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文/喜乐心
喜乐的心乃是良药
如果说上海本次战疫有什么作业还值得抄，那么囤货、囤菜的经验或者教训，每个人都有很多可以分享。
每个人根据家庭情况、住房情况的不同一定有自己的囤货清单，但一定有一个共同的郁闷点：囤少了。
但物资储备可不仅仅是食物和日化这么简单，还要备好感冒药，还有维生素、胃药、牙痛药、过敏药等等。
今天就跟大家分享一个适合家中常备的中成药，越鞠保和丸。
日常生活中，许多人有这样的问题：
一天到晚没有胃口，吃一点就胃胀，总感觉胃里面堵得慌，另外还不敢吃凉的辣的，一接触就会肚子不舒服，拉肚子。
对于这种情况，通常大多数人以为是脾胃虚弱导致的，也去吃了不少胃药，但效果并不明显。
其实，这种情况是肝郁脾虚，肝木横逆克脾土所导致的。
肝和脾就好像一对难兄难弟，在五行中，脾属土，肝属木，五行相生相克。
肝脏火气旺盛的时候，就会疏泄不通，以至于影响脾的生理功能，导致脾气虚弱，从而也就出现腹泻、胃胀的情况。
中医讲肝主疏泄，而这其中也包括疏泄二便，当肝气条达舒畅了，这腹泻自然也就止住了。
另外，肝喜条达恶抑郁，若老是闷闷不乐，总是工作压力大，脾气老是被肝气压着，时间久了，就会伤及脾脏。
脾脏变得虚弱，不能运化食物，以至于食物堆积在胃里，所以就会感觉胃里面胀胀的，稍微吃一点胃就不舒服。
因此，对于这种问题，不要一味只在脾胃上下功夫，也要多关注肝脏。
毕竟这是一个高压社会，现代人脾胃虚弱的很多，肝气郁结的也不在少数。
越鞠保和丸手使双枪，一枪击退脾虚，一枪击退肝郁，这个药最好是能在家中常备一点，因为它太适合现代人了。
听名字大家一定以为是把越鞠丸和保和丸两个药合在一起了，早期的越鞠保和丸确实是这样。
后面做了些调整，把保和丸拿掉了，剩下越鞠丸，然后又加了木香和槟榔。
越鞠保和丸：香附、木香、槟榔、川芎、栀子、神曲、苍术。从药物组成来看，基本上可以分为两组，一组调肝，一组调脾。
调肝组：香附、木香、槟榔、川芎
香附疏肝理气，它可以恢复肝生发的特性，从而把郁结的肝气给散开。
中医认为肝属木，我们可以把肝想象成一棵树，会分出很多枝桠，有了这些枝桠，气机才能四通八达。
肝气郁结就是这些枝桠长着长着，不长了，等于是肝气走着走着堵住了。
香附能让这棵树重新恢复生发的特性，能把郁结在一起的肝气散开。
木香和槟榔则为气药，擅长行气，与香附合用可以增强疏肝理气之效。
川芎则用来活血化瘀的，中医讲气行血行，气滞则血瘀，而对于肝气郁结引起的胸肋胀痛等情况，用川芎既能行气，又能化瘀。
同样是肝气郁结，起初是胁肋胀痛，胀痛一般是气的问题，气郁了，气堵了。
当胀痛发展为刺痛的时候，就是有瘀血了。
这个时候除了行气，最好能配一些活血化瘀的药物，就比如川芎。
调脾组：神曲、栀子、苍术
肝气郁结影响到了脾胃功能，中医叫肝郁脾虚。
从位置上来看，肝脏和脾胃挨得很近，唇亡齿寒的道理大家应该都明白。
从五行上来看，肝属木，脾属土，肝是一棵树，脾胃是它扎根的土壤。
现在这棵树的生长受到了限制，要打破这种困境，它就要拼命地从土壤中汲取营养。
古人有句话叫取之有度，用之有节，则常足。当索取的速度超过了再生速度，土壤就会越来越贫瘠，脾胃也就越来越虚。
首先会出现的一个结果就是积食，吃下肚的食物运化不掉。
神曲可以消积食，曲是一种发酵剂，在古代最初是拿来酿酒的，古代的白酒是用粮食酿造而成，酿酒的时候加一点酒曲可以促进分解。
慢慢地就发展成了可以入药的神曲，神曲去到体内以后确实是可以加强消化的，消化的过程就是食物分解的过程。
栀子清热，解决的是积食化热的问题。
苍术健脾燥湿，一方面让脾胃功能尽快恢复，一方面把因为脾虚而生成的湿气赶出去。
以上就是越鞠保和丸，诸药合用，既可以调肝，又可以调脾。
对于肝郁脾虚所导致的胃胀、腹泻等情况可谓是个不错的中成药。
而如果你也时常感觉胃胀、腹泻，吃了很多胃药，也不管用，那么，你就要考虑是不是肝木横逆克脾土所导致的了。
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⊙注：本文内容仅为普及中医常识或学习参考，如有需要请在医生的指导下操作使用。
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