现在生活水平提高了，一条街上有好几个大超市，不仅可以买到新鲜的蔬菜和肉类，还有各种的生活用品，给我们的生活带来了很多便利。今天要跟您聊的，就是超市里面的一些食物，就算打一折都不要买，就连超市内部的员工自己都不吃。
首先我们先说说这蔬菜类的，超市里的蔬菜，个顶个的新鲜漂亮，这第一种不要选购的蔬菜，就是这种缠着胶带的蔬菜，很多生鲜蔬菜都被五颜六色的胶带缠在一起，这种胶带本身就含有一些工业黏合剂，这种材料在加工过程中就含有苯、重金属等有毒物质，长时间贴在蔬菜上，就会渗透到蔬菜内部，给我们的身体造成伤害。还有一些商家会把几棵菜捆在一起，把那些断掉了，烂掉的菜放在中间，外面看起来还不错，可回家之后打开，里面却全都是坏的。被胶带缠起来的菜，以后可要谨慎选购。
第二种不要购买的蔬菜，就是超市里面这种用水泡发的蔬菜，尤其是像黑木耳这种食材，建议泡发的时间不要超过两三个小时，时间长了之后就会出现一种米酵酸菌的毒素，摄入这种毒素后可能有致命的风险哦。另外还有一点，像超市，人流量大，泡发的这个水可能几个小时甚至一天都不换，这样的话，空气中的污染物，灰尘都有可能落入水中，这样泡发的干菜你还敢吃吗？
另外一点，这种泡发类的干菜，它里面的含水量真的是非常非常的大，买回去之后您就会发现比自己。买回来自己泡发要亏很多。所以这样泡发的蔬菜也是不要购买的。
第三种，现在很多的超市，都会往蔬菜上喷这种加湿的水雾，可以让蔬菜看起来更加的新鲜翠绿，但是也加速着蔬菜的腐化程度，另外这种水雾也会被蔬菜的叶片所吸收，从而达到压秤的效果，看起来好像占了便宜买到新鲜的蔬菜，实则这里面还有很多很多的水分哦。所以下次在购买这些喷着水雾的蔬菜时，就要留心好好检查一下蔬菜是否有破损，另外就是不要买太多，因为蔬菜接触过水之后，保质期的时间就大大缩短，买太多的话，买回家之后就会腐坏掉，这样的话不省钱反而浪费。
这第四种不要买的，是和水果有关，不过这水果说的可不是这种整个的，今天咱们要说的是超市里面打折促销，切好装盒的这种果切。在水果区经常可以看到这种水果切，也叫水果拼盘，一盒有一到四种水果，价格十分便宜，很多朋友都觉得一次性可以吃到好几种水果都会买。
但是这种水果，一般情况下都不是新鲜的事，已经变质的水果做成的，只要消掉变质的部分，剩下的就可以做成水果拼盘。所以想吃水果，尽量还是买完好无损的新鲜水果的话，不仅达不到您补充营养，补充维生素的目的，还有可能让您的身体遭受损伤，造成腹痛，腹泻，甚至更严重的还有可能会造成食物中毒。所以这种果切千万不要再购买了。
第五种不要买的，不是这种整肉，而是这种散装的肉馅，我们尽量还是买肉回家自己绞成馅，或者剁成馅。很多朋友都以为超市里卖的精肉馅儿都是上好的肉制作而成的，其实它就是各种各样的碎肉通过混合绞制而成的。先不说它的成分都是以脂肪为主，但是卫生条件就会让你觉得脏，尤其是里面还混杂着一些淋巴肉，这样的话绞制过程中还会出现灰尘，猪毛等等，当它们全部被打碎之后，我们在购买的时候根本就没有办法去分辨。
所以，建议您直接买整肉回家，咱们自己用搅拌机把它搅成馅，如果一次性吃不完，也可以把它冻起来，像这样装进密封袋儿，冻到冰箱里，随吃随取。
其实说起来，这超市里面打折促销都是商家惯用的手段，家里有个亲戚在超市工作多年，他说尽量别买打折的产品，尤其是今天我跟您介绍的这五种，很多人都买过，以后可就别再上当啦。如果您觉得有用，别忘了转发分享给身边的朋友，你的分享可以帮助到更多有需求的人哦。