本质上就不一样。
常吃水果的孩子跟不常吃水果的孩子，区别真的很大
常吃水果的孩子，抵抗力好
常吃水果对孩子很有益处，比如，孩子能补充身体需要的营养元素，提高免疫力，缓解视力及身体疲劳，避免生病。
常吃水果的孩子，皮肤好，心情愉悦
小孩子常吃水果，不仅能吸收营养成分，还能补充维生素C，起到一定的美白作用。一些水果中含有的维生素C，起到了抗氧化，美白肌肤的作用，能让肌肤保持水嫩白皙，让孩子面色红润，使孩子精神饱满，心情愉悦。
所以，即便是冬天，也应该给孩子适当吃些合适的水果。比如，苹果、草莓、柚子、桂圆等，都营养丰富，又对孩子的肠胃几乎无刺激，孩子也很爱吃。
总之，吃水果这件事，只要家长给孩子挑选水果时，选一些性味不太寒凉的水果，孩子冬季也不断水果吃，这就可以了。
互动话题：您家孩子爱吃水果吗？爱吃哪些水果呢？