每年一次的体检，越来越受到大家的重视，通过体检，我们可以知道自己身体的健康情况，发现潜在疾病，并通过及时的干预和治疗来控制疾病，改善不良的生活方式。当我们拿到体检报告单时，总会被一些疾病的字眼吓到，“甲状腺结节”、“窦性心律不齐”……听起来很严重，让人产生惊恐和忧虑。但事实上，很多疾病只是听起来吓人，却不需要治疗，也不必过度担忧。
NO.1甲状腺结节
甲状腺结节绝大多数为良性，恶性不足5%。一般而言，甲状腺结节如直径小于1cm，B超提示无钙化，边缘整齐，无丰富血流，C-TIRADS≤3类者，可暂不手术，每6-12个月B超复查；甲状腺结节如直径大于2cm，或随访中出现结节明显增大，或B超提示边缘不整齐，钙化，结节内血流丰富，C-TIRADS≥4类者，应及早手术治疗；对于直径为1-2cm的甲状腺结节，建议作细针穿刺细胞学检查。
NO2.窦性心律不齐
窦性心律不齐只是一种生理现象，不是疾病。这是心脏在提醒你要多放松，多休息。另外，精神紧张、焦虑、疲劳、熬夜、睡眠质量差、喝浓茶、咖啡、喝酒、服用某些药物，甚至便秘等等都可能引起窦性心律不齐。
如果有感觉心慌、心痛、心跳过快，特别是本身有高血脂、高血压的人，就需要及时就医。
NO3.肝钙化灶
肝内钙化灶是肝实质细胞炎症后形成的“疤”，常见于肝内胆管结石、肝内慢性炎症或创伤、寄生虫感染、肝脏良恶性肿瘤和肝内转移瘤钙化、先天发育形成等。肝脏钙化灶，既不会自行消退，也很少会继续发展。一般没有症状，对身体没有不利影响。少喝酒，不熬夜，营养均衡少吃油腻的食物，保护小心肝！
NO4.胆囊息肉
绝大多数胆囊息肉是良性的。没有任何不适，小于1cm的胆囊息肉，短期没有变大，调整生活习惯，定期检查就好。避免胆囊息肉越长越大，要按时用餐，不要暴饮暴食，少吃油腻食物，多喝水。超过1.0cm ，或短时间内明显增大的单发宽基底息肉，需要及时处理。
NO5.肾结石
查出结石不要慌，先看看大小。小于0.6厘米的肾结石，多喝水，多跳绳、跳跃，多数能跟着尿液排出。如果伴随有其他肾脏症状或者结石变大、没有排出，那么需要及时治疗。
NO6.肝囊肿/肾囊肿
肾囊肿大多是单纯性的囊肿，只要直径不超过4厘米，没有肾积水，都不需要特殊处理。肝囊肿是一种良性肝脏疾病。小于5厘米，无明显症状，定期做B超复查；大于5厘米，可能压迫到隔壁的器官，可以做微创小手术。
最后，在此还是得呼吁大家，一定要定期体检，身体不舒服一定要及时就医，千万别想着熬过去。真等到小病拖成大病，后悔都来不及了。
健康管理中心简介
临沂市妇幼保健院健康管理体检中心是一所集预防、医疗、保健为一体的专业体检中心，中心以“三级甲等医院”为依托，设置了独立的健康检查专用楼层，面对广大机关单位、企事业单位、个人提供团体和个人的“一站式”健康检查、医疗咨询、健康管理等服务。体检中心不仅配备了先进的医疗设备、来自临床一线经验丰富的专家团队、温馨舒适的体检环境、先进的健康管理平台，还提供建立永久性的健康档案、后期的疾病跟踪、健康知识讲座及预约专家门诊等快捷、周到的检后服务。体检中心秉承世卫组织提出的现代健康理念，根据现代医学模式的需要，引进了PEM心理健康管理体系，真正以人为中心开展身心全面的健康体检与评估服务。与贺林院士工作站合作开展肿瘤及常见疾病遗传、易感基因检测，为健康风险管理提供了最好的依据。
体检须知
预约咨询电话：0539—3216307
体检上班时间为春秋冬为7:30—12:00，14:00—16:30
体检前请携带本人身份证，尤其是入职和入保人员必须持身份证。
未婚妇女不做妇科检查。
体检前两日请清淡饮食，勿饮酒，勿劳累。体检前一晚22:00以后空腹、禁食禁水。
体检当天请勿带贵重物品。
女性客人请避开月经期（月经前2天到月经结束3天），体检当日勿穿着连体类衣物及长筒靴。
妇女进行宫颈癌筛查前两日避免阴道上药及性生活。
[体检中]
到达体检中心后，请填写“个人健康信息表”中各项内容，再到前台登记。并将您目前身体的不适和曾患疾病如实告知医生，以利于健康分析和评估。
已怀孕和准备怀孕的女性请预先告知医护人员，我们将不安排您做放射科检查。DR等X线检查前，请您除去金、银、玉器等饰物，并妥善保管。
女性客人做盆腔彩超前1小时，请到餐饮区饮温水6—8杯（400-500ml)以保证盆腔超声结果的准确（空腹项目完毕后）。
[体检后]
体检后到前台核实体检项目是否全部完成，完成后将导检手册交回前台。
请您认真听取医生的建议，及时复查，随诊或治疗。
如果您对体检结果有疑问或有其他身体不适，欢迎致电咨询。
个人体检报告男士3天后、女士一周后凭体检卡或身份证领取。团体体检报告将封存发往单位。体检报告可在微信上查询，请关注我院公众号。
我们将为团体体检客户出具团体体检分析报告，并根据体检结果提供相应的健康知识讲座。
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