人们常说喝隔夜茶容易致癌，事实上是不是这样呢？其实大家都知道，适当地喝一些茶对我们的身体也是有好处的。
但是很多朋友不知道喝隔夜茶会不会致癌，所以很多茶水他们都倒掉了。
其实茶水就算隔夜了也是可以喝的，但是大家在喝隔夜茶的时候，一定要注意下面这五个误区。一起跟着我们的文章来看看是哪五个误区吧。
第一，很多人在喝茶的时候喜欢先将茶叶泡一遍水再拿来喝，这种喝茶方式是正确的，这样可以激发出茶叶里边的香味。
但是有些朋友觉得茶叶的香味是比较浓郁的，可以多泡几遍。如果将茶叶多次冲泡的话，会将里边的营养物质给泡掉，而且它的营养价值也会越来越低。
因为茶叶中含有茶多酚的物质，这些物质对人体都是有利的，适量饮用一些茶水，可以让我们的精神更好。
所以我们的茶最好是不要多次冲泡，不然放了隔夜，它的营养价值会降低，而且还会影响它的口感。
第二，有些朋友早起喜欢喝一杯茶，但是空腹喝茶也是不好的，因为它里边含有咖啡因成分。
一次性吸收大量咖啡因的话，很容易导致一过性肾上腺皮质功能亢进，这样会导致手脚无力、心慌等问题出现。
有些朋友还喜欢空腹喝浓茶，这样也会破坏胃部的胃黏液，导致胃部出现损伤。
如果肠胃不好，摄入大量的咖啡因会刺激中枢神经，从而产生兴奋性。这样会破坏胃部的运行能力，所以大家最好是避免空腹喝茶。
第三，茶叶中含有鞣酸，这种物质可以跟体内的铁质相结合，也会破坏人体对铁的吸收，长期以往容易发生缺铁性贫血。
而且鞣酸也会影响人体对蛋白质的吸收，如果我们喝了茶之后，再吃一些肉类或者蛋白质含量比较高的东西。很容易生成比较难消化的鞣酸蛋白，这样人也会出现消化不良或者腹胀等情况。
第四，大家在购买茶叶的时候，不要一味地过度追求新茶。因为茶叶和蔬菜类不一样，茶叶不是越新鲜的越好。
因为新鲜的茶叶里边的醇类物质和多酚类物质还没有完全被氧化，这些物质一旦过多的摄入到人体以后，会对肠胃的胃黏膜产生刺激，影响吸收。
所以不建议大家购买新鲜的茶，想要喝醇香一点的，最好还是喝陈茶，毕竟越老的茶，越醇香越值钱。
第五，平常大家在泡茶的时候都会使用开水来泡，这样泡出来的茶才会比较香。但是很多人在喝茶的时候，没有注意茶水的温度。
如果茶水的温度过烫对人体的健康也是不好的，过烫的茶水可能会影响食道以及食管。
因为食管比其他的部位要娇嫩，经常喝过烫的茶水会损伤口腔黏膜，很容易引起炎症和黏膜上皮的增生，这样会出现粘膜溃疡。
所以大家在喝茶水的时候，可以等它放温了再喝，不要喝过烫的茶水。
关于隔夜茶喝了会不会致癌的问题，就分享到这里了，如果喜欢喝隔夜茶的话一定要注意上面这五个误区。
今天的文章就分享到这里，看完的朋友别忘了将点赞和在看安排起来，我们下期再见啦。
文/橘子
▲点击上方卡片关注我吧