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疾病从不问年龄，年轻也不是健康的代名词！
又一年轻生命离开，其父亲心酸发声：“希望所有孩子在外打拼照顾好自己”！
01
近日，在杭州发生一件令人痛心的事，22岁女孩连续四五天熬夜加班，结果发生猝死现象。
据了解，该女孩刚工作没多久，在一家互联网公司做网络运营工作。
7月27日，据当事女孩家属处了解到，女孩已于7月26日不幸离世。
女孩父亲在社交平台留言称：“我的孩子2022年7月26日最终还是抛下我们两个孤苦伶仃的老人，谢谢大家这段时间的帮助，希望所有的孩子们，所有的好心人，一定要爱护自己的身体，打拼奋斗也要照顾好自己！
这位年轻女孩姓宋，老家在外省，普通家庭，哥哥十年前因车祸去世， 父母不惜劳苦，贷款让女孩上大学。为此，毕业后，女孩才想着拼命工作，减轻家庭压力。
在公司里，小宋工作很拼，熬夜加班是家常便饭。这次被送到医院前，她已经连续四五天，每天晚上加班到凌晨四五点。
其实在这之前，小宋的身体已经亮起了“红灯”。
一个多星期前她有点感冒，不过她觉得感冒不是什么大问题，没去医院看，自己多喝点水扛过去就好了。就在她连续熬夜加班的那几天里，她的感冒也没完全好，还出现胸闷不适的症状。
可惜的是，这些信号都被她忽视了。
直到小宋在家里休息时突然失去了意识，同事发现她“叫不应”，赶紧打电话叫了120，把小宋送到浙大二院滨江院区急诊中心。
可是，一切都晚了。
人送到急诊时已经没有意识，进一步检查发现没有了心跳和呼吸，浑身皮肤已经发紫……
又是一条年轻的生命！熬夜加班猝死，到底何时休？
02
茨威格说过：“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”
在这个“内卷”的年代里，各行各业的人都在拼命工作。殊不知，猝死的魔爪，早就伸向了年轻的一代。
在一项关于猝死原因的调查显示：90%的年轻人猝死、脑溢血、心肌梗塞都与熬夜有关。
外界天天挂在嘴上的就是互联网工资高、赚钱多。
可是外界有几个人知道互联网这行的工作强度的？
996的公司遍地都是，不加班的互联网公司凤毛麟角。
而过度的加班，身体毁了、精神抑郁，高强度的工作压力、用脑过度，这都加速了他们生命的衰竭。
发展一定是要有付出的，但是有些代价如此之重，几乎是一个家庭的悲剧，我不敢去想，那个女孩的父母会是怎样的悲痛。
半年前，字节跳动28岁员工猝死的新闻让很多人心有余悸。
与熬夜、加班有关的打工人猝死案例更是历历在目：
今年2月16日，尤安设计公司，1996年出生的设计师赵先生被曝或因加班过度在出租屋内猝死，年仅26岁。
今年2月5日，大年初五，B站一个年仅25岁的年轻人，家中的独子，在春节期间猝死。
2021年11月5日，36岁的比亚迪员工被发现猝死在出租屋中，一个月连续夜班。
2021年2月28日，国金证券投行执行总经理猝死，终年39岁。该员工家里还有三个小孩，孩子们瞬间就失去了爸爸，家里失去了顶梁柱。
2021年1月2日晚上，曾在电视剧《巴啦啦小魔仙》中饰演女主角凌美琪的女星孙侨潞因心梗猝死，年仅25岁，花样年华，英年早逝，令人扼腕。
2020年12月29日凌晨1:30，拼多多员工在与同事一起走路回家的路上猝死，年仅24岁。
2020年12月4日，国美电器福州分公司年终誓师大会上，27岁员工猝死，法医鉴定为过劳死。
这些生命定格在了本不该失去的年龄，还没等到人生之花盛放，就早早地在人生旅途中下车离场。
一桩桩、一件件……都在给世人敲响警钟：
所有的猝死，都预谋已久。
对年轻人来说，这样的选择，或许充满了不得已和言不由衷，又或许，是主动而积极的投入。
毕竟，职场打工人的信条是，不打工就没饭吃。
现实固然严峻，职场远比想象中残酷，并不是所有付出都会理所当然地收到回报。
对个体来说，企业是一架轰隆隆的巨型机器，机器是不会为了一枚螺丝钉而停止运作。
对社会来说，不管今日我们如何为一个热搜上消亡的个体伤怀，来日必有新的新闻洗刷旧闻。
所谓，亲戚或余悲，他人亦已歌。
但必须清楚，离世留下的，只有亲人无尽的伤痛，无尽的悔恨。
所以，在我们无法改变环境的时候，唯有把握自己。
敬畏身体，不要心存侥幸，死亡离年轻人并不遥远。
03
《中国城市白领健康状况白皮书》显示：
目前中国主流城市的白领亚健康比例高达76%，处于过劳状态的白领接近六成，真正意义上的健康人比例不足3%。
英国科学家贝弗里奇曾说过说：“疲劳过度的人，本质上就是在追逐死亡。”
生命脆弱，我们的身体远远没有自己想象中强大。
老话说，健康是1，车子、房子、票子都是1后面的0。
失去健康，后面的一切物质与荣誉，都是镜花水月，空中楼阁。
努力为了工作，但更是为了好好生活。
一粥一饭的平凡，一荤一素的陪伴，身体无恙，平安喜乐，这些朴素的小事，才是生命中最重要的事情。
为了家人，为了自己，爱惜身体，重视你的健康，当出现这些情况、或身体向你发出这些警报时，千万不能忽视：
第一：长期熬夜，熬夜可以导致生物钟紊乱，交感神经过度兴奋，容易造成心源性猝死，是诱导心脏病发作的因素。
对于有基础病病人群而言，熬夜有可能成为猝死的诱因，90%年轻人的猝死都与熬夜有关！
第二：日常的压力比较大，长期压在心头。
在城市生活，买房或者租房的压力，结婚的压力，孩子的教育，父母的期望，对自己的物欲都是有钱了。
另一方面工作的压迫任务加重，压得透不过气。
第三：劳累过度，长期加班，身体状况不好。
就拿感冒发烧来说，以为自己年轻，一拖再拖，诱发爆发性心肌炎。
第四：酒文化，应酬饮酒也是诱因之一。
大量的喝酒确实能够导致心肌严重的损伤，有可能会引发酒精性的心肌病，最严重的就有可能会增加猝死风险。
第五：饮食不规律，三餐不定时，有时饿，有时过饱，对身体健康造成长期的损害。
第六：情绪激动，愤怒时心脏也有可能发生猝死风险。
当然，运动太强烈也可能引起一系列风险！
储备下来的健康，是看不见的财富，因为人生这场马拉松比赛，比的不是爆发力，而是耐力。
最后，愿每个年轻人都不负此生，努力赶路，也努力享受生活！
-END-
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