日更第18篇
身界人，好管人，管人互相结仇，是地狱。
心界人，好怨人，心里过不去，天天苦苦恼恼的。
所以说，怨人是苦海。
意界人，好助人，知足常乐，乐能聚神。
志界人，好成全人，认为是应该做的，没有人我的分别，没说的（怎的都好）就是佛。
这四大界，是人生的四条去路。用哪个字当人，就作哪种事，便走上哪条路。
以身子为主当人的，便走向地狱的路；
用心当人的，是走向苦海的路；
以意当人的，是走向天堂的路；
用志当人的，是走向佛国的路。你用哪字当人，便知道自己将来的归宿是何处了。
王凤仪《王凤仪嘉言录》
眼睛都睁不开了
现在22点16分，平时这个时候已经进入梦乡。今天晚上因为参加一个线上的学习，一直到现在，眼睛都睁不开了。
那么，日更还要写吗？内心没有一点斗争，必须要写。
养生的事情大都很简单，无非就是把衣食住行都健康化，但是为啥就做不到。意志力不够
为啥意志力不够？无志，而且志有大小。小志只有小力，大志就有大力。
我这个日更的目的之一就是向更多人展示，如何通过调整心身灵三个层次，来实现#比同龄人年轻十五岁#的计划，展示中华传统文化的魅力
女儿周末打电话说，她侧翻达标了，三分钟做了99个。后来看其他小孩的通话记录，原来周六她们还做了个突破就是侧翻1000个，但是她都没提。
不累吗，肯定很累。为什么不提，因为对她来说不是事，这是她将来要进入公主般必须的锻炼吧
简单
养生的过程中，不容易坚持，首要原因是没目标，因为没目标，所以生活就会很复杂。
刷个手机、还有好多美食想吃、还有个电视要看.......等等，没玩没了的事情不断的引诱着我们
这些事情之所以出现，其实就是我们目标不够坚定，目标不够坚定，所以阻碍目标的事情就没有决心清除掉
所以，定目标，一切事情围绕目标达成而做
曾经有好几个人问我说，感觉你每天做好多事情，你怎么会有那么多时间？
答案很简单，因为我要做的事情很少。一切就围绕着如何做更好的产品，如何让我的会员更加健康，借由这两件事如何最终完成提升我自己的目标
泡脚
晚上吃完饭，还在收碗，领导就把水壶提过来说，现把水烧上，等会可能就懒的弄了
于是我就立刻烧水，泡脚，在晚上学习会之前，已经泡好了脚。
这是个小事，如果把这种思维方式变成一种习惯，就威力巨大
我们知道可能出问题的点，怎么解决：提前预防
晚睡对身体的坏处
晚睡对身体不好，
因为是女儿学堂堂主的电影课分享，整整四个小时的宝藏，秀色可餐。
但是今天晚睡对心灵很好。一动分阴阳，今晚这个熬夜，对我身体很好
做一个简单的人，时间长了，就不简单了