#留学花268万回国月薪1万2四年没涨#
应该有这样的观念，留学也好，上大学也好，不是投资，是消费。是愉悦自我，而不是为了赚多少钱。也许以后留学回来，还不如保姆贴瓷砖赚钱多，但是消费了，开心了就好。
我现在想明白这个道理，也就不再微博上说，留学不值得了。
我以前总是计算，如果15年不出去，买个房，现在涨一倍500万，卖了，吃利息也有1.2万。这是不对的，太庸俗。
@baifeng142857 2023-02-17 15:36:14
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牛逼
人是不是快乐，不仅仅在于钱多少，能力强和弱。在于欲望和能力、财富的匹配度。
知道的多了，欲望大了，而能力没跟上，财富没跟上，才是最痛苦的。
特斯拉，比亚迪这样的头部企业大幅度降价，最受伤的就是新势力边缘车企，品牌力不行，用户沉淀也比较少，成本上没优势，造车能力和售后都一般。头部企业降价本质就是残杀后边的弱势车企，新能源车企进入了大逃车模式。
威马已经被淘汰，消失只是时间问题。
赛力斯产品力不行，华为内部造车战略摇摆不定，这种傀儡企业怎么能长久呢？
哪吒这种不看好，靠三四线以下城市廉价走量的最后都会发展成老头乐。
零跑看不懂这种车企存在的意义是什么，浙江最后扶一个也要扶吉利而不是零跑。
小鹏定位模糊，品牌力没打造起来，一段时间内自动驾驶的能力和需求都被证伪。小鹏的资本能力强，可能撑更久一些。
像上汽，一汽，北汽这些老牌国车企虽然造得车一般，但是底子厚，亏得起，北汽一年亏上百亿，这么多年也都扛过来。新势力还能能亏几年？
特斯拉比亚迪销量肯定没问题，广汽，上汽，吉利，长安，一汽，这类底子厚也没问题，蔚来，理想定位清晰，暂时也没啥问题，其它的就看今年谁先挂了。
女人：如果还有五分钟就世界末日了，你打算干点什么呢？
男人：那当然是狠狠…
女人：那剩余的四分钟呢？
其实严格来说，绝大部分人，都没什么进取心上进心，都随波逐流。
并不能说明原生家庭不好的人，格外的没上进心，格外的没动力赚钱。
绝大部分人都是这个状态，都是赚钱无门，上进无路。
但是不想赚钱这个事的危害呢。
普通家庭较为和谐友善条件出来的人，不想赚钱，对他的人生危害不到。
原生家庭比较差的人，又不想赚钱，这个事对他的人生危害极大，影响极为恶劣。
所以赚钱这个事，对原生家庭不好的人来说，影响更为直观显著一些，更容易被察觉。
因此才有了原生家庭不好的人，缺乏赚钱动机的说法。
其实绝大部分人都不上进，都缺乏赚钱能力。
但是如果你家庭不好，不重视赚钱这个缺点，会让你的人生非常糟糕，直至万劫不复。
#女子不吃碳水半年减46斤脱发怕冷#
让你变胖的不是碳水，而是过多的热量。
让你变瘦的也不是断碳，而是热量赤字。
这个就是减肥的基本原理，就像地心引力一样是绝对真理，就算天王老子来了也没法推翻，必须尊重这个真理。
但是热量也并不是越低越好，并不是热量越低减肥成功率越高的。
如果每天摄入的热量为0，那么刚开始你肯定瘦的快，但是过一段时间，你就会被饿死。
因为热量为0，就是你什么也不吃，彻底的饥荒。
有个著名的实验叫明尼苏达饥饿实验，实验者每天摄入50%的热量，结果之后出现了各种反常行为和心理问题。
所以目前比较推荐的，就是以每天总热量的80%-90%来规划吃饭。
为什么一说减肥，就总是说控制碳水？
因为绝大部分人不会计算热量，不懂这么多复杂繁琐的流程步骤。
而控制碳水=控制主食=控制饮食总量，这种饮食法容易执行一些。
热量自然就降下来了。
但如果你只控制碳水，别的大鱼大肉敞开了吃，疯狂的多吃，其实减肥效果也很一般。
只要你敞开了吃，吃任何东西，都不容易瘦。
所以控制碳水只是形式，核心依旧是控制热量。
同理像16+8之类的饮食法，本质也是少吃一顿，控制热量。
但少吃一顿也不一定能控制好热量，比如相扑运动员，一天只持两顿饭，暴饮暴食，都长的特别胖。
最好的控制热量方法，还是多查食物热量，结合厨房秤的生重来计算。
那么应该以什么为标准来算热量？
有公式：
Men - [10 x weight (kg) + 6.25 x height (cm) – 5 x age (y) + 5] x 1.2
Women - [10 x weight (kg) + 6.25 x height (cm) – 5 x age (y) – 161] x 1.2
这个就是你一天的总消耗。
然后按照0.8的量来吃即可。
可否更低，最好不要。
低于0.75，就非常危险，就会牵扯到明尼苏达饥饿实验的危险临界值了，长时间（大于2个月）低于0.75的热量摄入，对你的身心健康都会产生不良影响。
很多人一说减肥，就一定反复强调节食的危害，节食绝对不行。
但实际上，现存所有的减肥方法，本质上都是节食。
控制饮食的数量，减少热量摄入。
有人问，运动减肥行不行？
理论可行，实践上不太可行。
因为运动会引起食欲的上升。
运动了，消耗了热量。
吃多了，摄入了热量。
一来一回抵消，可能体重不变，甚至更胖，因为吃更多了。
运动对健康有用，但对减肥的效果，没有控制饮食来的好，来的实际。
而且根据数据统计。
减肥效率最快的运动，可能是什么举铁，hitt
但是减肥成功率最高的运动，你们都想象不到。
是走路。
是的你没看错，就是每天多走几步路。
因为不麻烦，随时随地都可以开始，而且走路不会显著提升一个人的食欲。
所以多走路，消耗多了，食量没提升，自然就瘦下来了。
别的运动，理论上非常好，都很科学，很精彩。
但是从成功率上来说，最容易让人坚持的运动，可以减肥成功的运动，就是走路。
总体来说，只要你想减肥，不节食不控制热量是不可能。
哪怕你调整饮食结构，也是变相的节食——通过不同类型的食物，来实现降低热量的目的。
所以不是节食有害，而是「过度」节食有害。
很多人说减肥就要吃8成饱，这个8成饱，其实就是节制，说白了还是节食。
像这个女生，很明显就是「过度」节食了。
控制热量要适度，才能比较健康的瘦下来。
深圳街头，简单早餐
深圳莲花山
莲花山眺深圳
股市里有著名大鳄隐藏在这里
拜拜大神，下周持股大涨
深交所在烧香拜佛烟雾缭绕，祈祷下周股市大涨
深交所上空的天空
汉字是中华文化的载体，中华文明一直存在要归功于我们的薪火相传的文化体系。文字就是信息技术，将信息从一处传递另一处的技术，中华文明几千年的领先都是因为有强大的文化和文字语言。古代讲王化，宣扬王道，文明蛮夷，是谓宣化，宣扬教化，化胡为华。这也是中华文明和领土不断扩张的基因。
中化文明曾领先全世界，影响了人类的大半数人口，汉唐盛世，四方来朝，无往不利，成为世界文明中心，就是因为有汉字为核心的信息传递技术。谁有最选近的信息技术，谁就是世界文明的领导者，全球最强大的国家。
近代西方工业革命后西方国家的文明生产力水平极大提高，成为全世界的领领导者，超越东方文明的本质也是信息化技术的成功。为什么西方世界现在堕落到如此程度还能主导世界秩序，这也是其信息化技术的红利还没消失，仍然大幅度领先于我们。
电报，电话，电视，计算机，互联网，通信芯片等信息化基础设施的世界规则与主导权依然在西方手中。华为这类的公司刚刚一冒头就被美国残酷打压，美国就是怕信息技术的主导权受到挑战，从而失去对世界的控制。从这也能看出美国的真正软肋就是信息技术霸权。
未来几十年，我们的最重要任务就是在信息技术上补足短板，建立完全独立自主的通信基础设施，追平底层信息技术的差距。这样美国对我们的优势就会越来越少。这是一个漫长的过程，总体上讲，这个趋势已经形成，美国也没退路，不可能从信息处理的核心技术上做出让步，但这种遏制也不能阻止我国在信息技术上的追赶速度。信息技术技术创新迭代趋于放缓，这有利于我们的追赶。我们的文明再次领先世界的时候，一定是信息技术领先了世界，没可能在信息技术全面落后的情况下成为世界领导者。
哀股未来的整体趋势，一定是赚取超额受益(比如打板要跟机器竞争)越来越难。
所以，职场不顺的中年人，妄图通过炒股来养家，绝对是选错了路。
你在公司打工，只要按时上班、完成老板布置的任务，即使摸个鱼，正常情况下工资总是发的。
你在股市做股票，努力和回报可并不一定成正比。倘若赶上市场不好，比如大熊市一年下来、少亏就不错了，赚钱非常非常难 —— 你再努力也没有用。
做股票，像我这样天赋一般的，基本要10年左右才能入门。即使天赋好，至少也要3-5年。天赋不好的，也许一辈子都入不了门。
这里，“入门”的意思是，可以在股市持续赚钱(至少5年以上)，年资金净值的曲线是不断往上的、而不是某一年三倍，第二年腰斩这种剧烈波动曲线：结果一算5年下来基本不赚钱。
一个零基础的中年人，想通过炒股持续赚钱，正常情况先交10年学费再说吧。
我说说，国内旅游四个地方，当然一家之言，去过了，这辈子也就那样了。
1：新疆。那拉提和喀纳斯，喀纳斯不是去看湖 是看桦木林。北方草原和树林就看全了。
2：西藏。西藏的那种空明，那种空气能见度，那种茫茫然没动物没植物的感觉，这辈子值得体会一次。
3：三亚。浙江也有海岸线，基本上没沙滩。青岛大连也有，但是不如三亚的绵延。三亚的海是真大海的感觉。
4：南方省份的任何一个国家森林自然保护区。浙江福建湖南江西等等都有，那种郁郁葱葱，连绵不断的绿色，心旷神怡。
以上纯属个人感受，你想杠就杠吧。 顺便吹个牛，含台湾省在内，中国我只有两个省没去过了。
听说一家知名钻石珠宝公司要倒闭了[允悲]，原因是店里几千块钱的钻戒，河南造的只要100块。人工和天然的钻石外观几乎一致。
深圳人太多，乌泱乌泱都是黑压压的人头，华强北附近一片嘈杂，地铁也是人挤人，适合年轻人过去拼一下机会。楼主老了，不喜欢这样的环境
@狮子山 2023-02-18 17:55:35
深圳人太多，乌泱乌泱都是黑压压的人头，华强北附近一片嘈杂，地铁也是人挤人，适合年轻人过去拼一下机会。楼主老了，不喜欢这样的环境
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@海边沙滩上的浪子 2023-02-18 18:25:24
是的，年纪大了就对深圳无感了，其实有钱哪里都一样
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我这么大了，一直没去过，念念不忘，这次离深圳这么近，自然是要看看的
皇太子柔仁好儒……：“陛下持刑太深，宜用儒生。”帝作色曰：“汉家自有制度，本以霸王道杂之；柰何纯任德教，用周政乎？！且俗儒不过时宜，好是古非今，使人眩于名实，不知所守，何足委任！”乃叹曰：“乱我家者太子也！”
这段话可以说是几千年政治指挥的总结，帝王心术无过于霸王之道而杂之，汉宣帝这人一生命运多舛，坎坷波折，人生阅历丰富，城府很深，他是把皇帝当明白了，才凝结出这句千古名言。
司马光不这么认为，为了这段话写了一大篇子什么臣光曰，其实没必要看，都是废话，他说那些正是汉宣帝所批判的。司马光为什么反对，一方面这段话触动了儒生的利益，司马光这个阶段正是儒教崛起达到巅峰的阶段，司马光在儒家的地位不低，作为儒家大护法，司马光必然拼死维护儒家的正统，反驳批判汉宣帝的霸王之道。另一方面，司马光一生都是臣，也没当过帝，不可能有帝王心术和视角，没法看到全局，只能出自于自身的阶层和利益来思考问题。
汉宣帝的霸王之道而杂之讲帝王两道，王道和霸道，必须兼顾而用之，不能偏废任何一道。王道如水，上善若水，处众人之所恶，人道往上走，王道向下流。合格的统治者必须清楚自己于天下人的意义，是服务于天下大局，政治服务社会的。换成现在的话就是为人民服务，得民心者得天下，你心里得有天下，有百姓，想天下之所想，急天下之所急。在利益方面，不敢为天下先。礼贤下士，任用贤才，让百姓安居乐业。在王道上帝王要展现柔，忍，克制，和风细雨，润物细无声的一面。
霸道就是暴力武力，换成现在的话叫人民民主专政，专政就是暴力，政府就是暴力机器，利用暴力维护社会秩序，遇到问题要勇敢果决，处置损害百姓利益的贪官污吏要霹雳手段，对付无法安抚反复叛乱的藩属要雷霆打击，治国要用法，布政要果断，不要犹犹豫豫，执行力强大，快刀斩乱麻一刀切。
雷霆手段，菩萨心肠，王道为文，霸道为武，缺一不可。只有王道没有霸道则成了虚君，没人怕你，底下的诸侯则成霸，如春秋战国的周天子，只不过是个吉祥物。只有霸道没有王道那就是楚霸王，政治能力差，众叛亲离，不知道统一战线，更不懂如何运营一个国家。对于合格的帝王，王霸之道杂而用之，兼顾用之，皆以便利，为了更好的维护统治和社会秩序，偏废则败。
这就是汉宣帝说出乱我家者太子也的感叹，因为他只重柔儒，不重霸道，中央集权必被削弱，祸乱必起，这句话一语成谶，不过三代，王莽崛起，终结了西汉。帝王放下了霸道就是放下了枪杆子，权力出现真空，必然被下边的诸侯占据。
司马光反驳的是个啥？迂腐，还扯什么仁义，这个世界永远是武力（霸道）为统治的根本，政治（王道）为统治的内核，唯独没有仁义什么事儿，说仁义都是屁话，三皇五帝神圣事骗了多少无涯过客？司马光是真蠢，还是屁股使然，我看两者都脱不了干系。
政治是总结前人经验向前螺旋前进的，社会制度也是越来越向文明的，儒生总有一个幻觉就是古代的才是好的，古贤人是完美的，什么贤人圣人都是篡改历史编造出来的，以这种骗局做为政治准绳，肯定天下大乱。
汉宣帝此段可以看成历朝历代的治乱兴衰总结，霸王道而杂之政治稳定，偏废一道儒家崛起成为帝王治世哲学则大乱将至！！
治家自有制度，用周政乎？！到了汉朝天时，地利，人和都与周朝完全不同，到了宋朝司马光还厚古薄今，可见其迂腐到何种程度？宋朝焉有不灭之理？焉有不被凌辱靖康之耻的道理？
尧舜禹部落时期有其政治制度，周朝分封制有其历史的要求，汉朝已经完成大一统了怎么可能再去开历史的倒车？如果周礼真那么有用，周朝怎么可能灭呢？现在还有人幻想去把儒家那套历史垃圾重新包装一下当成政治纲要，居心叵测。
昨天去深圳世界之窗门口，想进去那一刻忽然有点意兴索然，临时决定不去了，时代不一样了
普及几个关于北京的基本常识：
1、北京是“东富西贵，南贫北贱”，即历史上，权贵多居住在东西城，南城(崇文宣武)住着普通百姓。此外，你能叫得出名来、在北京的大学，没有一所在南城。
关于“崇文区贝勒爷” —— 记住了，贝勒爷就不可能住在崇文区。
2、甚至于，很多人觉得北京人有地域自豪感，即使有也是2008年以后的事。
在50后、60后(也许包括70前)那代人中，北京人，暗含着“下等人”(非侮辱，纯粹指鄙视链中的下游位置)的意思。
那么，什么是“上等人”(纯粹指鄙视链中的上游位置)呢？大院的。
即，大院人(上) VS 北京人(下)。
你去问问50后、60后(也许包括70前)那代大院的，看他们是否愿意承认自己是北京人？他们要么说自己是大院的，要么说自己父亲出生地，比如是河北人、山东人等……总之，是断然不会承认自己是北京人的。
后来，不断有外地人获得了北京户口，他们会觉得自己获得了北京身份、有荣耀感；同时，大院也在逐渐瓦解。
于是，“北京人”逐渐从之前“大院 VS 北京”中鄙视链下游位置，成功上位。
老北京，也从不愿承认自己是，变成可以大声喊出来的梗 —— 嘿，那叫一个地道！
3、综上，即使存在所谓的北京人的地域自豪感，历史也极其有限。
此外，新中国成立以后，即使还有少部分封建余孽，早就收拾干净了、不会在北京。
反倒是上海，这100多年一直崇洋媚外；上海人自己“地域自豪感+崇洋媚外”就罢了，非要拉上北京，炮制出北京也“地域自豪感+封建余孽”(其实都没有)，从而显得自己不那么突兀。
一个人是不是成才，指的是比父母辈强，主要四点决定的：
1：身体好，力气大。
2：意志力，自制力强。
3：智商高，学习力好。
4：明事理，情商过得去。
除此之外，和生活在那个城市无关。一个的普通父母，无论生活在哪里，都不可能给孩子提供背景后台。都不如给点漂亮、英俊基因有用。
想起来也是悲哀，这辈子就不知道什么是权色交易，因为没有权。
接纳疾病才能真正治愈疾病
一
人的一生中总是会有疾病，或大或小。但我们都希望自己能持久地保持着健康，能避免疾病，或者能在患病后早日康复。事实上，今时多种慢性疾病高发，这些疾病往往难以真正治愈。病人需要吃一辈子药，甚至到死都没能治愈。那么，如何才能真正治愈疾病呢？
客观来看，即使罹患某种慢性疾病疾病，也不能摧毁我们的生活。但疾病会影响我们的生活质量。一方面让我们忍受各种烦恼和痛苦，另一方面让我们的不能享受生活的愉悦。
生活中所见，不少人总抱怨，为什么自己会患上这个疾病。于是各种怨天尤人，各种烦恼痛苦。
为什么我们不能接纳这些疾病呢？关键在于我们的内心缺乏智慧，我们总是有一种恒常的设定，这种设定是以自我需要为中心的，觉得我的身体应该是永远健康的。而一旦罹患了疾病，就自怨自艾，认为我不应该患病，都是上天不公平。
有了这份恒常的设定，我们就容易执着于此，进而形成依赖，不希望它有任何变化。因为变化即意味着失去依赖，意味着现有的平衡被打破。所以，一旦罹患了某种慢性疾病，就会因抗拒而引发紧张、焦虑、不安、恐惧，甚至嗔恨、愤怒、烦恼等等破坏性的情绪。
我们都希望自己能持久地保持着健康，但这个世界并不像我们所以为的那样稳定。事实上，这个世界时时刻刻都处在无常变化之中。如果我们不能正确面对疾病，就容易产生各种烦恼、痛苦，进而导致疾病越来越难以康复。
二
要想真正治愈疾病，要想让慢性疾病早日康复。我们应该如何去做呢？我的观点是，一定要有正信正念。简单来说，就是要接纳疾病。
从临床所见，有的人患上癌症上会产生各种痛苦、悲观，甚至绝望的情绪，结果疾病迅速恶化。有的人甚至在体检发现是癌症后，短短数周就变得面容苍老，有的甚至迅速就恶化死亡了。
那么，是什么力量导致癌症恶化的呢？我的观点是，源于患者对疾病的不接纳，或者说是抗拒。事实上，正是这种不接纳和抗拒，才会让疾病持久难愈。因为不接纳会导致各种负面情绪，而这些负面情绪会影响五脏六腑的平衡，造成体质下降。
正如《内经》所谓：心主神明，为五脏六腑之大主，“主明则下安……主不明则十二官危”，“心动则五脏六腑皆摇”。不接纳疾病的心理其实即是对疾病抗拒，这样会导致心神不安，心神不安则五脏六腑皆处于不安状态。可以说，我们对于疾病的抗拒越大，这些慢性疾病越是难以康复。
而也有癌症患者能逐渐康复，除了正确的医疗之外，与他（她）们能接纳癌症，或者说对癌症不抗拒有着极大的关系。
如果我们每个人在患上某种慢性疾病后都有有接纳的心态，即使疾病很重，也能处之泰然，并且积极应对，这样就不容易对内心造成任何痛苦和烦恼，当然也有助于疾病早日康复。
三
那么，如何具备对疾病接纳的能力呢？我的观点是，需从调心炼心做起，即在内心正视无常。因为无常是世界的真相所在，就像四季更迭，花开花落。正视无常，自然就能接纳疾病。
生命之中并没有永恒，所谓的永恒其实只是我们的幻想和期待，是和生命真相不相符的。佛法告诉我们“诸行无常”，这是佛法的核心教义，也是宇宙人生的发展规律。它告诉我们：从我们的心心到外在的世界，一切都处于刹那的变化之中。这种变化是永不停息的，即使是一个瞬间，也是在不停变化之中的。
人生亦是如此，从我们出生的那天起，没有一刻不在生灭变化之中，没有一刻不在走向死亡。这是自然规律，也是生命规律。认清这个规律，并且接纳这个规律，自然也就能正确接纳疾病。
简单来说，变化是正常的，不变只是相对的。《易经》所讲的，也是变化之道。比如，“一阴一阳之谓道”，这个道即是阴与阳在不停变化中产生的，阴阳是变化的，由阴阳所化生出来的生命自然也是变化着的。这个变化即是无常。
如果我们能真正认识无常，就能坦然接纳生命中的一切变化，因为它本来如此。这样的话，一旦罹患了某种疾病，我们也能坦然接纳。然后，任何疾病都不会对我们的内心造成伤害了。
关于接纳疾病，我有如下的思考：不幸患上疾病会导致身体上出现各种痛苦，这是身苦。如果因为身上的疾病而产生各种烦恼、焦虑、恐慌等负面情绪，即是心苦。当我们生病时，痛苦已经发生，当及时康复，以赶紧止损，避免继续被心苦所折磨。事实上，身苦固然是一种伤害，而心苦是比身苦更严重、更持久的伤害。
我们都曾生过病，患病后的确会感觉各种不适。但如果我们对于疾病心生各种怨恨恼怒烦等负面情绪，那么因为疾病持久不能治愈，就会长久地陷入这负面情绪之中。比如，有的人会持续数天、数月、数年，甚至几十年，这才是真正可怕的。
反之，如果我们能接纳疾病，伤害就到此为止，不会进一步发展了。虽然疾病暂时未能彻底治愈，但内心不再受疾病的影响，而处于安和恬淡的状态。这样的状态能让“真气从之”，从而有助于疾病早日康复。
四
从因果定律来看，任何疾病的发生都不是偶然的，都有它的前因后果。比如，现在患上了癌症，这往往源于数年甚至数十年来饮食不节，或久坐不动，或各种折腾，各种熬夜，或长期处于压力、紧张、焦虑等负面情绪之中。所有这些都可能是造成癌症的病因。
我们都希望在患上癌症后能早日康复。康复的方法即在于认清因果，了解癌症之所以有果，必然有因。那么，就要努力从因上努力，即从调节自身入手，这样才能逐渐改变结果。而不是一味责怪他人，责怪环境，责怪社会。
认清疾病的因果，自然也就能接纳疾病。对于那些圣贤大德来说，即使患了某种大病，遭受着极大的身苦，哪怕因此而失去生命，都不会悲伤怨恨，当然也不会由身苦而引发心苦。为什么？因为他们知道，这种身苦是众缘和合导致的，当结果已经发生时，就要坦然接纳。若抱着抗拒的心态，那是在继续制造新的苦因。
我认为，不管是罹患了何种大病，接纳疾病是一种最好的办法。一方面，接纳是心向内求，然后才能反省，才能认错，才能忏悔，才能改过；另一方面，接纳会让疾病早日康复，即使是大病重病，亦有向愈之机。
我自己体会，接纳自己后，就容易发现自己的不足和缺点，这时绝不会一味地指责他人，反而愿意调心炼心，改变自己。随着这样的改变，不但自己的身心更和谐，而且身边的人以及整个环境都会因之而改变。显然，接纳是在传递着正能量。
不但是对于疾病，即如遭遇了一切的不如意时，如果我们都能如实接纳，那么，试问还有什么会让我们受到伤害呢？处于这样的状态，我们的内心永远是安和恬然的。其实这就是圣人的境界，也是我们应该努力追求的境界。
五
进一步说，罹患了疾病其实并不是坏事。古代有个成语叫“塞翁失马，焉知非福”。老子告诉我们：“祸兮福所倚，福兮祸所伏。”
暂时的健康固然属于福，若不知道及时养生，反而肆意折腾，各种消耗自己的正气，那么，福也会转成祸，变成疾病。反之，虽然已经患病了，但因此而认识到了健康的重要性，于是开始养生，各种“法于阴阳，合于术数”，那么，疾病反而成为健康的动力。
我的观点是，让疾病成为健康的助缘。借疾病而养生，从而能长久地处于健康的状态。
我们在生活中常常可以看到，有的人患病后从此一蹶不振，最终陷入不治；而有的人虽然患病了，却不甘于沉沦，反而积极养生，各种向上努力，结果大病得以康复，生命活力越来越强了。
比如，《思考文化医学》的作者骆降喜老师就是一个极好的例子。他因为身患三种大病，甚至属于绝症，但骆老师没有因患病而悲观绝望，相反，他却通过接纳疾病入手，进而修习中国传统文化而获得了彻底的康复。
显然，骆老师所走的路即是圣人之路。我相信，圣人之路人人可走，因为这是走向健康，走向光明，走向生命的真正自由。
综而言之，正确面对疾病，接纳疾病，既可以避免无谓的烦恼，又有助于疾病早日康复。反之，若不能接纳疾病，一味抗拒，各种怨恨恼怒烦，那么疾病不但会造成身苦，还会造成心苦，最终疾病难愈，且身心失和，难以自拔。
现在还在上幼儿园的人，以后靠高考改变命运，大部分是不可能了（一定要扛，是天才，上清北的，那就是我错）。
不是说，以后不要高考、不上大学。但只是人生经历的一部分。上不上，和你收入增加，地位提高关系不大。
留学是消费不是投资，上大学是人生经历而不是命运女神，这个已经是明牌，显而易见的事。
人设，或者说个人品牌，是非常重要的标配。
不管你是否愿意，你都会一定会有一个对外展示的人设。
就算你不主动的树立和经营人设，别人也会给你加一个。
别人给你加的，就不是人设，而是贴标签了，而且往往是对你很不利的标签。
所以不论是名人还是普通人，都得想办法主动树立出一个好的人设。
而好的人设必然不能是过于正面和过于美好的。
最好的笨拙的，迟滞的，不带负面但容易让人放松警惕的。
比如马云的人设，是能说会道，精明过人。
这样的人设，会使接近他的人本能的就充满警惕，不接近他的人，对他说的话也比较难信任，多半是当段子取乐。
而大D的人设，则是农民的儿子，憨厚，扎实，踏实，不喜欢多费口舌搞些虚的，只喜欢实实在在的行动。
所以他说话，就会让人不自觉的信任。
所以你看：
两个人的能力，口才，水平，基本差不多，都能言善辩，能说会道，都是大忽悠。
但只是因为人设不同。
人设是精明的，就会让人警惕，口才容易失效。
而人设是憨厚的，就会让人轻信，放松警惕，口才得到最大程度的效果。
人设这个东西，极其重要。
而且绝对不要过于美化自己，把自己推到过高的高度，让自己下不来。
比如到处宣扬自己情商高，很会聊天，很照顾别人。
这样的人设当然是讨喜的。
但同样也是吃力的。
因为把自己架的太高了，架住了，下不来。
这时候只要稍微出一点点小纰漏，稍微有点小马虎，立刻就人设崩塌，无数指责。
哪怕不出纰漏，为了维护这个高高的人设，平时也要费尽心机，活着太累了。
好的人设，不应该是这样的。
传统的修身养性为人处世之道，讲究的是「藏拙露巧」。
但是在现代社会，藏拙其实是比较次的处事方法。
行走江湖真正的高级方法，不仅不是藏拙，反而要「露拙藏巧」。
把精明隐藏起来，把笨拙露出来。
让别人小看你，轻视你，对你有优越感。
这样他们才能轻信你。
比如王宝强的人设是农村孩子，朴实踏实，直肠子，热心肠，不懂什么弯弯绕的。
真实的他怎么可能不懂，他比谁都要精明才是。
但因为他的外在形象如此，所以你自然就会信了他确实没心机直肠子，也就不会有什么警惕之心，更容易信任他。
但你和出了名的「高情商」人士相处时候，不免会心里多想几下他这话具体怎么回事。
人设除了要笨拙迟滞使人小视轻信，
而且还要注意不能卖惨。
偶尔卖惨可以，长期卖惨容易引起反作用。
比如某著名相声演员一遍又一遍的讲自己做服务员时候被客人欺负的经历，刚开始讲还受人同情，讲太多了就让人觉得他有点小心眼。
他应该反其道而行之，不要讲自己被老板整，被客人骂。
应该着重强调自己笨，什么都做不好，服务员都做不好，所以才被老板客人骂，然后不同时间举出自己不同笨笨的手忙脚乱的笑料故事，最后来个升华，我这样的笨蛋服务员都做不好，相声这种高难度就更别说了，如果不是我师父帮忙捧我，我哪有今天。
这么讲，不仅观众信了，就师父也是满口称赞。
这样的话才应该多说，而不是一味的卖惨。
卖惨说明内心还是不够强大。
暴露自己笨拙蠢笨的缺点，这样的人其实才是最聪明的，也是最强大的。
「让别人小看你，高估你的缺点」——维托·柯里昂
东莞真是一个好地方，躺赢，被广州深圳裹挟着，不赚钱也要让你赚钱
1500万毕业生，900万都在考教师资格证，臭大街了，都想去当老师，然后你们教出来的孩子仍然找不到工作，继续考教师资格证。教育，已经无法带来高额回报，不如去养老院端屎盆子
何为品牌溢价？就是你可以比别人卖的贵。想长期维护这个品牌，是一个非常艰巨的工作。
市场竞争是非常残酷的，消费者也是非常善变和现实的，它们拔屌无情。从目前来看，海底捞、喜茶、奈雪的品牌下滑很快。
一旦你的品牌失去了溢价，消费者就不会再为你支付那部分贵出来的钱，你就跟其他商品一样只能寻求性价比，从此变成一个平庸的生意。
所以，从这个角度来看，星巴克可以开出那么多的店铺，还能够把品牌维护的这么好，很厉害。
当你看到一个人特别从容、淡定地活着，遇到大事很镇定、波澜不惊的时候，你可千万别盲目羡慕他，因为他肯定经历过你从未经历过的波折和痛苦
对于外国来朝的礼仪是有很大讲究的，这个礼虽然不能成为政治纲要，但在外交以及正式场合非常重要，礼仪是政治的一部分，对什么样的人用什么样的礼关乎到政治地位，外交关系等一系列干系。
呼韩邪单于公元前58年率众降汉，到长安觐见汉宣帝，用什么礼节朝堂有过一次讨论。内阁的意思是按周礼，天子，诸侯，外夷的亲疏关系来定礼，呼韩邪的礼节应该在诸侯之下。太子太傅萧望之表示反对说：匈奴与我们是敌对关系不是藩属关系，这是第一次归汉投降，进入羁縻体系，应该用诸侯之上的礼节。匈奴本国，甘心为藩，我大汉理应谦让，不以臣属之礼相待，用更高的规格，以示大国风范。
汉宣帝采纳了萧望之的意见，以国宾之礼相待。儒生们不满意了，说汉宣帝是乱了礼法规矩。儒家自汉以后形成国教，中国传统封建政权是政教合一政权，政治由皇权把持，意识形态是儒教把持。国家上下大小事务儒教皆深度参与影响，符合儒教的吹赞，不符合儒教的骂贬。
呼韩邪降汉以后带着部族落户到内蒙古包头一带，成为汉帝国的藩屏，汉元帝时著名的昭君出塞就是嫁给了呼韩邪，巩固汉匈关系。呼韩邪归顺汉朝得到最高外交礼遇以后，其它匈奴小国全部效仿降汉，汉宣帝这次的外交动作获得了极大的成功。
@秋天的色彩9 2023-02-19 12:30:14
深圳，我年轻时无比向往的热土，竟然至今一次都没去过。
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去一次，看看活力
AI太厉害了
宁德时代牛比，搅局全行业，推出一个未来三年碳酸锂结算价20万/吨方案，从最高价52万/吨直接砍到20万，这个方案将让所有锂材料公司的盈利能力拦腰砍断。讲真，去年大家赚了太多钱，天齐锂业的利润到了250亿一年，而完全成本才5万/吨，90%毛利，盛宴结束～
外国人有一个优点，是值得所有人学习的。
就是用科学的方法，来系统化细节化所有「只可意会不可言传」的所谓领悟性的东西，把任何一个社交白痴都能教的明明白白的。
我周末和一个朋友出来聊天，他是国外的商学院毕业的，聊到了国际经济，他讲到第三世界国家发展的比较好，这些在西方国家有个共同名词，叫新兴市场。
商学院里还有一门课，就是围绕新兴市场来做研究的，如何在新兴市场中做生意，搞好政府关系。
我听他讲了一会，越来越感觉不太对劲，忍不住打断他：
你说的这门课，不是在教你如何贿赂腐败官员，吃政策红利吗？
他连连摇头，说确实是贿赂。
但课程的重点是「合法贿赂」。
而不是单纯的贿赂。
如何在法律没有顾及的地方打擦边球吃红利，并且把这种复杂的技巧系统化，普及化，让任何一个学生都能轻易学会。
这才是厉害的地方。
他讲的这番话一下子就让我想起有个美剧叫亿万，这个美剧是有真实原型的。
华尔街大佬Cohen
但是他们投资业绩好，靠的不是数学和技术，而是靠内幕信息。
内幕信息这种擦边灰色的手段，树百年来一直都有人这么做。
但Cohen是把它给系统化，全面化，普及化了。
公司里有一整套完整的教程，教你如何去攻关目标公司内部的人士。
从底层的保洁员保安，到底层职员，到经理总监，到行政秘书总裁助理等等。
每一个层级的人脉，都提供相应的公关方法，如何接近他们，他们的爱好一般是哪些，需求是哪些，如何投其所好，相关话术，社交活动，以及所需费用，并且公司全包预算。
花小钱，得到最多的信息，赚大钱。
然后我又想起来自己平时看的一些老外写的职场书籍。
他们是真的很会。
中国人痛恨的巴结上司，他们叫「向上管理」。
拍马屁，他们叫「对上司提供情绪扶持是下属的义务」。
裙带关系走后门，他们叫「争取上司支持」。
画大饼大忽悠，他们叫「领导力」。
剥削压榨给人最少钱让人干最多活，他们叫「管理学」。
不仅可以把复杂的事情系统化。
而且还能把阴险的东西加以巧妙包装，进行美化，正大光明，光鲜专业精英。
老外太厉害了。
而且老外还有一个特点，
他们不是无耻。
而是大义凛然。
很多一些基本的道德常识，他们好像完全就没有概念，无法理解。
比如中国人喜欢讲一句话叫「走后门」。
我大学时候给学校的留学生外教解释了半天，什么叫「走后门」。
走后门这个词，英文里完全没有这个概念。
有这个事实和行为，但是没有这个概念。
因为中国人提到这个事情，是带有强烈贬义色彩的。
但是老外完全没感觉这事有什么贬义的。
我费力巴拉解释了半天，他们说这个不就是networking嘛，很正常啊。
我说你不痛恨走后门的事？
他们说social也是一种能力啊，你依靠爸妈和亲戚的关系，或者自己的social，得到人际资源了，这不挺正常的，为啥要带贬义？
然后我再讲了「关系」这个词。
他们也很费解关系这个词。
不是费解这个词的意思，而是费解为什么这个词会带有这么浓重的负面色彩。
基本上只要涉及到人相关的东西，他们都觉得这是正常的，光明正大的。
没啥贬义。
我在想这是不是因为他们没有公有制这个概念，一切都是私有制。
私有的东西，走后门搞关系就很正当了。
比如，我爸是厅长，或者国企总经理，把我招进去了，那要被人骂死了。
但如果我爸自己开个公司是董事长，把我招进去，那没人在乎。
但是我想了想，老外也有公务员和政客啊，而且还有大量的政治家族存在，儿子扶持老子，裙带关系非常严重。
老外很奇怪，为什么你会这么想？
都是靠选票的嘛，选举非常烧钱，本身就是最昂贵的市场公关活动。
你家里有钱有人脉，就能拉到赞助。
你自己有人脉，也能拉到赞助。
不都一样么？
我心想说啊，还能这么解释？
然后了解多了才发现，英语国家的人，对于「人际关系」这个词在潜意识深处的认知，和我们中国人就完全不一样。
虽然英语里也有马屁精之类的骂人词。
但是他们对人际关系和社交，以及社会的描述，和我们截然相反。
汉语里的「社会」，一般会给人以非常肮脏，复杂，阴暗，深不可测，极度艰难很难适应的负面感觉。
「混社会」，一看就不是个好词。
英文里的community和society，都是中性词，不好也不坏。
他们的词汇中和「社会」大致能对应的单词，应该是street这个词。
street，就会给老外很黑暗，危险，无所事事游手好闲不是好东西的感觉。
当时有个同学介绍自己的爱好是逛街，说自己喜欢walking the street，把外教给逗的哈哈大笑，因为这个短语的有卖音的意思。技女有个称呼就是street walker
而他们对「社会」都是中性偏积极的。
尤其是社交，人际关系这种社会类的行为。
我们全面普遍是偏保守，排斥的，大家都认同这个很重要，但尽可能还是避免比较好。
哪怕不得不出去社交，我们要一定要带有明确的目的，要避免「无效社交」。
「无效社交」这个概念，是很难跟老外解释清楚的。
因为他们觉得社交就像是呼吸一样的东西，活着得喘气，活着就得跟人接触，还讲究啥有效无效的？
他们对社交的看法就是hang out，不需要有什么目的，而就是一种必需的生活方式，一定要有熟人朋友聚在一起。
因此和人际关系有关的一切事宜，总体来说他们都认为是偏正面，偏美好的。
有些人对于职场上级领导的看法是这样的：
这些人这么恶心，只喜欢提拔拍马屁的人，我是不可能屈尊讨好这种混蛋的？
喜欢提拔重用拍马屁的人，算不算糟糕的领导？
不算。
为什么？
因为他给出了外界一个明确的正反馈。
等于明牌告诉你了，你怎么做，就可以得到成绩。
真正糟糕的领导是什么样的领导？
不管手下人拍马屁，还是不拍马屁。
不管手下人是能干，还是不能干。
他统统都不重用。
不给反馈，不重用任何人，这样的环境就完了，game over
所以你需要在意的不是什么蝇头小利，几句小夸奖，因为几句话，一个脸色就勾心斗角。
你需要在意的是，领导是真画大饼，还是真重用。
领导都喜欢马屁精，没错。
但有的办公室里，马屁精也就被领导夸两句，具体的好处。
什么职称，证书，奖金，提拔，升职加薪，统统都没有。
很多人瞧不起马屁精，瞧不起这样的领导，基本都是置气。
只是因为看不惯，你盲目反对。
从来都不懂冷静分析。
如果你发现拍马屁的人只是得到一些惠而不实的口头表扬，实际待遇和你们没区别。
那么这样的领导才是最垃圾的，当然不应该拍马屁。
如果你发现马屁精能得到实实在在的好处，这样的领导怎么会是糟糕的领导，反而是好领导啊。
说明他有权有利益，有提拔人的资格。
你当然应该加大力度，模仿学习。
两句诗：
善恶到头终有报，只争来早与来迟。
杀人放火金腰带，修桥补路无遗骸。
你信哪句？
@狮子山 2023-02-20 09:52:31
深套了
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动弹不得了
