高血压是中老年人常患上的疾病，有高血压的朋友平常要注意自己的饮食。
除了这些之外，我们在起床的时候要注意有没有下面这四个表现，如果有的话说明血压失控了。
一旦我们的血压过高或者过低，其他的器官也会受到一定的影响。
其实血压升高都会在我们的身上出现一些表现的，如果发现有这些特殊表现的话，一定要注意。
第一，肢体麻木
血压迅速升高或者有明显升高的人群，可能会加速血液的流通，有时候还会干扰其他的血液循环，这时候很有可能会压迫到手脚或者其他部位。
如果身体突然出现部位麻木或者手脚麻木的现象，很有可能是血压急速升高的表现，大家一定要注意。
第二，心慌心悸
身体正常的人没那么容易出现心慌心悸的现象，如果出现这种情况，也可能是血压突然升高。
因为心脏血管在受到刺激的情况下，会影响到心脏功能的作用，所以我们会感觉胸闷气短，心慌心悸。有这一类情况的一定要特别注意，最好是马上去检查。
第三，头晕
如果早上起床突然出现头晕的症状，除了睡眠不足或者作息不规律之外，很有可能是因为身体突然升高的原因。
有这种症状的时候，一定要适当地服用一些药物，而且要马上检查自己的血压有没有升高。
因为高血压会影响心血管，血管被压迫后会反馈到神经，很容易而引起头痛，所以我们在早上起床可能会出现头晕目眩的症状。
第四，呕吐
刚睡醒就很容易呕吐的人群，多半是身体的功能出现了问题，造成这种情况出现的人，也可能是因为血压升高造成的。
不管是低血压还是高血压，都会对我们的身体有影响。
在受到刺激的情况下，除了会头晕目眩之外，还会引发呕吐等症状，出现这种问题的朋友，一定要及时查看及时治疗。
有上面这几种表现的话一定要注意，可能是血压突然升高，这时候一定要马上检查。
除此之外我们在早起的时候也要少做下面这三件事情，不然也会导致血压升高。
第一件事，抽烟
有一部分朋友比较喜欢抽烟，不论是早上还是晚上，随时随地都会抽烟。
但是早起一根烟会让我们的肺部受到损害，从而影响其他的器官。
长时间下来不仅会造成血压升高，还会增加心脑血管的疾病的产生几率。
第二件事，用力排便
早上起床都会习惯性的去上个厕所，排出体内的一些脏东西。但是我们在上厕所的时候，千万不要太用力排便。
不然可能会导致体内的血压增高，这样也容易导致血管破裂。
第三件事，起床过猛
有些朋友会定闹钟，当闹钟响的时候就会猛的起床。
但是突然起床也会导致血压升高，因为刚睡醒的时候血液循环比较慢。
如果起床过猛的话，人的大脑很容易充血，也会影响身体的健康，所以大家在起床的时候最好是先静坐几分钟。
记住上面这些事情，应对高血压不是问题，有高血压的朋友看完文章都了解了吧。以后一定要多注意这些生活上的小事。
今天的文章就分享到这里，看完的朋友别忘了将点赞和在看安排起来，我们下期再见啦。
文/橘子
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