不做小糖人
临床上好多家长认为空腹血糖=早餐前血糖？或者空腹6--8小时不吃午饭就是空腹，其实不然！
空腹血糖（fasting blood glucose,FBG）：机体在空腹基本状态下，隔夜至少8小时未进食，在清晨的6--8点之间，测出来的血糖值。饿肚子超过12小时，或不足8小时， 或是测血糖之前吃了药/运动过，测量的太晚等情况，都不属于空腹血糖。影响血糖因素有很多，以下几点尤其注意：
误区一：
空腹血糖监测的时间是有讲究的，要求在清晨7--8点采血。有许多去门诊的测血糖的患儿，等待时间太长，接近到中午才检测，虽然一直处于一个空腹状态，但是由于空腹时间太长，监测结果已经不能准确的反应自己平时的空腹血糖水平了。
误区二：
因感冒、发烧、劳累以及手术等原因会导致升糖激素分泌增加，而这种血糖上升一般会表现在患儿空腹的时候，不建议测量空腹血糖。
误区三：
进食不当 ，要保证监测前一天的晚饭和平常一样吃。当你前一天晚上进食不好消化的高脂肪、高蛋白食物、或晚餐的进食时间过晚，比如晚于晚上十点或者夜间加餐，其延迟升糖效应会导致次日空腹血糖值偏高。
误区四：
采血前避免患儿运动保持情绪平稳，保证充足睡眠，患儿检查的当天早上不要嬉戏打闹、锻炼身体、并保证患儿采血前一定不要应用降糖药（包括胰岛素）。
Q:
举例说明
1、“护士，护士，赶紧给我采血，我早上没吃饭，饿着肚子，急急忙忙刚到，这算空腹血糖吗？”
2、我昨晚四点五点钟就吃完晚饭了，第二天早上7点测的血糖，算空腹血糖吗？
3、我昨晚睡得晚了，上午十点才醒，这时候的血糖算不算空腹血糖吗？
4、我中午十二点半的午饭，晚饭吃的有些晚，快九点了才吃上，我吃之前测下血糖吧！看看自己空腹血糖值怎么样？
很显然，以上都不是空腹血糖，只能算随机血糖或餐前血糖。
临沂市妇幼保健院小儿内分泌科与您一起科学控糖、不走弯路！
END
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