昨天，知名女演员邓萃雯因拔倒刺入院手术的消息，在微博上引起热议。
她在微博中提醒网友：“大家要长知识，乖乖的控制一下自己的拔倒刺强迫症。”
从她发布的照片中可以看到，她这个建议来自一个惨痛的教训：手指指端有明显的红肿，医生正在为她进行伤口切排处理。
倒刺很多人都长过，但倒刺说到底就是一块脱落的死皮，怎么会弄到把自己搞进医院做手术的地步呢？其实，像邓萃雯这样的人还真不少！
不少网友留言也分享了自己类似的惨痛经历：
我也有过一模一样的经历，拔倒刺然后里面化脓了，没有麻药，直接用刀划开，整个人痛到无法控制表情，痛到变形！
我也是自己咬了倒刺，小拇指肿了两三天了！
倒刺究竟是怎么回事儿？长了倒刺，我们又该怎么处理呢？
倒刺是什么？
倒刺的学名叫做“甲周倒刺”，就是手指甲两侧和下端因干裂而翘起的小片表皮，它的形状像刺，撕还会痛。
手指上长倒刺是常见的现象，几乎每个人都遇到过，尤其在秋冬天干燥的季节，更容易长倒刺。
对于网上流传“长倒刺是因为缺乏维生素”的说法，成都市第二人民医院皮肤科主治医师朱颜俊表示并不准确，儿童长倒刺有一部分原因是由于微量元素缺乏，但成人只要正常进食，一般不会出现维生素缺乏性疾病。因此生长倒刺的原因，多是由于局部皮肤干燥和用水过多。
尤其是女性，洗碗、洗衣服的频率一般高于男性，在做家务或劳动过程中不可避免的手部摩擦，长期接触肥皂、洗洁精等碱性用品，都会大大增加长倒刺的可能性。
当然，手指甲周围长倒刺，还有可能与肝损伤、脾胃不适有关。因此，朱医生提醒，如果在长倒刺的同时身体伴有其它不适，建议及时就医。
长了倒刺，千万别拔！
倒刺又疼又痒，一刻也忍不了！撕？扯？咬？或是直接剪掉？
朱医生特别提醒，以上方法都不对。 因为倒刺与皮下组织是连在一起的，直接用手撕扯很容易引起皮肤创口扩大，指甲破损，导致局部皮肤红肿、疼痛，甚至感染、化脓。
男子拔完倒刺切猪肉
竟然聋了！
汕头的一位厨师陈先生在剁切猪肉后，先是高烧不退、恶心呕吐，接着头像炸裂般疼痛。最重要的是，他发现自己的双耳渐渐听不到声音了，听力急剧下降！
经医院就诊后，陈先生才得知自己患了猪链球菌脑膜炎。这是一种由猪链球菌感染人而引起的、人畜共患性疾病，细菌正是由他手上的伤口进入了血液中，从而感染上的。如果治疗不及时，可能会造成永久性的脑损伤和听力损伤。
所以，我们双手的皮肤屏障是多么重要！千万不要以为撕倒刺那一点小伤口无所谓，很快就会愈合，其实暗藏的风险想像不到！
那么直接将干燥的倒刺剪掉可不可以呢？朱医生表示也不妥，很可能使皮肤形成微小的撕裂，导致出现更多的倒刺。
朱医生强调，最正确的处理方法，是先将长有倒刺的手指在温水里浸泡5分钟左右，等到指甲和周围的皮肤变柔软后，再用锋利干净的指甲刀从倒刺根部整齐地剪掉。
最后，在手上涂抹一层护手霜、身体乳、或者是带有滋润作用的软膏，效果会更好。如果担心感染，可以事先用酒精给指头消消毒。
怎样预防倒刺？
朱颜俊医生告诉我们，其实倒刺也是可以预防的，至少做到以下几点，可以大大减少生长倒刺的几率：
尽量避免直接接触碱性用品
建议平时尽量少用肥皂、洗洁精等碱性用品。 如果一定要用，在对乳胶不过敏的情况下，可以戴上乳胶手套，避免直接接触。
注意手部护理
平时多注意手部保护，常擦护手霜。 尤其是在洗手后，记得涂抹一层乳、霜或是滋润型软膏，皮肤干燥的可以选择含油脂较多的护肤品，有滋润、锁水、抗角化的作用最佳。
保持均衡饮食
保持良好的饮食习惯，均衡饮食即可。 可适当多吃一些豆制品、蔬菜水果、牛奶鸡蛋等，多多补充微量元素。
综合：邓萃雯微博、都市快报、四川名医历史文章
图片：123RF、邓萃雯微博
编辑：巫山