今天在图书馆里待了一天，为了找工作做了一个英文的博客。上了QQ，花了不少时间聊天，现在心里有点罪恶感。
其实做博客，和朋友的联系也是必不可少的，但我希望明天我能先从最重要的事情开始做，比如学英语。
上面有MM说以为我不是在英语系国家，可能是因为看到我经常说要学英语的缘故？我的英语并没有到糟糕的地步，上学和生活都足够用，可是在找工作的时候，我吃了太多语言的亏。克服语言障碍，可以说是我现在最重要的事情。
刚才有个猎头给我打电话，结果我又把事情搞砸了。难过的心情是负面情绪，我不想多描述了，在这里只想总结一下经验，给以后的自己提个醒。
1、下次不要在自己无法集中精神的时候去接电话。比如今天，我正全心全意地看中文书，接电话的时候根本没缓过神来说英语。
2、如果根本听不懂，不要乱回答，应该厚着脸皮多问几次。或者说我这边不方便，迟点再打过去。
3、如果一开始说错话了，不要自暴自弃地完全不想继续。至少要问清楚对方是谁，有什么事情，能否留下联系号码方便我打回去。
4、我知道自己只是一时表现不好，对方也许留下了很糟糕的印象，但我其实不是表现的那么差劲，只是状态不好而已。不要因为这事而泄气，更加不要把头盖起来，不好好总结问题所在。
下周有一个面试的机会，约好了之后到现在，我心里一直怪怪的，很不愿意去。这种不愿意的感觉真是很难形容，也没什么具体的原因，就是抵触。我想可能我在现在的生活里生活了太久，不想做出任何改变。唉呀呀，我知道这样不好，可是这种感觉真的是好难过啊。
总结一下这几天的收获吧。
首先我明白了自己这半年来一直混日子，屡次下决心改变但都告失败的原因。其实我的身心都已经习惯了现在这种无所事事，不上班，不接触人群的生活了。与其说我找不到工作和男朋友，倒不如说我心底深处根本就不希望工作和恋爱。因为工作和恋爱意味着要从茧里走出来，这个过程是非常痛苦的。
意识到这一点之后我也意识到要改变，首先要使自己的内心坚强起来，即使现在觉得痛苦，但也要强迫自己一点一点地告别目前的生活，接受并创造新的生活节奏。比如以前我每天都睡到十一点，每天都花超过4个小时来打游戏，星期一至日都没特别的安排。这种日子成了我的习惯，但现在我要用新的时间表来代替它了。
这几天我都是12点之前上床睡觉；每天都有坚持运动；每顿饭都只吃7成饱；外出的时候都尽量打扮自己；时刻记录自己的心情并给自己打气；认真地护理脸部的皮肤；对每个工作机会表现出比较多的热情。这些都是我进步的地方。
但不足之处也有很多，比如我还是没办法在9点之前起床；每天花很多时间泡论坛；拖延着不去做to do list里面最重要却又最困难的是；情绪仍然很受运气好坏的影响；对未来仍然悲观；而且我有一种强烈的想回复散漫生活的情绪。
看不到曙光的战斗，我希望自己能坚持再久些。
楼上有MM说‘完美主义造成的拖延症’，我也是我也是！我喜欢幻想，很怕计划有一点点的破坏。和别人打完电话，或者每天上完班之后，我都会不由自主地反省今天又说错了什么话，做错了什么事。时间久了，我就觉得自己根本没法把这些事情做好，所以下一次就尽量不让自己去做。其实上班啊，学习啊，都不是什么可怕的事情，我也完全应付得来，只是那种抵触的感觉很折磨人。
自从下定决心改变以来，我像是一个杂技演员，要平衡生活、娱乐、工作和学习各方面的利益。我发现生活是不可能有方法达到完美的，因为很多事本身就是一对矛盾。比如我要对自己好些，所以吃的东西相对会丰盛，但同时我又要减肥，理应控制饮食；又比如我尽量增加了自己工作的机会，但这个样子又会影响到学习的进度。很好奇那些工作，家庭，美貌兼修的女人们，是怎样做到这些方面的平衡呢？
开贴将近一个星期了，不知道各位跟贴的MM这周内进步了么？
我个人目前感觉到的最大的困难就是和心里懒惰的、悲观的、自卑的自己的较劲。理智上我知道保持乐观，自信的重要性，但情绪上却是反反复复的怀疑自己。
我并没有因为得到面试机会而高兴，因为这很可能会意味著再一次失败，就算成功，也可能意味着我又要和一群陌生人打交道。把这种心理想法写出来，我会发现自己看问题的角度一直都是负面的。所以无论我的人生实际上是怎样，我永远看到的是阴暗的一面，所以始终都会觉得自己不行，生活糟糕。
老实说，我真惊讶竟然有这么多MM的情况和我类似。我曾经以为自己已经是世界上最失败的那个人了（不仅仅是因为近况糟糕，更因为我曾经还算是不错的），想不到竟然也有‘同伙’，呵呵。
其实扎堆是挺重要的。我曾经默默地给自己制定计划，打算暗暗努力追上去，但效果都不如这次好。这次把自己的想法在大家面前解剖，把自己的决心说出来，然后从大家都回帖中得到鼓励，也得到不少好的想法，这样令我更有动力坚持下去，做个‘好榜样’。
今天看到两段话，让我又思考了许多。
1、人世中的许多事，只要想做，都能做到，该克服的困难，也都能克服，用不着什么钢铁般的意志，更用不着什么技巧或谋略。只要一个人还在朴实而饶有兴趣地生活着，他终究会发现，造物主对世事的安排，都是水到渠成的。
2、读书，不是非做不可的事。而是想要去做的事。今後你们可能会碰到很多很多你们不知道的事。也会碰到很多你们觉得美好的、开心的、不可思议的事物。这时候做为一个人，自然想了解更多，学习更多。失去好奇心和求知欲的人，不能称为人，连猴子都不如。连自己生存的这个世界都不想理解。还能做什麼呢？不论如何学习，只要人活著，就有很多不懂的东西。这个世界上有很多大人好像什麼都懂的样子，那都是骗人的。进了大学也好，进了好公司也好，如果有活到老学到老的想法，那就有无限的可能性。失去好奇心的那一瞬间，人就死了。读书不是为了考试，而是为了成为出色的大人。
这两段话其实都强调了一个观点：我们对生活一定要有好奇心，充满兴趣。拖延着不去生活，不去工作，不去做功课的我们，说到底其实就是对这些事情没有多大的兴趣。所以别人感到稀松平常的事情，到了我们这里就变得特别的痛苦和困难。可是如果我们能对目前的生活带上那么一点兴趣和好奇心，把每次写功课都当作是一次通关的游戏，每次面试是去看帅哥美女和美丽风景的旅程，也许我们所抗拒的这一切，会变得没那么困难。
楼上的‘安眠的咖啡’同学，我虽然不知道你在读什么专业，但看得出你的专业需要绘图，和设计打交道。我真是很羡慕你，我从小就很喜欢画画，只是我没有这个天赋，读大学的时候也没有好好地选择自己感兴趣的专业。我觉得如果我是你，我会很乐意去做你列出来的那些事情哦。像什么整理作品集啊，练习手绘啊，这些事情听上去就非常有意思。试试从我的角度去看你现在的生活吧，你会觉得那真是非常浪漫且充满乐趣的人生呢。
芙蕖笑盈盈，我也曾经问你所说的那个问题而烦恼：究竟是应该随着自己的性子生活还是应该自律地生活？把时间表安排得紧紧凑凑，每天强迫自己精神抖擞地迎接挑战，这样不是太虐待自己了么？
我想这其中有个‘平衡’的问题。任何事情都是过犹不及，我们不是被输入了程式的电脑，我们是可以掌握每件事情的‘度’的。很多有拖延症的MM都是因为有完美主义倾向，所以每做一件事都会把自己逼得很辛苦，渐渐地什么都不想做了。其实倾听自己的内心，我认为人的天性就是对这个世界充满好奇心，有创造欲望和工作的欲望的，否则我们的祖先没可能一步步成为统治世界的生物。我相信我，还有有同样困难的各位，都有努力生活的渴望，甚至比其他人的还要强烈。只是这种渴望，被现实的艰难所吓退，或者被工作的困苦而压抑了。
我现在要做的不是把自己逼紧，相反，是要一点一点地释放自己。不要看自己的表面需求，而是扪心自问，我真正的需求是什么。比如早上不愿起床的时候，最糟糕的情况是既不愿起床，心里又会感到罪恶。所以现在我会很认真地问自己，现在真的是更愿意睡觉，还是开始一天的新生活？如果答案是前者，我便不带内疚感地继续睡；如果是后者，我便欣然起床。也许我会做出一个错误的选择，但至少内心上得到愉悦和平静。
关于怎样释放自己，我还有很长的路要走，但我想这应该是一个正确的方法。有兴趣的MM可以一起来讨论一下哦。
关于建群，我也觉得是个好主意。不过始终害怕自己建了群之后会用许多的时间在群里聊天，我是玩过网络游戏的，很清楚文字聊天会把时间不知不觉地偷走。所以楼主我自己是暂时不会建这个群啦，但如果有哪个MM觉得有这个必要，开一个群，我也很支持哦！
各位姐妹，我今天的运气非常的好哦！不知道是不是生活开始进入良性循环了，今天做所有事情都非常顺利，而且计划也都按时完成了。
早上出去买地图，十点就到了书店，但书店要十一点才开。我就在附近随便逛逛，很意外地欣赏了一场露天音乐会，同时又发现了另一个小一点，我平时没注意到的书店。可惜那个小点的书店里没有卖地图的，所以我十一点的时候又转回原来的那家大书店，结果发现它还是没开门。本来是想在门口等到它开门为止，但后来想着可以再去逛逛，于是便绕到书店后面，结果发现原来它的背后还有一扇门，那扇门是开着的。我要买的那个地图还挺偏门的，我一直很担心这书店不会有得卖，结果耐心地找了半天，竟然被我找到了一本，而且那是唯一的一本哦！虽然那地图比我以前买的地图都厚很多，但价钱却没有超出我的预算，我觉得自己是在是太幸运了。
后来去超市买东西的时候也是非常顺利，想买的东西都恰好有在做特价，也没有忘记买任何东西，也没有丢三落四地一团糟。回到家之后马上做饭，打印简历，继续原来的计划，结果到此刻，虽然在外面闲逛了1个多小时，但总体上还是把今天计划要做的事情都做了。
我觉得这真是个很好的开始，我的运气因为我的心情而转变着。今天我之所以能够挺顺利地买到了想买的东西，关键在于我说服了自己享受外出购物的这个过程。如果换了不久前的自己，今天特地走半个小时去买地图这件事对我来说一定是个苦差事。所以我肯定很想尽快地完成这事，尽快地回家。如果看到书店的门没开，以前的我最可能做到事情就是走去更远的一家书店，但那家书店在周日也未必会开门，而且也未必有我要的地图卖。或者我会在书店门口死等它开门，这样我就不可能有露天音乐会的美好经验，也不可能找到这书店的小门了。
老天只为那些心里充满喜悦的人准备喜悦，而会为内心充满悲伤的人准备悲伤。我现在坚信这个道理了。
回帖的MM们，我认真地看了你们每个人的回帖，在你们的字里行间我不仅仅有找到组织的温暖感觉，更找到了一起挑战恶性循环的生活的力量。虽然我没有把你们每个人都话都复制粘贴下来一一回复，但我在心里为每一个你们暗暗加油，希望我们都能慢慢地做回最好的自己。
我是个很急功近利的人，做出一点点小改变便很急于看到成果。但我们都知道质变来源于量变，一两天的积极向上对于积累了许多年的恶疾来说根本没太大的作用。所以我现在要不断地勉励自己，从一些小事做起，一点点改变。
今天我用视频照了三张照片。第一张是笑着的，第二张是正常的我，第三张是愁眉苦脸的我。这样做的好处是立竿见影地看到了笑着的我比愁眉苦脸的我要漂亮十倍不止。
我要记住，那些言情小说里面的，文学作品里面的，眉尖若蹙，梨花带雨的‘美人’，在现实生活中是少中又少的。真正能让一个人变成美女的，永远是笑容！你想做美女不？记住要多笑！
照相机，录音机和摄像头，都是很好的工具，可以帮助我们从第三者的角度来看看自己究竟是怎样的。我从今天开始要多照相，记录下一个快乐开心的自己。