说起胃癌疾病，很多人都不陌生，因为我们身边有很多胃癌的患者。胃癌的发病也是有一定规律的，作为疾病的高发人群来说，要特别重视疾病的预防，不要因为自己的忽视造成终身的遗憾。
01
40岁以上，有慢性胃病史或近期出现消化不良
临床发现，萎缩性胃炎、胃息肉或慢性胃溃疡等疾病与胃癌之间存在着一定的联系，因此这些疾病的患者发生胃癌的几率发病率要高于正常人，应注意定期进行检查。
02
有胃癌或食道癌家族史者
遗传是胃癌发病的因素之一，因此胃癌表现出一定的家族聚集倾向，临床上不乏一些连续几代发生胃癌的家族，且均为直系亲属。据调查显示有胃癌家族史的人发生胃癌的几率较正常人高4倍，除了因相同的环境因素和相似的生活习惯造成之外，多数学者仍然肯定了遗传因素在胃癌发病过程中的作用。
03
喜欢高盐饮食（包括腌制品）和熏制食品的人群
腌制及熏制食品中的一些化学物质(如亚硝酸盐、多环烃类、酚类化合物等)会刺激胃黏膜使其发生癌变。此外，摄入过多食盐不仅会增加心脑血管疾病发生的可能性，还可能是胃癌的致癌促癌因素。
04
长期酗酒和吸烟的人群
酒精本身虽无致癌作用，但它会损伤胃黏膜，而且酒精还会作为很多有害化合物的溶剂，增加人体对有害化合物的吸收。此外，长期吸烟也可导致胃癌的发病风险增加。
胃癌的患者非常多，虽然这种疾病是一种恶性肿瘤，但是这种疾病也不是不治之症，要治疗疾病就要掌握最佳的治疗时间。在治疗疾病的过程中，患者还应该调节好自己的心态，乐观的心态才能够保证治疗效果。
丁老师就胃癌相关问题与陈楠主任（北京大学肿瘤医院胃肠肿瘤中心副主任医师）有过讨论，内容收录于丁老师的新书《直面重疾：肿瘤篇》中，我们一起来学习部分内容：
Q
丁云生：
大家都知道，胃癌是我国的高发癌症，那么导致胃癌的因素有哪些呢？我们又该如何降低患胃癌的概率呢？陈博士，请您从专业角度给大家讲一下。
A
陈楠博士：
现在公认的导致胃癌的最常见的高危因素有哪些呢？第一个是幽门螺旋杆菌的感染。根除幽门螺旋杆菌，可以有效降低胃癌的发病率。 如果条件允许，我建议大家在生命的每个阶段都要坚持做幽门螺旋杆菌的筛查，因为幽门螺旋杆菌在人群中的阳性率很高，而且它会通过饮食、密切接触等途径来传染，传播性很强。大家在筛查的时候，不仅要筛查自己，也要筛查家人，以及我们经常一起吃饭、亲密接触的人。如果筛查出阳性，一定要共同治疗。现在幽门螺旋杆菌有标准、成熟的治疗方法，基本就是用 4 种药物连续口服两周。
胃癌的第二个高危因素，跟吃有关。过烫的和发霉的食物会诱发胃癌。大家都知道，经常吃过烫的食物会导致食管癌，其实也会诱发胃癌。发霉的食物中含有黄曲霉毒素，它会诱发胃癌和肝癌。有的人会把食物发霉的部分切掉，只吃看上去没有发霉的部分，但这是错误的做
法，因为即使看上去没发霉，可能也包含着黄曲霉毒素。除此之外，烤焦了的肉类也会诱发胃癌。因为它们在胃里经过消化后，会产生一些致癌物质，比如氢化物。很多人，包括做完手术的患者，也经常会问我们如何降低肿瘤的发生概率。就胃肠癌来说，我的建议有以下几点：
第一，吃饭不要太着急，避免吃过烫的食物。
第二，饮食要合理搭配，多吃蔬菜和水果。
第三，尽量控制每天红肉的摄入量，同时增加一些鸡肉、鱼肉、虾肉的摄入。
第四，避免吃辛辣、刺激的食物。研究表明，吃辣的食物会影响肠道上皮的自身修复能力。
第五，如果感到胃部不适，要去做幽门螺旋杆菌的筛查。如果感染了幽门螺旋杆菌，一定要全家人共同治疗。
癌症固然可怕，只有当我们直面了解它时，才能远离，推荐大家阅读《直面重疾：肿瘤篇》：
《直⾯重疾：肿瘤篇》是⼀本以讲解恶性肿瘤为主旨的书。作者丁云⽣通过与国内16位知名医⽣对话，为读者系统性地梳理了恶性肿瘤的相关知识。本书分为⼗六节，主要介绍了肺癌、胃肠癌、甲状腺癌、肝胆胰肿瘤、妇科肿瘤、泌尿系统肿瘤，以及病理科与癌症诊断、恶性肿瘤常⻅的治疗⽅法等内容。通过阅读本书，读者可以更全⾯地了解恶性肿瘤，以此来预防、筛查、诊治癌症，并合理地进⾏重疾风险的规划。真正做到直面了解重疾、进而远离重疾。
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愿天下无疾，重疾不重！
文章转自：https://jb.9939.com/article/2016/0904/1503256.shtml
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