这一种野菜叫做「五行草」，其叶青，梗赤，花黄，根白，子黑，一株全草可谓是五行俱全，在郊外路边常常能见到。TA的学名叫作马齿苋，既被称作「长寿菜」，也是一味运用广泛的中药材。
马齿苋具有清热利湿，凉血解毒。用于细菌性痢疾，急性胃肠炎，急性阑尾炎，乳腺炎，痔疮出血，白带，以及疔疮肿毒，湿疹等。
因其还有抗过敏的特性，在国外一些成人品牌护肤品和婴儿护肤品中都添加有马齿苋。
鲜马齿苋做菜虽然口味算不上好，但其保健价值却是相当高的。今天张老师要分享给大家的是马齿苋内服外敷，治疗夏季痢疾、泄泻，和皮肤问题的方法：
内服一：用鲜马齿苋100克，加水煎成一碗水喝水，一日二次，连用3天可消炎解毒。
内服二：将马齿苋煮好，拌入蒜泥调味当凉菜吃，对久泻不愈特别有效。
外用敷洗：马齿苋（干品用9-15克，或鲜品30-60克）加水适量，煮水浓煎外洗，改善湿疹、疔疮、疣等多种皮肤问题。
网友的部分反馈：
网友：我要来夸夸这个草了，真的效果太好了！前几天被蚊子咬之后越挠越严重，结果红成一大片，且特别痒，晚上睡不着觉，白天发烫，发硬，还流水有结晶，然后马齿苋捣碎晚上睡前敷上去保鲜膜包住，第二天就好了很多，昨晚敷了第二次，愈来愈好了，大自然就给我们最好的治愈良方。
张老师：降血糖有效果。少放盐。
网友：反馈一下，我的左上臂外侧长了一个疣，用了马齿苋皂不到十次，后来天冷了就没管它了。今早想起来摸，几乎摸不到了！马齿苋皂，疗效确切，真是太好了！我女儿吹风偏头疼，有时吃的胃不舒服也容易偏头疼，我点六经通香玄台香她也说头不舒服，我怀疑她是不是哪个经络不通呀？
网友：这个一定要过来反馈下，6月份买东西送了马齿苋皂。不知道怎么用，想起脚踝那儿长得不知道什么的大疙瘩。于是每天洗澡涂一下，3个月变成这样了。
网友：试试看的态度买了马齿苋皂给儿子用，鸡皮肤都洗光滑了，之前四肢皮肤粗糙，不柔软，用了几天，也没注意他，昨天看了一眼他的腿白了，滑了，腿部鸡皮肤全看不到了，神奇。
网友：这个一定要过来反馈下，6月份买东西送了马齿苋皂。不知道怎么用，想起脚踝那儿长得不知道什么的大疙瘩。于是每天洗澡涂一下，3个月变成这样了。
网友：我家孩子甲周疣，長的挺大了，有一天突然自己沒有了，我回想了一下，應該是用馬齒莧皂洗手，因為買東西剛好送了馬齒莧皂，娃那幾天一直用那個洗手，也是歪打正著了。
温馨提示
1、孕期及脾胃虚寒，肠滑作泄者勿用。
2、由于存在个人体质、使用时间等不同因素影响，效果可能存在差异。
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