中午好啊～不知道你有没有看过这个视频呢？
一个六岁的小女孩，被教练点出错误的时候，她难过得不得了，可在短短的时间里，她快速地调整好自己的状态，含泪坚持打完乒乓球赛，隔着屏幕来看这个姑娘啊，眼里有力量和不服气，可爱又坚韧。▼
有时候我自己也会思考，到底是怎么样的因素让一个孩子眼里有这样子的坚韧的光芒。就像袁隆平爷爷说的那样，一个成功者，知识、汗水、机遇和灵感，都需要备齐。后来看这个小女孩一直坚持着挑战乒乓球，虽然不知道未来会发生什么事情，但至少此时此刻她的笑容，是发自内心的开心吧。▼
这几天和孩子一起看《袁隆平的世界》这本书，和孩子晚上讲袁隆平爷爷经历的时代，那个大饥荒的年代，那个用坚韧撑下来的年代，孩子好几次听袁隆平爷爷的故事都捂在被子里，啜泣流眼泪，然后探出头红着眼睛，继续问我这个，或者那个问题。
这是我第一次陪孩子阅读一本45万字的报告文学，却深深地被里面的故事所吸引。我们是跳着看袁隆平爷爷的故事，想着这本书得看好几年的，就让孩子自己挑目录，然后选今天感兴趣的部分，跳着来读。
像今晚我们讨论到袁隆平是如何日复一日年复一年在稻田里找变异的可能性，我也没想到孩子可以有那么多问题啊，像是：
“那究竟是什么样的方法可以找到杂交水稻呢”？“袁隆平爷爷数学好吗？他能找到杂交水稻是学过什么知识”？“遗传学是什么？研究新型冠状病毒的RNA构造是不是遗传学的领域呢”……
孩子从最开始的悼念和缅怀袁隆平爷爷，渐渐地开始去寻找答案，去思考到底是什么让一个人有力量，让袁隆平爷爷成为国士无双的袁隆平院士。
我总是很好奇孩子是怎么样爱上学习的，或者说是如何一点一滴，爱上学习的。
我们都知道每个孩子出生就带着与生俱来的好奇心。他们渴望探索周围的世界，吸收海绵一样浩瀚的新信息和技能，这是每一个婴儿赖以生存的动力。
但慢慢着，随着孩子的长大，这种热爱的源动力就会开始分化。对于一些孩子来说，他能保持着这份源动力，持续像海绵一样吸收知识，但有一些孩子，在此过程中的某个地方，这种对学习的天生的爱就会突然迷失，因为这层迷失，许多孩子变得厌恶甚至害怕上学、学习新事物。
我之前跟大家分享过的例子，也许老朋友还有印象吧？那是我刚开始做社工时，接到的其中一个救助对象。
当年我也才20多岁啊，那个年轻人也20多岁，刚毕业就一直在换工作，但是每一份都不长，后来父亲突发意外过世，妈妈改嫁，之后他就整整3年没有出过家门。
在家里打游戏机、睡觉、早上妈妈给他带吃的，自己随便煮食，衣服也是傍晚妈妈会带回去洗。
妈妈一开始以为是家庭的变故对孩子的影响太大，再后来是恨铁不成钢，百般劝说无果，终于来找我们，希望专业机构可以提供心理咨询和社工援助服务。
走访他家的情况，整个体验并不好。一个家庭3年没有正经打扫过，整个房间的衣服堆成山，被单透着潮湿的霉气，地板污渍横行，电器大半是坏的，试想想，窝在这样环境里的人，如何能像正常人那样过日子?
当时在心理咨询室，我问他，“这三年来，你一个人近乎孤岛般的生活，你平日里会想些什么呢？”
他当时耷拉着脑袋在我面前转笔，转了好几分钟，咨询室就好像空气停滞一般。最后，他抬头告诉我：“我一直在想，我活着的意义是什么？”
后来，在整个咨询的过程中，我慢慢地接触到这样子一个故事。
他父亲是一个非常严厉的人，从小到大对他的控制欲都很强。以至于不管他做什么决定，从选择兴趣班、交哪些朋友，到报考哪所学校、选择哪份工作，都是父亲说了算。在毕业后，他一直兜兜转转去寻找能够让他觉得“有意思”的工作，却始终没有找到。
而当他仍在浮萍般飘荡的过程中，父亲突然离世，他连最后的人生船帆都没有了。
“我觉得我的人生从那一刻开始脱轨，如果说之前已经濒临脱轨，那么父亲走的那一刻，我的人生就瓦解了。” 他整个人趴弯着腰，似乎用尽了一生的力气，才能在咨询室里把内心的无助感说出口。
这个案子，对我的冲击很大。当我在养育两个孩子的时候，我有时候看回之前的卷宗，也会想起这个年轻人。这或许是我最不愿意看到的孩子的将来。
现在孩子哥哥8岁，弟弟6岁了，庆幸的是在他们的眼里，我仍然能看到光，那种光，在我看来是坚定的、清澈的。上了小学后，我蛮希望他们能够孵化出一些可能的对未来设想的种子，虽然不知道那个种子朝向什么方向，但蛮希望他们有一天能主动告诉我是什么。
今天整理的几点，是想跟大家说说，从心理学研究层面，对孵化孩子内驱力有帮助、让孩子保持热爱和动力的方法，如果你仔细去追溯有成就科学家或伟人的历史，他们的家庭教育，多多少少都有这些若干因素。
我昨天推荐《这本关于袁爷爷的书，一定要读，无论你几岁》，也是想告诉大家，如果迷茫的时候，只要看看袁母，就可以深刻感受到那份坚定。
不管孩子多大，如果我们坚信这个方向是对的，那它就是对的。
01
帮助孩子发现兴趣和激情
袁隆平爷爷在回顾他自己童年的时候，他最大的感触是他当时为什么会喜欢粮食和大米，是源于母亲从小就让他去了解神农、了解米粒、了解粮食，这个是很有帮助的。
激发学习热情的一种方法，就是帮助孩子发现和探索他们感兴趣的主题，允许孩子选择感兴趣的主题，会让学习的效果增强。
实际生活中，要做到这点并不困难，多带着好奇心跟孩子讨论他在做什么、阅读些什么书和学些什么，生活中可以带孩子多拓宽一下眼界，比如看看当地的博物馆、文艺演出，增加一些不同的游历经验，到户外、到田野、到乡下、到不一样的环境里，都可以让孩子换个角度了解世界。
袁母带袁隆平了解世界的方式，是通过英语，让孩子在知识闭塞的年代，仍然有了一个通道去了解世界的发展和变化，去获取更新的知识点和学术内容，这同样也是对孩子的一种培养方式。在孩子找到真正的喜欢之前，一定别忘了多探索，很多时候要帮助孩子更加精进学习，提供及时的资源来打开孩子的好奇心。
就如同小袁隆平对萤火虫感兴趣，袁母就跟他开放式聊聊两个截然不同的萤火虫故事。如果孩子他喜欢卡车，那么你可以围绕卡车为线索，帮助孩子收集相关的一些书籍、玩具、或和孩子多探讨动物科普的视频等等，都可以打开孩子的认知面，去激发他的阅读兴趣，这也会让孩子感受到知识的奥秘，学习是让人兴奋的。
02
提供实际操作动手能力
纸上得来终觉浅，须知此事要躬行。
动手对孩子来说是很有效的学习体验，当孩子在移动、触摸和体验的时候，孩子的感受会更好。我之前看过芝加哥大学心理学教授的一个研究，他指出学业成就的一非常有利的预测指标，是观察婴儿是以怎么样的方式去探索自己的世界的。当孩子可以充分探索周围环境的时候，你会发现孩子的改变会更为迅速。
袁隆平爷爷说他小时候最讨厌数学了，哎这句话可把我乐得，身有同感。因为我们之前的传统学习模式，大多是死记硬背的，数学公式就长这个样子，你不需要理解，直接套用就可以了。这种不需要区分原理、只需要机械套用的教学方式，反而是降低了我们学习的效率，因为没有办法帮助孩子处理信息，也没有办法让学习变得更加的有趣。
同样的，如果你在教孩子基本加减法，孩子对大小写的认知出现了困难，那么当你使用一些物体来计数，比如说拿三个石头跟两个石头进行对比，或者是用一些参照系来进行一个描述，都会有利于孩子提高他对于复杂知识点的吸收的能力，尝试着帮孩子找到一些动手的有趣经历，这个会让孩子把学习成为一种冒险。
当孩子能够不停的锻炼自己能够解决问题的方式的时候，那么孩子就能够更加有效的学习了。对于学习数学等一些思维底层框来说，其实非常的重要。
03
让学习变得有趣
我现在陪孩子学习，我可是经常就像刘姥姥见大观园一样，也会和孩子欢呼，“天，还可以这么学”“唉，可惜我都30多岁了，要是早十几二十年之前，我想我的成绩肯定不是现在这样子。”
通过一些歌曲、学术游戏、寻宝游戏或者创意活动等等，即便看起来比较枯燥的主题，也是可以变得有趣。
举个例子啊，一些互动式的教学，像AI课这类拥有人机交互性质的系统，都会帮助孩子在学习过程中更加轻松自如，一些动画或者视频教具的利用，也会让数字化的学习变得更加的容易。▼
另外，我越来越发现，音乐对于创意写作和逻辑思维是很有帮助的。因为音乐这个载体，基本上涵盖了任何的学科。比如说你创造一首关于水循环的歌曲，或者从生僻字角度来讲一个故事，这些都可以让小孩子充分体验什么叫做创作的幽默性，讲一个有趣的故事，体验一场打开脑洞的写作。
想我家哥哥弟弟前段时间特别喜欢的《生僻字》这首歌，里面的词汇我想你也没认识很多的，但就是很好玩，孩子一下子在音乐的反复倒带中，就学会了这首歌：
qióng qióng jié lì hàng xiè yī qì
茕 茕 孑 立 沆 瀣 一 气
jǔ jǔ dú xíng tí hú guàn dǐng
踽 踽 独 行 醍 醐 灌 顶
mián mián guā dié fèng wéi guī niè
绵 绵 瓜 瓞 奉 为 圭 臬
lóng xíng dá dá jī jiǎo gā lá
龙 行 龘 龘 犄 角 旮 旯
pīng tíng niǎo nuó tì sì pāng tuó
娉 婷 袅 娜 涕 泗 滂 沱
náo náo bù xiū bù láng bù yǒu
呶 呶 不 休 不 稂 不 莠
还有一点是我特别坚持的，就是留白时间。现在孩子的时间真的是密密麻麻，塞得太满太满了，孩子不是在上兴趣班的路上，就是在兴趣班里。留白时间的缺失会让大脑持续在高频地攻克问题和重复处理作业的单调性中徘徊，这样子大脑的生命活力就会降低。
留白时间可以帮助我们给孩子保留一个机会，我们需要让孩子有更多的留白时间去鼓励孩子去进行思考，去想想，想明白自己到底热爱什么，想做什么，这个时间如果从小积累起来的话，其实是值得的。
留白时间并不等于无所事事，留白时间更多的是一种由孩子主导性的探索活动。比如如果孩子希望在留白时间里做手工，那孩子需要有一个充分的空间让孩子能够探索手工作业。再比如如果孩子心里渴望当科学家，那留白时间也可以多跟孩子聊聊科学家正在研究的问题，带孩子一起去设计一些可以解决问题的方法，这也是一种很棒的体验啊。
唯有给到足够的时间，孩子在忙碌的学业和安排中，才能有一个专属自己的时间，喘口气、看看未来、思考下人生。
04
展现出自己的热情
你是不是对孩子的成长有热情，也愿意向孩子释放热情的家长呢？这是《恒毅力》这本书作者安琪拉‧达克沃斯，对每一个家长提出的问题。▼
如果缺方法和资源，世界有的是机会可以帮助我们，但如果缺的是信念和方向，那通向有可能不一样的桥梁，可能很早就已被砍断了。
生活在战乱年代，袁隆平的父亲每天起早摸黑，扛下了全家人的生计和负担，但是哪怕忙碌得不得了，回到家的父亲，仍然会对家里每一个人保持微笑，然后坚韧地继续扛起这个家。
而袁母，哪怕在颠沛流离的日子里，她仍然保持着温和、安定的力量。对生活仪式感的看重并不花钱，但透的是一份心思；和袁隆平讲故事是带着开放式的心态，让孩子可以想出不一样的解决方案；当袁隆平试验失败了被攻击被嘲笑的时候，母亲的一句“失败是成功之母”，是为了让孩子重拾信心，不要介意结果。
坦白说，我挺愿意去想象这种教育方式的，因为觉得很美好啊。生活从来都不是一帆风顺，但是可以看出一个家庭是多么的坚韧、有爱和相爱。
我们现在的生活和大饥荒、战乱时期相比，当然没那么辛苦了，但很多时候父母并没有意识到自己才有可能是孩子最好的榜样。有时候你对孩子的启发是点滴在瞬间的，当你愿意保持自己对生活的热情、并愿意探索自己的爱好时，你就能够成为孩子好榜样。
我家孩子奶奶前段时间做了一件事情让我挺吃惊的，这件事情也让我们很感动。我家哥哥在学奥数，其实我觉得学奥数挺辛苦的，因为要完成和吸收的工作量还是挺大的。
奶奶为了鼓励孩子能够有学习的热情，她挤时间做了件我们年轻人都没想到的事情——60多岁的她开始学奥数了，已经坚持了三四个月。
孩子的课程回放她找时间看，还用手机查找资料来找靠谱的内容自己看（很难想象一个老人家不用手机来刷短视频，却用短视频来自学知识），自己做笔记，整理奥数知识点，为的是有一天，如果孩子不懂题目了，想要求助的时候，她可以尽可能帮上一点点忙。
当我偶然发现奶奶用去年的万年历做草稿本，密密麻麻写自己的笔记和解题思路的时候，我也是震惊得不得了。当下我就拿给孩子看，并跟孩子说，“你看，奶奶都可以那么努力，我们作为年轻人还真的好好想想可以从中学到什么啊。”▼
很多时候真不要觉得父母在为了这个家奋斗的事情不重要啊。如果你很努力地在进修，你很努力在培训，你很努力在完成你手头上的工作，你很努力为了这个家而奔走和操心，那么一定要分享给孩子，当朋友一样。不要让分享背上管教的标签，分享就是分享，他就跟你平时爱喝一杯茶、冲泡一杯咖啡一样，轻松而随意。
对于孩子来说，最动人的是不经意之间发现父母的热情，只有孩子主动被感染到，孩子才能够被吸引，才会更愿意效仿。
05
开放式讨论
对孩子的提问保持好奇，并愿意和孩子一起去主动寻找问题。
讨论，能够让孩子找到自己主动去思考的机会。当孩子通过提问来表现出好奇心的时候，一定要尽力去回答，当你不会回答的时候，你也可以表示出兴趣，并且跟孩子一起去探索，或者你把问题记录下来，成为你跟孩子将来想要探索的这样的一个问题。
你愿意跟孩子找答案的过程，对你们两个来说都是一场有趣而难忘的经历。
你也可以通过问一些开放性的问题来拓展，比如说像“为什么、如何、如果……会发生什么样的事情”这些提问都是可以的，这些问题可以提高孩子的批判性的思维和解决问题的能力。
你要记住一点，孩子提出来的问题类型，也会帮助你发现孩子兴趣的。比如说孩子经常在数学领域跟你提出问题，或者他在生物的领域或者是说对于社会的人际关系话题来提出问题，都可以帮助你去思考你孩子到底喜欢什么。
06
坚定地给予鼓励
很多时候孩子失去对学习的热爱的原因之一，就是孩子开始将学习与焦虑和压力联系在一起，比如说担心成绩不佳，回答错误的问题的时候或者是考试不及格。这些都会让孩子低气压，磨灭热情。
我记得当袁隆平爷爷在写他的回忆录的时候，他也提到一点，他之前在研发的时候也曾一败涂地，当他失败了之后，很多人都在嘲笑他，说他不可能再成功的时候，当时很沮丧的袁隆平给妈妈写了一封信，而妈妈回复了她， 告诉他“没事的，失败乃成功之母”。
我觉得袁隆平妈妈的这段话，便是她一直以来对袁隆平教育的一个态度。实际上很多时候你如何清晰地告诉孩子，“失败并不是有什么大不了”，也反映了你是否具备成熟的成长型思维：今天跌倒了，爬起来继续走就是了。
孩子如果只把学习的乐趣与结果挂钩，他一定不会感到有趣的，所以你需要让孩子能有机会深刻了解他在过程中所经历的一切，以及他所努力的一切。
很多时候给孩子参加一些比赛或者鼓励孩子参加一些考试，这并不是一件坏情。
孩子从小多接触同龄人，对孩子来说也是一种成长，但比赛是不是真的对孩子有益，还是取决于父母是如何去看待比赛和孩子的关系。
你希望孩子比赛的表现完美无瑕，获得赛事里最好的结果？
还是希望孩子经历属于自己的辛酸苦辣，哪怕失败了也没关系？
卡罗尔·德威克提出成长型思维的时候，就明确说过这样子的一个观点：
对孩子有合理的期望，并在孩子挣扎或者失败的时候，给予坚定的支持和言传，一致的言行、一致的鼓励，都可以帮助孩子在经验中学习。
很多时候大人的压力，更多的是在于自己内在的压力，所以一定要学会降低自己的期望、放下压力，不要让孩子承受太大的压力，以使他直接认为自己如果不是一个A成绩那么就是一文不值。
后记
每次都写那么长，因为每次面对你们，都觉得是朋友一样，想到这文章有可能对你有帮助，就忍不住把我所知道的、真的有用的事情都跟你们好好说说。不煽情、也没什么高潮和大道理，就是这么平凡和普通的道理，容易做的事情，你会觉得特别容易，觉得难的时候，你可能怎么实施都觉得别扭。
但罗马并非一日建成，养育之路本身就是漫漫长，我们都在跟自己在做斗争。
我们完全可以牢记住这些提示，尝试用合适自己的方式来记住，也要对自己有信心，孩子需要的并不需要多，但里面一定有可被感知的爱。
我们有足够的时间跟空间来帮助孩子培养他对学习的热爱——
提供足够的实践经验，让学习变得有趣。
帮助孩子找到并发现自己的兴趣和爱好，展示自己的激情。
支持孩子努力的过程，而不仅仅只是盼望成功的结果。
给孩子提供错误和实验的空间。
并让他们学习怎样进行互动对话，提供动手实践、个性化和创造性教育的机会。
你会发现其实每个孩子天生都有学习的动力，他们本质上都是能发现内心深处的热爱的人。
成长的马拉松，真的是很漫长的一段路，没有走到终点，谁也不知道最后的结局是怎么样。
所以与其为外环境这么焦虑，还不如多追多围绕孩子好奇的、感兴趣的、遇到困难的那些点，和孩子探索一些有趣的事儿。
有时候你花了三分钟，却可以带来孩子很不一样的改变，持续至少30年。
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