其实对职业高手来说,日复一日的辛苦训练已经让他们形成了稳定的轮转思维定式,很多时候我们看到的快只是人家下意识动作的结果。
业余球友想要让自己的双打水平日益精进,我们就不能放松对于轮换的刻意学习。
双打轮换主要分为 3 种形式:
1、由防守站位轮转为进攻站位
2、由进攻站位轮转为防守站位
3、进攻时前后的轮转
【守转攻轮转】
当对方进攻质量不高,或者己方回出一拍高质量的防守球时,场上就有出现攻防转换的机会。
柳延星轮转进攻
这时抓住这个机会的队员应该随球上网,并做好封网准备,而搭档则要迅速补上抢网同伴身后的空档,从而完成一次由守转攻的轮转换位。
在这个过程中,两个人的想法要高度一致,一个人冲到网前后,如果另一个人站在原地不动,完全跟不上同伴的脚步,场上就会出现空档,两人的轮转就会脱节。
同样,一个人冲到网前后,自己的搭档已经及时补到位,如果网前的人突然回挑了一拍高球,两个人很有可能来不及再回位。
对手起球回球在哪侧,哪侧队员轮转后场
李龙大为队友创造机会,柳延星轮转后场进攻
【攻转守轮转】
双打中进攻往往会遭遇对方的严防死守,当进攻不畅或者进攻质量不高时,两个人需要立刻进入防守站位。
通过放网进行轮转
这个轮转最基本的规律是——就近防守。离球最近的人先进入防守位,同伴补位到空档的防守位。
如果一人斜线跑动到网前挑高球,之后就应该直线后退,负责防守半边场地区域。
千万不要对角后退,因为对角后退路线长,不容易最快到位,还容易被对方打追身球。同时另一名队员要根据同伴移动后的情况迅速补位。
【前后轮转】
双打轮转很多时候在进攻站位时完成的前后轮转,轮转时,既能顺时针轮转,也可以逆时针轮转。
经典的截杀轮转
这样轮转的前提是前一拍队友杀球质量高,对手挑球不到位。双打轮转不是我们想不想,而是能不能。只有在出现适合轮转的状态下才能进行轮转换位,否则就失去了轮转的目的。
前后轮转时一般分两种情况:
1、后场进攻太累,前后轮转一下,可以形成连续进攻。
2、后场队员进攻弱,尤其是混双时把女选手压在后场时,要进行前后的轮转。
亨德拉利用节奏变化,为队友创造轮转机会
除了有效合理分配球权以外,双打队员在场上比赛的时候,还要注意与队友的交流和沟通,有些结合部的球可能只要你轻轻喊上一声,轮转就顺利成章的进行了。
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