日更1篇
第一天开始记录，本来是计划设定个模板的，结果在菜地里拔草的临时决定就把时间给占了。所以，边日更边总结怎么分享更有利于大家阅读和借鉴吧
我不得不重点强调下“借鉴”这两个字，因为我打算连续分享两年，一个重要的目的是影响到更多人。这些年我深深的懂得要想自己更好，必须想办法帮助别人更好。就是老子道德经上说的“非以其无私，故能成其私”
养生功法
今天做的养生动作有：
抓腋窝大筋、抓带脉大筋、拍日月期门，这些都是美容穴，晚上有空还会再揉揉脸上的经络
敲胆经顺便把屁股也敲了200下、
对了，还做了蹲墙功10分钟，现在可以闭着眼睛做，估计应该有四五十个吧，没计数
拉胃经本来只打算坚持三分分钟的，后来想起女儿在学堂每周都有突破日，我干脆也突破一下，坚持了6分钟
食补
早上吃了玉灵膏，早餐是黑麸糊、秋伏山药粉，是的，我是自己家产品的忠实粉丝。有时候嘴不安分，就一把八珍糕吃了。
下午还吃了新品九制黑芝麻姜糖，结果开了胃，把本来打算喂鸡的青菜给吃了，实在是有点对不住鸡。
今天太阳好，我很珍惜。除了早上必要的在电脑下工作的时间（脚下放了一个艾灸盒，领导说很香，我的脚被熏的像烧烤，哈哈），其他时间在手机上工作，我都在太阳下面（这是节省了多少艾条啊）。
春暖花开，不热不冷的季节，是要珍惜的。
情绪
今天思考最多的还是如何带团队，昨天早上感恩说同事们都是老天爷安排来提升我的修行的，然后果然老天爷昨天就给我了一个大礼物。我创业这么多年，第一次骂人。
当然，大概1个半小时之后，我就向被我骂的人道歉了。貌似对方也理解了，说了自己摆烂的原因，还给我提了很多建议，我觉得提的一些建议很有道理。我多付了一个月的工资，但是没有做到好合好散
这种事情是很伤人的，无论是我和对方，心理还是身体上的健康都受到伤害。
鉴于昨天我生气那么剧烈，于是我就在想如何避免，今天也想出了一套体系来，总是的来说是招聘也极其严格，日常管理要松弛有度，最后是好合好散，
以后，不管啥原因离职辞退的都多给点遣散费，一年可能多花几万块，不想遭人恨。因为屁股决定脑袋吗，但是往往多给点钱之后，屁股就能偏一偏。
情绪对健康的影响比吃点啥、做点啥功法重要的多，所以我就重点记录了上面的事
今天早上认真的听了鸟鸣、切菜的时候听到了咔嚓声、看着水龙头流下水的反光、菜地里拔草时候闻到荠菜的气、把菠菜的那个声音在吃菠菜的时候竟然想了起来，写到这里，我还听到了点鼠标和敲字的声音
一天发生了多少事情，只要全然活在当下才知道
对了，晚上领导不想做饭，我自己做。结果我快做好了，她又去做饭。我心里有点情绪，但是反应很快，就告诉自己有情绪对自己有好处吗？于是很快就转变了。不过当下那几分钟，还是不想和她说话
等会打算去再看一遍《和平战士》，对了晚上睡觉前，还会做个飞鸟式。9点半前肯定要关机，然后用还阳卧的方式入睡
今天发了三张照片到微笑群
当微笑的时候，世界就更美好
当感恩的时候，就觉的自己拥有的已经很多
当冥想的时候，就知道自己要往哪里去
这是我每天必修的功课
第一天日更，就是个流水账，这就这样吧
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