有朋友说多喝热水也可能导致癌症？这到底是空穴来风，还是真实的呢？想要了解具体内容的朋友，可以跟着我们的文章接着往下看。
平常我们都说，每天八杯水对于身体是最有好处的，很多朋友不喜欢喝冰水，只喜欢喝热水。
但是多喝热水并不是对所有人都是有好处的，为什么这样说呢？
平常我们喝水或者吃饭的时候，这些食物都要经过食管，所以多喝热水可能致癌的原因就是在这里。
因为食管上面是有一层黏膜的，这层黏膜特别脆弱，如果被破坏之后很容易会变成食管癌。
这层粘膜在受热之后是很容易被破坏的，尤其是长期摄入一些过烫的水和食物，比如过烫的粥或者过烫的茶以及咖啡等等。
这些东西只要温度超过我们能接受的范围外，它会对食管的黏膜造成损伤，进而导致食管癌的出现。
虽然平常一两次吃过烫的食物不要紧，但是如果我们长此以往，例如十年或者二十年，就很容易出现这些问题了。
所以温度在65℃以上的饮品或者食物，最好不要过多食用，等它放凉之后再食用，会对我们的食管好很多。
除此之外，我们要注意，如果身体不舒服需要喝热水缓解的，也不要一次性喝过烫的热水，我们可以等它变温之后再喝。
有些人的腹部比较脆弱，胃也不太好，不适合喝冷水或者比较凉的水，所以最好是让水变温之后再喝。
大家在喝水的时候要讲究，最好不要在下面这三个时间段喝水，不然会导致身体出现其他的疾病。
第一个时间段，吃饭前
如果我们的胃部没有摄入热量的东西，这时候我们需要摄入午餐或者晚餐。
那我们在吃饭之前一定不要喝过多的水，不然会导致饱腹。饱腹后我们在吃饭就会吃得少一些，下午和晚上很容易饿。
长时间下来也容易导致胃部容易出现疾病，想要养好自己的胃，最好不要在吃饭前就猛地喝水，导致胃部饱胀。
第二个时间段，吃饭后
吃完饭后肚子已经处于饱胀的状态了，这时候也不适宜喝水，如果喝水过多的话，会导致胃部饱胀。
这时候我们走起路来或者是休息都很不方便，会感觉到比较难受。
如果身体有其他疾病的朋友，还有可能会感觉胸闷气短的问题出现。
第三个时间段，睡觉前
有些朋友喜欢在睡觉前喝一杯水，这样可以助眠，但是在睡觉前喝水也是有讲究的。
不要在睡前半小时内喝，如果睡前半小时内喝的话，第二天起来，可能会导致面部水肿的问题。
如果晚上想要喝水的话，我们可以提前一个小时喝上一杯水，或者是温牛奶，更有利于睡眠，晚上起夜的次数也不会太多。
看完文章的朋友都了解了吧，喝水的温度和时间都是很有讲究的。
稍不注意很有可能患上食管癌或者导致胃部出现问题，所以不管是喝烫水还是喝温水，都要注意这些问题。
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文/橘子
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