杨鑫是位年轻的二胎孕妈，现在已经34周了，来做胎心监护时说，“我肯定一会还得再来做一次！”
“为啥啊”
“我一胎的时候就这样，每次都是宝宝不配合，不动，我都习惯了。”
真的是这样吗？做胎心监护真的这么难吗？
那我们就来看看做胎心监护需要注意些什么吧！
胎心监护是指通过胎心监护仪监测胎儿心率的实时变化，结合胎儿心率与宫缩刺激、胎动之间的关系，评估胎儿在子宫内情况。
那孕妈妈在做监护时需要注意哪些呢？
1、保持心情平静,不能过于紧张,也不能激动或焦虑。
2、做胎心监护前适当进餐,空腹时不宜进行胎心监护。
3、可以选择宝宝胎动比较明显的时间来做胎心监护。
4、做胎心监护前,孕妈妈需要排空膀胱中的尿。
5、如果觉得宝宝动得不是很明显，可以放些儿歌给宝宝听。
6、光的刺激对宝宝也有一定的作用哦，也可以用光源来刺激一下宝宝，让他动起来。
7、如果你的孕期血糖值都不高，也可以适当的吃些甜食，这样宝宝也可能会动哦
如果，你做到以上这些了，胎心监护还是不过关，还是得遵医嘱哦！
往期回顾
#
[科普】布洛芬VS对乙酰氨基酚，退热到底哪家强？
#
【科普】恼人的“缠腰火丹”
#
【科普】输卵管造影是种怎样的体验？
想获得更多的健康咨询
公共平台搜索"临沂市妇幼保健院"
或扫描二微码添加关注
服务热线：400-6090-776