羽毛球是很磨炼意志的运动，
打羽毛球的人多，但坚持的人少，
正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。
（以下配图来自我的瓜姨，定期清库存）
身上冒着热气、嘴巴喘不过气，
旋转、跳跃，
屁股疼、大腿疼，
人类历史上最自虐的运动项目，
羽毛球必是其中之一。
羽毛球是生活最大的隐喻，
你不跑动，球永远不会被击中，
因为没有付出就没有回报。
活着已经让我们拼尽吃奶的全力，
为何还要去折磨自己？
没有任何一件事，
比羽毛球更能挑战自己，
打一次球带来的信心和成就感，
足够使用一个星期。
羽毛球会让你的品格韧性增强，
在压力面前，你会变得游刃有余。
坚韧会让你能更好地摆脱困境。
羽毛球的人，绝对是一个坚强的人。
多巴胺说，我是你渴求的快乐，
羽毛球可以给你多巴胺。
身体说，快去运动，
运动之后，
浑身都会酣畅淋漓。
内心说，美的人都在锻炼，
丑的人一直吃吃吃睡睡睡！
坚持羽毛球的过程是非常困难的，
繁忙的工作、温暖的被窝、
朋友的聚会、美食的诱惑，
会一次次把你从羽毛球的路上
硬生生地拽回来！
坚持羽毛球的人都是狠角色，
从不介意对自己下“毒手”。
生活常常被比成马拉松，
但是我认为它更像两小时的羽毛球双打；
长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，
那时我们得到机会尽可能的表现自己。
要得分，需要付出极大忍耐，
一不抱怨，二不解释。
忘掉所有那些“不可能”的借口，
去坚持那一个“可能”的理由。
让最猛烈的孤独陪伴你的羽毛球之旅！
从前场封网到后场扣杀，
你可以试着在每个阶段上不断提高自己。
所以只要你想挑战自己，
羽毛球会给你一个很好的平台，
让你体会战胜自己，突破自己的极限。
打羽毛球的过程，就是不断进取的过程，
打球时，强烈感受到了青春活力的跃动。
于是，每个周末的议事日程，
都要作这样一个安排：周末，去打球。
坚持打球的人，专注、自信、骄傲，
对自己狠得下心下得了手，
在别人散漫的时候用功，
可怕的是，
他们的情商智商还比一般人强。
坚持打羽毛球，
让我知道自己以前对运动不在意，
只注重内在的无知，
让我看到已经如此多自律的球友，
已经前行那么远，
自己已经追不上。
但是打一次球，
就让我超越了昨天的自己。
每一次打球，
都是一次新的尝试，
每一次打球，
都给我带来明天继续坚持的希望，
只要今天做到了，
我就对得起昨天拼命奔跑的自己，
也给明天的自己信心与力量。
坚持羽毛球，
能下定决心坚持的都是为了彻底改变自己。
所以，坚持羽毛球的人都是狠角色......
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