过去一年的成果：连续写作打卡100天、运动100天、思考笔记65万字、线上阅读617小时、阅读完174本书、运动665公里。
写在前面，这是300天，每天坚持写作之274/300，记录我每日的成长经历与感悟 ！在尽可能的情况下，保持每天持续的写文章，不再依赖冗余内容，不再纠结写作的格式，毕竟自己的公众号自己做主，依然践行着“记录成长、分享生活”的价值观初衷。以下是今天的思考：
三思而后行
“每次开始行动之前，你都需要问自己三个问题”，如果这三个问题都能得到正面的回答，那这件事情大概率上就会比较靠谱，对你来说就是一件值得做且正确的事情，你就可以开始行动了。
那具体是哪三个问题呢？
第一个问题：对方能获得什么（你的思考就得从对方的需求出发，这是一切的起点。）；第二个问题：我能获得什么（通过这件事情，你想得到什么，要钱，要名，还是为下一步做准备？）；第三个问题：时机到了吗（“顺势而为”）。
对方不能获益，市场就根本不需要你，这是一切的基石，你能成功，不是因为你有多厉害，而是有人需要你；
自己不能获益，你就根本坚持不下去，要么中途放弃，要么最后饿死；
时机不够成熟，事情的成功率就太低，早一刻太费力，晚一刻费力也没用。
当你把这三个问题都认真地思考一遍后，那么你对这件事情的理解就会比较通透，这个时候如果你还是决定去做，那么它在大概率上就是一件“正确”的事，是靠谱的。
刻意练习
所谓刻意练习，简单来说，就是“有目的”地去训练一些动作，然后通过“反馈”不断修正训练方式的一套训练方法。
那你该如何成为某项技能的高手呢？答案是，积累足够多的有效训练量。
技能水平的高低，最终只和你的有效训练量成正比。有效训练量需要同时满足三个条件：专注的训练状态、有效的训练方法，以及不断地重复。
做事
提高做事速度的第一个阶段，就是先得把这件事情弄懂，知道这到底是怎么一回事，实现目标需要哪些条件，自己还缺哪些知识和技能，等等。
流程化+标准化=SOP
所谓流程化，就是把实现某个结果的过程给固定下来，第一步干什么，第二步干什么，第三步干什么……像清单一样地列出来。
然后，每次都按这个固定的流程来执行操作，不得跳步、改步、少步，必须严格执行，像计算机程序一样。
有了这个流程，过程就不会出错，每一次，你都会很清楚当下该干什么，下一步要做什么，不会手忙脚乱、丢三落四，效率就会变得很高，想要的结果也会像时钟一样如约而至。
专注
专注是效率的保证，但是专注之所以能提高效率有一个前提，就是必须得先有SOP，不基于SOP工作，专注就可能是在发呆或者瞎忙……（回想自己，只有计划，没有时间安排的流程）