不少老师和家长发现，孩子存在“喜欢体育却不喜欢体育课”的情况：喜欢自由活动，不喜欢体育课上一个技术动作反复练；喜欢多一点足球、排球等比赛，不喜欢体育课上动不动跑步……因此，原本活泼好动的孩子，却不愿在体育课上锻炼，总是找各种理由请假或逃课——“就是觉得体育课没什么意思，一年学下来，足球、篮球、排球……一样也没真正学会。”仔细分析，造成这一状况的原因主要有以下几个方面。
一是把“运动训练”等同“运动技能教学”，致使体育课程式化。部分体育教师对学情掌握不充分，只管教不管会，对运动技能知识的讲解缺少整体性、系统性，对真实运动情境中问题解决的把握不够专业，上课流程往往是程式化的“准备活动—讲解示范—模仿学练”，死板重复的单点运动训练由于缺少系统化整合，致使学生的体育技能碎片化，久而久之对体育课生厌，大大弱化了体育课的活动效果。
二是把“体能成绩”视作“体育能力”，致使体育课形式化。很多教师一堂体育课从开始到结束，大部分时间都在强调考试标准和注意事项，考什么就练什么，更多强调体育考试科目的分数，对学生的体育素养、运动技能则不太关注。对学生体育能力的评价更多指向体能成绩，学生的自主性越来越少，受到的限制越来越多。课堂上很少安排学生进行完整真实的实际比赛，却出现越来越多的“假足球”“假排球”“假篮球”现象，导致学生积极性不高，活跃性不强，对体育运动失去自信，上体育课常常流于形式。
三是把“教师体育专长”视同“学生体育需求”，致使体育课无趣化。部分体育教师上课较为随意，体育课的内容首先考虑的是教师自身的专业特长，把学生的兴趣特长、选择需求片面地和教师体育特长画上等号，对上课内容是否为学生所需要和喜爱关注不够，对学生的差异化、个性化需求缺乏关心，学生的真正需要得不到满足。一节节体育课成为一个个“煎熬”的训练过程，不仅让学生对体育课失去兴趣，同时也阻碍了学生体育核心素养的发展。
如何破解这种难题，使体育课变得受学生欢迎呢？“五育融合”背景下国家课程校本化实施的探索给出了答案。国家课程校本化实施，坚持基础性、适切性、整合性和选择性的原则，以国家课程为主体，根据学生的选择，设置真正适合学生需要的课程项目，帮助学生选到满足自己兴趣的课程内容，通过“跨学科”整合、项目化学习等方式，促进学生全面发展。在“双减”政策的大背景下，学校体育工作将迎来新的发展机遇。
首先，增强体育的游戏性，尊重学生的运动兴趣和需要，激发学习动机。兴趣是最好的老师，要让孩子对体育课感兴趣，课堂上首先要让孩子能选择到自己感兴趣的学习内容，符合自身的运动需要。孩子一旦在运动中感受到了愉悦，就会激发学习热情和运动潜能，对运动项目越加感兴趣，对“主动运动”时间的投入就会增加，运动积极性及体质健康水平就会提高。为此，要改变以往填鸭式、注入式的教学方式，挖掘体育本身所具有的游戏性娱乐性，在体育课的教学中加强游戏化、趣味性，让体育课成为“带孩子有目的的玩儿”的课，不把体育课扭曲为训练课。
其次，重视音乐元素融入，创新体育运动方法，提升运动技能和核心素养。在体育课教学中融入音乐，利用音乐的节奏性规律进行运动技能教育，可以极大增强运动的吸引力。将音乐引入足球、篮球、武术、啦啦操等一些体能性、技术性运动项目的学习中，不但有利于提升运动技能，还能激发学生的运动潜能，增强学生的意志力与自信心。
再次，整合教材重构体系，推动教学模式转型，关注差异因材施教。对体育国家教材重新整合，根据项目分类，将一些原本分散但密切相关的知识点抽离出来，单独整合，然后形成项目式学习、主题式学习等。例如，以足球、篮球、气排球、健美操、武术等项目为中心，在课堂中围绕这些项目的乐趣要素展开教学，帮助学生体验各项运动的独特乐趣，促进学生参与运动。分类分层，学生走班，配合“选择性课堂”改革，尝试70分钟的体育大课，使落实“一生一策”成为可能，有效促进运动技能的结构化整合，帮助学生避免“学了12年的体育课却一项运动也未掌握”的遗憾。
第四，开展体育教研活动，提高教学能力水平，促进学生全面发展。教学过程中，教师的语言能力、表演能力、口令指挥能力、队形调动能力、幽默能力、激情投入等等，都是提高运动效率的润滑剂，是吸引学生注意力、使课堂变得生动有趣的基础。体育教师要定时开展教研工作，切实提升自身专业水准，在体育课程与教学的关键环节上下功夫，加强对体育课教学方法、运动内容、运动模式、健康促进等主题的设计和实施。建立和谐的师生关系，主动参与到学生的运动、游戏当中，引导学生牢记规则意识，树立“健康第一”指导思想。
第五，完善体育评价机制，拓展体育运动科目，重视对体育锻炼的投入。根据需要适当调整体育考试类别及评分标准，配齐配强体育师资，补齐短板，避免出现受考试类别、教师数量、场馆器材等因素的限制，体育课只能教考试科目，教师无法拓展体育专长的现象。如有些省份尝试增加体育在中考中的分值，丰富体育科目的考试类别。还有些地方将“运动参与+体质健康测试+运动技能测试”作为体育科目的考试成绩，打破了传统体能成绩的单一评价标准，推动以体育人综合评价机制的完善。
第六，开展“真体育”活动，增强自信健全人格，培养优秀体育人才。优质的体育课，要求“有密度、有强度、有对抗”的真体育活动，学生在活动中既有竞技又有对抗，能够得到真正的训练和成长。有些学校根据学生的体育兴趣和专长，组建专门的运动队，甚或与校外的俱乐部、体校等合作，开展专业体育特长训练，让学生有充分的体育训练机会和场所，学精学透。提高学生在真实情境中的运动能力，譬如以赛代教，以赛促练，以赛育人，促进新型团队协作和沟通，提升学生对运动知识和技能的运用能力，增强学生的运动自信，锤炼意志、健全人格，促进学生身心健康全面发展。
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