中老年人辞职之后最关心的就是自己的身体了，尤其是身体的健康更值得重视。
现在很多老年人身体稍不注意，可能就会患有三高等疾病了，所以我们在饮食健康上面一定要多注意一些。
尤其是要观察平常生活中的一些细节，如果我们的脚部出现下面这五个症状的话，很有可能会患上糖尿病或者糖尿病足。
到底是哪五个症状呢？想要了解的朋友一起来看看吧。
第一，皮肤发痒
一般我们的皮肤都是人体比较脆弱的组织，所以在被蚊虫叮咬，或者比较敏感的情况下会引起瘙痒。
但如果我们的足部突然发痒的话，很有可能已经发炎感染了。
这是因为体内的血糖不断升高，从而影响血管和神经正常作用的功能，所以皮肤的抵抗力会变得更差一些。
当这些真菌感染到皮肤之后，我们会感觉到身体比较痒。长期出现这种情况的朋友，一定要及时检查，不然可能会导致这种问题进一步加重。
第二，脚部皮肤发紫
一般皮肤发紫都是在遇到重物压住或者血液不流通的情况，部分皮肤才会有发紫的现象。
但是如果脚部皮肤突然出现暗紫色，很有可能是血管出了问题。
血管供血不足会导致糖尿病足的产生，所以我们一定要及时去医院检查。
第三，双脚突然疼痛
我们的足部是不会突然疼痛的，除非是身体代谢出现异常，血糖的突然升高会导致脚部的神经系统功能失常。
如果我们的双脚长时间处于缺血或者缺氧的状态，在活动的时候就会感觉到疼痛，所以这也是糖尿病足前兆的症状。
第四，干燥起皮
我们的皮肤干燥起皮一般都是因为缺水引起的，但如果我们在正常的季节不是因为天气原因，而引起的皮肤干燥起皮，大家就要重视了。
很有可能是高血糖的原因，导致血液不流畅，而脚足部是处于人体最末端的部位。
它得不到足够的营养物质，也会变得比较脆弱，所以很有可能导致干燥脱皮的现象。
第五，对温度不敏感
现在正是夏季，天气气温还是比较高的，有些朋友还会感觉得温度刚刚好。
而在冬季也不会感觉到特别寒冷，这可能是因为因为身体出现了糖尿病足等症状。
因为我们人体感知温度都是通过神经系统来提醒的，如果血糖突然间增高，让神经系统加快病变。
这样脚部的神经功能也会发生异常，所以我们才会感觉到温度不明显。
出现上面这五个症状，大家一定要上心一些，很有可能是患上了糖尿病或者是糖尿病足。
如果不敢确定的话，可以去医院检查一下，看看自己的身体状况。
平常在饮食上面要多注意一些，不要吃生冷和油腻的食物。
有空的时候可以适当地锻炼，提高自身的免疫力，这样才能预防这些问题的产生。
今天大家分享的内容就到这里啦，看完文章的朋友，不妨把点赞和在看安排起来，给小编一个鼓励，我们下期再见。
文/橘子
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