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文/喜乐小语
喜乐的心乃是良药
我们都知道，天气炎热是导致中暑的主要因素。
中医认为，中暑是由暑邪引起的，暑为长夏之主气，暑邪最容易致病。
暑邪侵袭人体，易耗伤津液。暑为阳邪，阳气升发，易上饶心神，或上侵头目，出现头晕、头痛、眼花、胸闷不宁。
但其实除了高温的天气，湿气过重也可能导致中暑。
夏天气候炎热又经常下雨，热蒸湿动，水汽弥漫，周围的环境都是潮湿闷热的。
所以暑邪在致病的同时，还会夹杂湿邪。
这一类人，除了有发热、口渴、头晕、胸闷等暑热证的表现以外，还伴随四肢困重、乏力，恶心、呕吐、大便溏稀、大便不爽的表现。
针对这些症状，治疗上一般以清暑、祛湿为主。
今天就给大家分享一个祛湿汤，名叫香薷饮，清暑祛湿解表。
食材：香薷、白扁豆、厚朴、少许砂糖
将所有食材放入锅中，加入清水，先用大火煮沸，然后再用小火慢慢煮十五分钟。
煮熟后，去渣取汁水，最后加入适量砂糖即可。
有一部分人夏季中暑的时候，马上服用藿香正气水，但是过了一段时间后发现情况并没有好转。
藿香正气水具有祛湿解表、理气和中的功效，用于夏伤暑湿、外感风寒所引起的感。
不是所有的中暑都可以用藿香正气水，中医将中暑分为阴暑和阳暑。
阴暑是指人长时间待在高温的天气中，突然感受了风寒。
或者贪冷饮、吹空调，忽冷忽热，身体就出现了发热、头痛乏力、恶心、呕吐、腹泻。
这就是阴暑，一般服用藿香正气水后症状都会好转。
阳暑是指人长时间在高温下工作，大量出汗导致的中暑。
表现为高热出汗、头晕胸闷、面红耳赤等，属于热证。
阳暑并不适合用藿香正气水，在使用之前一定要对症用药。
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⊙注：本文内容仅为普及中医常识或学习参考，如有需要请在医生的指导下操作使用。
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