点击蓝字 关注我们
文/喜乐心
喜乐的心乃是良药
“为什么会失眠？”很多人都期望得到一个很完美、能够被说服的答案。
导致失眠的证型有很多，其中心火亢盛导致的失眠是我们中医上常见的证型之一。
为什么只要心火在就会失眠、睡不安稳呢？所谓“心神”，心是主血脉、藏神的。
我们可这样理解，心是一座大房子，里面住着的这位主人，晚上像我们一样也是需要休息的，一旦心火过盛，房子里就会很热、很不舒服。
主人因此待不下去，就会出现烦躁、心烦意乱、失眠、睡不安稳、五心烦热等情况。
甚至有些时候还会感觉到心发慌，伸出来舌头一看，舌尖发红。
这多见就是心火亢盛引起的，通常会参考朱砂安神丸。
原方为朱砂15g，黄连18g，炙甘草16.5g，生地黄4.5g，当归7.5g。
朱砂入心，可以帮助我们镇心安神，缓解心烦意乱的症状。不过在使用时量不能过大，还要进行专业的炮制。
大家对于黄连的第一印象就是苦，但是苦能泻火，它不仅可以清心火，有些时候还可以清胃火。
引起心神不安的原因是心火过盛，因此在这里可以干脆利落地将心火给扑灭。
心火过盛容易伤及心血，因此就需要过来将缺失的心血给补足，与此同时，还可以补一补肝血。
心火过盛的情况下，体内就会趁机入侵一些邪热，并且会胁迫体内的血液妄行。
生地黄偏凉，所以不进去的血液没有那么热，也能够将体内原有的血液的温度给降下来。
由于黄连苦寒，有极大的可能会伤到脾胃，损伤脾胃的阳气，因此加入一些炙甘草来进行调和，防止脾胃受损。
由此，心火扑灭了，心神就会老老实实地待在家里了，就能够睡安稳、不失眠了。
扩展阅读
医圣张仲景爱用这味食物，调理失眠、抑郁症、各种疑难怪病
心烦失眠？这6种中成药或能帮忙
睡不够是气虚，睡不着是血虚，睡眠能反应身体健康
⊙注：本文内容仅为普及中医常识或学习参考，如有需要请在医生的指导下操作使用。
▽ 欢迎星标 和我度过每一天 ▽
您的支持 成就我的坚持
文章好看就点“