王彩英是中国人,自从她被男友以“他更喜欢男人”为由拒绝继续交往后,忍受不了失恋情绪的她,便努力学习日本相关文化,并前往日本定居生活。到了日本,她与一位名叫渡边的日本人相知相恋,结婚后便直接随了夫姓,改名为“渡边彩英”。
彩英的母亲曾是位传统的中国教师,当她听说彩英怀孕后,不顾女儿和女婿的反对,直接来到彩英在日本仅有30平的小家里面,要吃住在这里,并照顾女儿的一日三餐。
由此,母亲和女儿的矛盾正式展开。
彩英不敢告诉母亲,日本丈夫多次出轨的事实;她也不敢和母亲聊人生,聊感情,俩人虽为这世上血缘关系最亲密的人,但疏离地仿佛陌生人。
彩英怨母亲来到日本后,多次埋怨女婿这做不好,那做不对;她怨母亲连自己去趟超市的勇气都没有;她更怨母亲,凡事独断专行,处处和她作对,只要是她认同的,母亲全部投反对票。
然而,当我们打开母亲的日记本后,就会发现事情还有B面。
原来A面,展现的仅是彩英一个人的视角罢了,它不是生活、家庭的全部真相。
在B面里,母亲自述隐秘的过往。她无法面对曾失去过一个男婴的痛楚,尤其那个男婴,还在世上活过半年,是她艰难时期里的唯一期盼。
男婴是彩英的弟弟,但母亲因为弟弟过早夭折,自己如行尸走肉般生活了十几年,行为变得癫狂,逐渐被丈夫嫌弃,直到离婚,她也并未敢和彩英透露过一句。她怕彩英知道这些经历后,会变得像她一样,无法过正常的人生。
而母亲因为每日以泪洗面,早已压迫视神经,一只眼睛已经逐渐失去光明,纯靠另一只眼睛的视力维持生活。并且,她的记忆力也一天不如一天,这才是她不敢去陌生超市,漂洋过海,不受待见,也要来到日本和女儿、孙儿生活一段时间的真正原因。
虽然母女俩互为对方着想,但她们却从来不深入沟通,俩人拧巴着过着岁岁年年互相折磨的日子。
彩英和母亲的故事,出自毕业于北京电影学院电影剧作专业的李停的新书《在小山和小山之间》。在书中,李停虚构了一个母亲在某大时代背景下失去孩子的情节,但母女相处的细节,却都是源于真实生活,来自她自己或她的朋友们。
看过这本书,我最大的感触就是,子女和父母之间永远有道鸿沟,它需要双方共同去努力和解与跨越。
美国著名心理学家乔尼丝·韦布在《走出童年情感忽视》中提到了四种建立情感联结的技能,熟练地学会运用这4种技巧后,能让父母和孩子的亲密关系有质的变化和改善。
情绪觉知力。觉知力指的是在情绪出现时,你可以观察到自己的行为和对事物的反应,以及理解相关的情绪。这个能力简单的理解为,你需要先看到自己生气、愤怒、悲伤等负面情绪出现了,为由先自知,后面才有机会去改善。
情绪能力。情绪能力让你能够识别和接纳你的感受,容忍和管理你的感受,并将你的感受用语言形容出来。
沟通技能。人们常用的错误沟通方式一般为三种,即消极对抗、攻击和嘲讽。而提问题,是避免攻击对方的好方法,它能提供给对方机会为自己辩解。这促使人们在谈话中解决问题,而不是在攻击和防御中升级矛盾。
自我认知能力。是指运用自我认知能力后,你将理解自己的反应和感受,预测自己的行为,并且做出正确的选择。
除了要学会这4种情感联结技能外,我们还需不断进行实操演练,进行“冲突管理练习”,才能真正把好情绪带入到生活中。
在处理冲突时,最有用的方法就是培养坚定自信的表达能力。
这种能力的复杂程度超乎想象。因为它要求你同时使用三个方面的技能,包括:控制你的愤怒;组织语言表达你的感受;使用他人能接受的表达方式。
比如,在彩英和丈夫的相处过程中,她如果敢于表达自己不想让老公出差,而是让他陪自己生产,迎接他们新生儿的需求,也许在这之后,母亲就不会怪罪她处处看人脸色形式,变得那么卑微和小心翼翼。
由此可见,很多时候,都是我们本身没做好,而非别人批评的不对。
结语
亲密关系是每个人的必修课。和父母、孩子、伴侣的关系好了,我们的人生才能变好。充分的了解自我,敢于说出自己的想法和意见,我们才能真正活出自己的人生!
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愿你看完彩英和母亲的故事后,也能拾得人生中最宝贵的亲情和爱情。