血的教训,牢记羽毛球双打重要铁律:前场队员不要回头,不要回头,不要回头!




一位羽毛球球友打双打,打得high了,一个球站在前面封网,对面一个挑后场,下意识的回头去救,哪料后场的同伴也已经到位,准备一拍回过去了,结果一拍子砸到右眼上,顿时眼前一黑……

羽毛球单双打的习惯完全不同,站前场的时候一定要放心的把后场交给同伴,否则后果太惨。

所以羽毛球双打会有了两条铁律:
①前场队员不能回头看球,不能回头;
②紧急情况下,网前队员要会拿着拍子护脸;
这些做法的目的主要是为了保护眼睛,相比身体其他部位而言,眼睛太脆弱了!
稍有不慎,伤害可能是不可逆的。
羽毛球击中眼睛的事情会时有发生,一旦发生时,我们该如何做?
1.千万不能乱揉眼睛;

2.如果出现肿胀且流泪现象,可闭目冰敷消肿,24小时内冰敷,24小时后热敷;

3.被打出球馆后要用手护住眼部,避免风吹;

4.如果肿胀一直未消除,眼球还在充血,可吃些消炎药物;
5.如果眼睛出血、视力模糊等严重情况,需立马就医;
6.如果第二天还很严重,建议就医;
- 预防措施 -
1.可以带着护目镜;等自己的技战术成熟后,再除去护目镜;
2.要学习网前的击球技巧,有些球是要学会躲的,去保护自己;

另外如果有细小的球毛碎片飞入眼睛,此时千万不能乱揉眼睛,这样可能会造成异物擦伤眼睛,或嵌入眼内,对眼睛的损伤往往会更大,此时可以用两个手指头捏住上眼皮,轻轻向前提起,往眼内吹气,这样可以刺激眼睛流泪冲出异物;也可翻开眼皮查找,用干净的纱布或棉签轻轻沾出异物。

如果异物感不消失,可挤几滴眼药水在伤者的眼内进行冲洗,或者用清洁的水洗眼,如果还有眼痛、眼胀、流泪不止、眼球明显充血、有明显异物感等症状,建议伤者及时去医院进行检查和处理。

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