最近正上小学的小侄子
考了我一个问题：
你知道2023年，小学生圈里
最火的是什么吗？
奥特曼？还是萝卜刀?...
你真out了，这都不知道
那必须是盘串啊...
哼！作为一位儿科医生
我掏出了我的“串”儿
这串儿你们肯定没有！
木质的、每颗大小不同
且有不同数字，
还没有规律哟~
这是什么串？我也要去买
我坏笑地说道：
嘿嘿嘿，不用买，
这个你身上就有
这叫“睾丸测量子”
判断发育的
快！让我给你检查检查...
诶！不对呀！
你该不会是！！！
这属于“性早熟”吗？
A. 女孩胸部开始发育了□
B. 男孩睾丸增大了□
属于
不属于
很多家长认为“胸部发育=性早熟”、“男孩睾丸增大=性早熟”，其实单单凭借这两点来判断性早熟是远远不够的，今天我们来教大家科学判断“性早熟”！
测一测
性征提前出现
女孩在7.5岁以前乳房开始发育或10岁以前出现月经初潮；男孩在9岁以前出现睾丸增大。
性腺增大
盆腔B超显示女童子宫、卵巢容积增大且卵巢内可见多个直径≥4 mm的卵泡，男童睾丸容积≥4 ml或睾丸长径＞2.5cm，提示青春期启动。
激素水平异常
血清促性腺激素及性激素水平达青春期水平。
骨龄超前
性早熟患儿多有骨龄超前的情况，骨龄超过实际年龄≥1岁。
生长加速
3岁至青春期儿童每年生长增长5-7cm，青春期儿童每年增长8-10cm。孩子的年生长速率高于同龄健康儿童，要当心孩子可能是性早熟。
温馨提示：
以上指标仅作为参考，需由医生进行综合判断，符合其中一条并不代表孩子就是性早熟。
据有关研究表明，我国约53万青少年都有性早熟的问题，并且呈低龄化趋势。性早熟一旦发生若没有及时控制，都可能对孩子造成终身的影响。
性早熟的危害
你知道吗？
骨龄超前 影响最终长高
通常情况下，骨龄的增长与实际年龄的增长是相一致的。受营养、运动、睡眠、心理等多种因素的影响，骨龄往往与年龄有偏差，如果骨龄较同龄儿童超前，将导致孩子身高增长的时间缩短，导致最终身高不理想。
初潮提前 卵巢功能可能异常
女孩月经初潮时间过早，可能会导致卵巢功能出现异常，可能出现排卵异常或者过早绝经影响孩子成年期生活质量。
心理、行为异常
身体开始发育，性早熟患儿可能会感到自己和同龄人不一样，在与同龄人的社交中，性早熟患儿有可能出现心理或行为的异常。
肿瘤发生几率增高
有研究表明，性早熟患儿成年后患多囊卵巢综合征、乳腺癌、子宫肌瘤等妇科肿瘤、妇科疾病的几率要高出正常孩子。
不分床 不分房
睡觉不关灯
可能导致性早熟
睡觉不分房也不分床
大人、小孩一起睡虽然可以增进感情，但是殊不知这样做，大人的激素水平会潜移默化的影响孩子，特别是对于激素水平本就偏高的孩子，更容易诱发性早熟的发生。
睡觉也开夜灯
有的孩子睡觉的时候怕黑，家长会在孩子身边准备一个小台灯，将房间点亮。
受光线的影响，体内褪黑素的生成会受影响，褪黑素的减少容易导致性早熟的产生。
生活在高压环境里
孩子长期长时间处于不良的情绪中，生活在高压的环境里，孩子的心理压力会增大，容易导致内分泌紊乱，有可能导致性早熟的发生。
“性早熟”快走开！
专家教你这么做！
6-7岁，最好分床、分房睡
儿童，尤其是女孩，医生建议最好在6、7岁左右分房睡。母女一起睡，母亲的雌激素水平会直接影响孩子。尤其是乳房已经早发育的孩子，更要特别注意！
医生特别提醒，光分床不分房也是不可取的，记住最好是分房睡！
睡觉环境要“黑漆漆”
黑漆漆的睡眠环境更利于身体分泌“褪黑素”，因此睡眠环境尽可能处于漆黑状态，伸手不见五指最好。
如果孩子害怕漆黑，可在孩子睡着前开着灯，待孩子睡着后帮忙关上灯，切记不要整夜开着灯睡觉。
让运动和孩子做朋友
运动是孩子最好的“朋友”，可促进孩子生长激素的分泌，同时也可改善孩子的内分泌。跳绳、摸高、跑步、打篮球、游泳等运动都是对孩子有帮助的好运动。
儿童每周都应进行适量的有氧运动，每周≥4次，每次≥30分钟。
给孩子“解压”
学习必不可少，但是快乐学习也是非常重要的。家长要和孩子一起探索最适合自己孩子的学习方法，让孩子能在轻松愉快的氛围中成长和学习，这样更利于孩子身心成长。
少吃含雌激素高的食品
对于已经出现乳房早发育的孩子来说，应尽量少吃含雌激素高的食品。
温馨提示
以上内容仅为健康科普知识，若孩子出现以上情况，需尽快前往武汉儿童医院线下就诊，交由医生进行专业判断，以免因错过最佳干预时间，对孩子造成终身影响。
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《第37期院士开讲，全民健康课》
内容提供｜武汉儿童医院 儿童保健科
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编辑｜张璟祎
审核｜邓志宏 高琛琛
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