骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，它会使骨骼变脆，易于断裂，很多老年人都会患上这种疾病。
大多数情况下，骨质疏松是由于年老所致。随着年龄的增加，骨中胶原蛋白的含量会逐渐减少，使得骨骼变得脆弱。此外，女性在更年期后会出现雌激素水平的下降，这也会导致骨折风险增加。
由于骨骼变得脆弱，在正常生活、工作、运动或意外中都有可能对骨头造成损伤，从而导致骨折。随着年龄的增长，这种情况会越来越多见：
大约有8%40岁以上的女性和4%40岁以上的男性将遭受一次成人生命周期中的断裂(医学上所说的“大”断裂是意味 着必须通过手术来修复) 。
其实想要预防骨质疏松，可以从初期开始行动，很多朋友之所以容易得骨质疏松，这是在骨质出现疏松时，没有给予相应的重视，从而导致越来越严重，等到骨折之后才发现，这个时候就已经迟了。
所以今天小编就来给大家讲讲，骨质疏松三种常见的症状，早发现早就医，希望能帮到大家。
1：经常感觉到后背疼痛
在日常生活中，我们会不断地用背部承受各种重力。如果我们的骨头变得松弱或脆弱，就会对背部造成压力。随着年龄增长，后背部的骨头就更容易断裂，主要原因是骨质变软，影响了骨骼的支撑力，严重时会引起骨折。
此外，由于骨质变软，则容易受到各种刺激而导致创伤，从而产生后背疼痛。
此外，由于骨质变脆，运动时很容易把骨头撞坏。所以，对于老年人来说，应该避免剧烈运动和重物的搬运。如果不得不搬运重物，要注意正确的姿势。最好是用腰部和膝盖来承受重力；否则会加重腰部、胸部和胳膊的压力。
2：手脚抽筋
这是因为骨质疏松会使骨骼中的含水量减少，使得神经在抽动时受到刺激而产生抽筋。此外，由于骨质的变脆，运动时也容易造成骨折。因此，如果你最近开始出现手脚抽筋的情况，不妨去看看是不是因为骨质疏松造成的。
3：胸闷气短
骨质疏松通常会导致胸闷气短的症状。这是因为骨质疏松会使人的免疫保护力减弱，从而导致胸闷气短。此外，骨质疏松还会使心脏和呼吸机能减退，进一步加剧胸闷气短的情况。
因此，如果你最近发现自己出现胸闷气短的情况，则建议去医院检查一下是否患有骨质疏松。
以上就是骨质疏松三种常见的症状，如果有什么说得不对或者需要补充的地方，请在下方留言指出，喜欢的朋友记得点赞关注收藏，我们下期再见。
文/灰尘
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