一个人最好的活法：迷茫时读书，焦虑时运动，独处时蓄力

提升自己，比仰望别人更有意义。

知乎上有人问：有哪些好习惯，坚持下去会让我们脱颖而出？
其中，最高赞的回答是：读书、运动、默默深耕自己。
一个人的生活方式，藏着他的未来。
最好的活法莫过于：迷茫时读书，焦虑时运动，独处时蓄力。


●运动和不运动，十年后差距到底有多大？
●中年以后，唯有运动治愈一切人生