日更第19篇
某人问我：“我来生投生什么？”我说：“你来生投生个二老爷，无权无位，因为你心空。”他问怎能不空？我说：“性存天理，天命就不空；心存道理，宿命就不空；身尽情理，阴命就不空。若是说假话，行假事，做假德，光好虚名，就是成神，也是个二神，若是当太太，也是个姨太太。”
王凤仪《王凤仪嘉言录》
真人
做一个真人，就是说不做假人。
刚才领导说我饿了，我笑着大喊一声“你到底要做一个什么样的人”
于是她就少吃了点零食或者一碗面，洗洗漱漱去谁了。她差点就当了一个假人人。
因为她有明确的志向，而那个志向需要有一个好的身体。好的身体是尽量避免吃夜宵等不好的习惯。如果自己的志向是真的，那么做一个真人就是尽可能的清除掉干扰因素
否则就是自己骗自己，到老了，没能实现，还说自己命不好。实际不是命不好，是自己骗了自己一辈子而已
假的养生人
假人到处都是，尤其是养生人群中很多。
例如有人说我头发都白了，我想黑发。然后问我，我说你先去早睡早起，每天梳头500次，每天吃四颗粒芝麻丸
三个月过去，这人又来问我，说我想把头发变黑，还有其他办法没？
我就问之前的都做了没，回答说没坚持。
这人就是假人，说想白发变黑也是一时的假话，就像一句老话“嘴上没毛，办事不牢”
时间长了，一件件这样的事情结合起来，人就越来越假了
饭量
我吃饭很容易吃多，也许是年轻时候饿肚子饿多了，有一种补偿心理
后来我发现，有一个办法可以避免，那就是一定要分餐。
这一餐要吃多少，打好了，就不要再从锅里盛了。也就是一开始就知道自己这餐会吃掉多少。
还有一个现象，大部分人吃自助餐就会吃很多，一是有吃回本的心理，另外一个是可以不断的去加，加着加着就多了
所以，生活中反其道而行之，是一种智慧
捏腿
最近在腿上找痛点，找到了就每天按一按，痛点有时候多，有时候变少，有时候有增加了
不过小腿肚子的肉是明显的松弛柔软了，之前有点紧绷
手指缝和脚趾缝又称八风八邪，最近也有掐一掐，手指头在掐完之后明显感觉轻松，而且随时随地就可以操作
只是要把手机放下来，身体就能好挺多，毕竟看手机的大部分时间都是在消耗我们的健康
一般人就是放不下手机，被控制的死死的。
做少数人在做的事情，说起来简单做起来难