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中医对待这个世界是充满善意的，这些年来，张老师陆续搜集了一些传统的土方打算重新传递给大家。
在这个搜集的过程中，我们也被这些无名奉献的先人深深感动。为后世继绝学，为天下传大道，这是知识分子曾经坚守的态度。
这些中医的土方，体现了中医「利天下而不取一毫」的态度，体现了中医里「但愿世间人无病，何惜架上药生尘」的行业态度。
今天给大家分享一个足跟痛（足跟痛也包括跟骨刺）的简单缓解方法。
取青砖一块，放在煤气灶上烧至极热时取下，倒上适量的醋，用毛巾包好，将脚后跟踩在上面。
如果温度较高，可以先将脚跟悬空在醋砖上方熏蒸，待能承受热度后，再把脚跟放到毛巾上热熨。操作时注意温度高低，防止烫伤，通常坚持一周就可以看到效果。
那么，用这么个不起眼的砖头治足跟痛的原理是什么呢？
张老师：艮宫、中宫、坤宫为土，艮为山，以土治艮。足跟的「跟」有一个「艮」字偏旁，故用此法。
网友的部分反馈：
网友：我的足跟痛就是我大姨这样给我治好的，十多年了，再也没疼过，想起来还很感动。
网友：我妈之前就是脚后跟痛，就是用这种方法治好了，这个方法是村里邻居告诉她的小偏方。
网友：治好了月子病足跟痛！只热敷了三次！竟然完全不痛了！！！我都惊了，出了月子开始足跟痛，试了各种方法，泡药浴，敷膏药，按摩都不行，不出门在家溜达溜达都疼的受不了，张老师拯救了我。
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温馨提示
1、操作时一定注意温度，防止烫伤。
2、孕期、经期人群酌情使用。
3、由于存在个人体质、时间及操作手法等不同因素影响，效果可能存在差异。
图片来源于摄图网
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