家长们都希望孩子将来能长大个,也明白孩子成长需要的营养都来自食物,所以就会变着花样的给孩子做好吃的,但如果饮食不当的话,很容易伤害孩子的身体。
孩子天天喝骨头汤,结果个子没长,反倒出现高血压的症状
亮亮今年9岁了,身材不胖不瘦,但身高与同龄人相比差了一截,这让亮亮的父母非常着急。
亮亮妈听小区的人说,喝骨头汤能够让长大高个,于是就是天天去超市给亮亮买大骨头炖汤喝。
刚开始的时候,亮亮还特别爱喝,连喝汤在加上啃大骨头,一顿能吃三碗饭。亮亮妈看见儿子吃的如此开心,又想到儿子肯定能长大高个,就更加坚定了每天炖大骨头汤的想法。
但再好喝美味,也架不住天天喝,亮亮开始变得讨厌骨头汤了。于是亮亮妈就开始逼着亮亮喝。
结果又过了一段时间,亮亮个子没长,体重却是猛涨,而且经常出现头晕、眼花的症状,弄得学都上不好了。
亮亮妈就赶紧领着儿子去医院看医生,经过检查后,亮亮被确诊为儿童高血压,目前只能用药物来控制。
亮亮之所以出现这种情况,医生表示,就是因为亮亮喝了太多的骨头汤,才导致成这样的。
很多家长光想着为孩子好、想让孩子长个、想给孩子多补充营养,就给孩子做各种汤喝,但其实这样做反而会害了孩子,所以家长们要注意,以下三种汤,还是尽量别给孩子喝了。
孩子要少喝这三种汤
1、各种大补汤
很多的家庭为孩子补充营养时,经常做一些骨头汤、鸡汤,孩子也很喜欢喝,滑滑腻腻的,还有肉的香味。
但其实骨头汤里面的钙含量很少,而且再经过熬制后,里面的营养物质就更少了,等做好后喝孩子嘴里的时候,就只剩下慢慢的脂肪了,孩子长期喝的话,就会出现肥胖和三高的症状。
还有鸡汤,经过熬制后,鸡身上的脂肪都会进入到汤中,孩子在喝鸡汤的时候,就相当于喝了好多脂肪。
如果孩子长期喝的话,消化系统根本就承担不了,孩子脾胃就容易变虚,容易积食。
2、各种药材汤
现在的人都讲究养生,很多家长喜欢给孩子做一些药膳汤,觉得孩子喝了肯定会好。但其实孩子喝了这样的汤之后,反而会出现上火、流鼻血的状况。
而且孩子经常喝这样的汤,也会伤害到孩子的脾胃,造成内分泌失调,非常不利于孩子的健康。
3、各种调味汤
很多家长的汤做的可能味道不是孩子喜欢的,家长为了让孩子喝汤,就在汤中放了很多调料,但其实大部分的调料里面都有各种添加剂。
这样的汤,虽然味道变的很好,孩子也很爱喝,但对孩子的身体非常不好。
还有一种汤,就是泡了水就能变出汤的那种即食汤,这样的汤里面不光含有各种调料,还有防腐剂等等,并不适合给孩子喝,家长要注意。
当孩子喝汤后出现不适,家长该怎么做?
1. 多喝水
当孩子喝了汤之后,出现不适的感觉,家长可以先给孩子喝一些温水,可以淡化一些身体内的毒素。
但切记是温水,如果是凉水或冰水反而会刺激到孩子的胃,孩子就会更难受。
2. 及时就医
如果孩子在喝了温水后,孩子特别难受,甚至出现了呕吐的情况,那家长要及时带孩子去医院,以免耽误孩子的病情。
妈妈寄语:
亲爱的家长们,如果想给孩子喝汤的话,最好还是选择一些容易消化且清淡的食材做出的汤,而且记得要少放调味品!
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