Hi，我是品行端正，暂无不良嗜好的热巴男友MAX（别问我为什么说暂无，问就是严谨一男人
MAX一直都想知道，你们有多少人是抽烟的呢？来做个小调查
虽说抽烟有时候是可以舒缓紧张、焦虑的情绪，但比起它给你带来个各种危害，咱还是，戒了吧......很多商家也正是看到了人们出于对健康的考虑，瞅准时机。
于是代替品——电子烟就应运而生了，不仅是咱普通人，就连很多明星也纷纷加入其中：杨颖就曾被拍到参加朋友聚会时抽电子烟
爆料自己有焦虑症的马思纯，也会偶尔抽电子烟来缓解下情绪。
然而电子烟的卖点可不止是缓解情绪，相比于此，健康，仿佛成了一大亮点——“电子烟是通过雾化等手段，将尼古丁等变成蒸汽，吸食不会伤肺……”一度成了宣传语。
然而，真的如此吗？恐怕没那么简单，那接下来就跟随MAX，一起来探究电子烟背后的那点儿猫腻......
我们常说的“吸烟有害健康”，是由于烟草燃烧不充分时，释放出的有害物质——一氧化碳、焦油等会引起呼吸疾病与癌症。
而另一位我们认为的杀手——尼古丁，其实早被美国食品药品管理局明确宣布与癌症无直接关系。
那既然尼古丁与健康无直接因果关系，这也就给了更多人吸食的借口和理由，于是电子烟诞生了。
商家口中的“电子烟”是通过电力加热的方法，使尼古丁雾化，既让用户享受到尼古丁的乐趣——爽了，也能减少95%的有害物质，而不怕——伤了。
虽然尼古丁不是主犯，但它“帮凶”的身份真的摆脱不了！
如果你想通过电子烟替代香烟或是戒烟，那纯属异想天开，因为像MAX刚才说的，电子烟中也含有尼古丁，和传统烟草一样。
对身体的伤害方式主要就是会让你上瘾，让你吸了还想吸，只有这样商家才能赚钱。
MAX知道很多小伙伴买电子烟是为了戒烟，连嘴都管不住的你们，在这样的诱惑面前，你把握不住的
当尼古丁进入身体后，很短时间内大脑就会释放出多巴胺，让你感到愉悦，而尼古丁在人体的半衰期约为2h，所以俩小时后，你又想吸了。
你会想要越来越多的尼古丁......也就是烟瘾会越来越大，所以说，甭管传统烟草还是电子烟，你对尼古丁的需求只会越来越多，健康却越来越少。
虽说少了一氧化碳、焦油等有害物质，在短期内对身体的伤害会比传统烟草要小一些，但它却多了一点，那就是不受控制！
回想一下，车内、室内、饭桌上、办公室里，脖子上一挂，张口就来，随时随地一嘬，这么一看，你好像抽得比之前更多了！
而且电子烟烟雾中甲醛浓度比居室内空气中甲醛最高浓度还要高出数十倍，乃至上百倍。烟雾中还检测出大量丙二醇和甘油，其在加热之后，可对呼吸道产生强烈的刺激作用。
朋友们，细思极恐啊！
有些无良商家还会和你玩儿心眼，在包装上标明尼古丁含量6mg，但实际上是每毫升6mg，这样一管烟就含100多mg尼古丁，可不比抽烟少。
还有就是香精的添加，虽然让你在“吞云吐雾”时不被周围人那么嫌弃，但其主要成分以二乙酰为主，有研究得出它与闭塞性细支气管炎有关，会对你的肺部造成危害！
现在电子烟凭借炫酷的设计和接受度颇高的口感，让越来越多的年轻人上瘾，屏幕前抽电子烟的小伙伴回想一下，电子烟是不是得拿在手上、挂在脖子上才安心呢？
再看看朋友圈的各种电子烟商贩，甚至在线下都开了实体店。传统烟草还不会售卖给未成年人，但电子烟呢，买的时候会让你出示身份证吗？说成朋友圈的“渣男渣女”真是一点不为过
对于我们健身人而言，更是有必要戒烟、戒电子烟，因为这会对我们的呼吸系统有很大影响，心肺能力会大大降低，非常不利于完成一次高质量的训练，从而影响增肌。
看完这篇文章的你，如果正在使用电子烟，MAX还是希望你能戒了它，毕竟最好的戒烟办法不是找另一种替代品，而是干脆不抽。