有人说这是日有所思夜有所梦，也有人说这是死去的亲人又回来看我们了。事实究竟是怎样呢？

人世间最痛苦又避免不了的事，莫过于生离死别。当至亲离去，我们的生活就像地震一样全面塌陷，整个人也被巨大的悲痛吞噬。特别是亲人刚走的那几天，他们的音容相貌占满所有的意识和情感，甚至晚上做梦也常常梦见他们。
有人说这是日有所思夜有所梦，也有人说这是死去的亲人又回来看我们了。事实究竟是怎样呢？今天就让我们从科学的角度来解答这个问题。心理归因：潜意识的投射梦，往往被人们赋予了多层意义。有人说梦会预知未来，也有人说梦来自另一个平行时空。如果是梦到已故的亲人，梦境就更添了一层神秘色彩。其实，从医学的角度上来解释，做梦只是一种正常的生理和心理现象，并非“故人托梦”。心理学认为，梦往往跟我们的潜意识息息相关。一定程度上，梦也可以解释成人的一部分潜在人格。                                         
                                                                                                                 
                                                                                                                                                                            
19世纪著名心理学家弗洛伊德（Fred）曾认为，梦是潜意识里欲望的满足。当人们的需要和渴望无法在现实中成真时，就会借由梦境实现，来弥补横亘在心里的遗憾，也算是给自己的某种慰藉。同样，梦见亲人也是一样。人们常说的“日有所思，夜有所梦”就是这个道理。当我们痛失亲人，这种情感和生活上的双重丧失让人一度难以承受，就可能强烈想让他们回来，不知不觉渗透到潜意识中，进而在梦中“见到”他们。心理学上还有个很重要的词——投射。对于极其重要的人比如伴侣、亲人、挚友，我们多少会把自己的某些潜在人格投射到这个人身上。当遭遇婚姻破碎、亲人离世，我们习惯多年的投射就会突然被迫中断，寄托的那部分情感就会变得无所适从。这时，某种强烈的丧失感就会突如其来，同时会有种自己的一部分也被带走的感觉。
除了慢慢适应关系的终止，我们还要面临一项更重要的课题，就是人格上的重新完整，我们需要把缺失的那部分人格慢慢找回来，去爱新的人，经历新的事情。所以，梦见已故的亲人，其实是一个不断找回自我、重新变成完整的过程。