在考研面试过程中,老师可能会问一些开放性较高,没有标准答案的灵活问题,例如下面的某校的面试真题:
1、如果公司能力不如你的人得到了提拔,你怎么想?
2、谈谈你对职业化的看法。
3、大学最喜欢的一门课程是什么,为什么?
4、谈谈你对西方国家对中国的捧杀的认识。
5、为什么在人才招聘过程中要强调团队意识?
6、你在大学期间,最让你觉得骄傲的一件事是什么?
7、如果你和导师在某些事情上发生了分歧,你会怎么办?
8、马云说:员工离职有两个原因,一是钱没给够,二是伤了他的心,你怎么看?
9、如果一个人以开玩笑的方式侮辱你,你会怎么做?
10、企业家是天生的还是后天培养的?
11、本科专业与考研专业的联系?
12、科学管理有哪些内容?
13、抑郁症怎么得的?如何治疗?
14、假如你的导师犯错了,你会怎么做?
15、说一件你最成功的事。
16、你最崇敬的企业家是谁,为什么?
遇到这样的面试题,我们该如何应对?如何打开我们的思路?有什么样的思考角度?下面的思维拓展课将给你一些启发:
觅峰思维拓展训练课
(公共课)
思考题:如果没有考上研究生,怎么调节自己的情绪?
(请先思考,并尝试写出你的思路)
【觅峰参考回答01】
为考上研究生,付出了很多时间和精力,也承受了很大压力,最后的结果不尽人意,那个时候可能会有悲伤、失望、苦恼等消极情绪。适度的消极情绪有时是有益的,这有助我们冷静思考,客观分析。这个时候不需要刻意进行情绪调节,而应该思考自己为什么会失败,总结经验,再虑二战如何开始,如何避免重蹈覆辙。(不需要调节)
但是如果这种消极情绪过于强烈和持久,那么对自己的健康和社会适应是有害的,这个时候就需要及时调节这种消极情绪。在彭聃龄的《普通心理学》中,介绍了八种情绪调节策略:情境选择策略;控制和修正策略;注意转移策略;认知重评策略;表情抑制策略;合理表情策略。我会综合运用这些策略,尤其是认知重评策略,重新评估考研这件事失败的后果的影响,不再纠结原来的沉没成本,而是要把这次考研当做一次宝贵人生的经历,考研更像是考验,不管是生理还是心理都经历着磨炼,考上固然好,没考上,经历这个过程也是成长。(认知调节)(自己)
以前,当自己有消极情绪时,就喜欢在操场跑步,跑得酣畅淋漓,跑完之后就感觉身心愉悦。积极心理学认为投入体育运动活动中,会产生幸福流,提高主观幸福感;生理心理学认为参与体育活动中,分泌内啡肽这种神经递质,让人感受兴奋愉悦;认知心理学认为有规律的体育运动,可以提高自我效能感,有助于产生积极情绪。所以,如果真考不上研究生,心情低落,一方面要自我疏导,另一方面要积极参加体育运动。(运动调节)(自己)
如果这样还是无法排解消极情绪,那就需要求助于他人,向自己的朋友倾述,找老师开导、寻求长辈指点,要充分利用自己的社会支持系统,帮助自己走过这段情绪低落的时期。(社会支持系统)(他人)
如果这样还是不能解决这个情绪问题,那可以考虑去做心理咨询。(心理咨询)(咨询师)
谢谢老师,我的回答完毕!
【觅峰参考回答02】
好的,老师,以下是我的回答:
为考上研究生,付出了很多时间和精力,也承担了很大压力,最后的结果不尽人意,那个时候可能有悲伤、失望、苦恼等消极情绪。适度的消极情绪有时是有益的,这有助我们冷静思考,客观分析。这个时候不需要刻意进行情绪调节,而应该思考自己为什么会失败,总结经验,再考虑二战如何开始,如何避免重蹈覆辙。(不需要调节)
但是如果这种消极情绪过于强烈和持久,那么对自己的健康和社会适应是有害的,这个时候就需要及时调节这种消极情绪。我将从认知、情绪、意志三个方面进行调节:
1 认知:(认知重评)
2 情绪: (情绪宣泄)
3 意志:(体育活动)
【觅峰参考回答03】
好的,老师,以下是我的回答:
为考上研究生,付出了很多时间和精力,也承担了很大压力,最后的结果不尽人意,那个时候可能有悲伤、失望、苦恼等消极情绪。适度的消极情绪有时是有益的,这有助我们冷静思考,客观分析。这个时候不需要刻意进行情绪调节,而应该思考自己为什么会失败,总结经验,再考虑二战如何开始,如何避免重蹈覆辙。(不需要调节)
但是如果这种消极情绪过于强烈和持久,那么对自己的健康和社会适应是有害的,这个时候就需要及时调节这种消极情绪。我讲从情绪调节的五个维度进行
1 生理调节
2 情绪体验调节
3 行为调节
4 认知调节
5 人际调节
【觅峰参考回答04】
好的,老师,以下是我的回答:
为考上研究生,付出了很多时间和精力,也承担了很大压力,最后的结果不尽人意,那个时候可能有悲伤、失望、苦恼等消极情绪。适度的消极情绪有时是有益的,这有助我们冷静思考,客观分析。这个时候不需要刻意进行情绪调节,而应该思考自己为什么会失败,总结经验,再考虑二战如何开始,如何避免重蹈覆辙。(不需要调节)
但是如果这种消极情绪过于强烈和持久,那么对自己的健康和社会适应是有害的,这个时候就需要及时调节这种消极情绪。之所以出现这种消极情绪,是因为出现了认知失调,认知上特别想考上,而事实是没有考上,所以产生了冲突和矛盾。要调节这种消极情绪,就需要消除认知失调,消除认知失调的方法有:
1 改变认知以适应行为
2 改变行为以适应认知
3 增加新的认知
4 减少选择感
【觅峰参考回答05】
好的,老师,以下是我的回答:
为考上研究生,付出了很多时间和精力,也承担了很大压力,最后的结果不尽人意,那个时候可能有悲伤、失望、苦恼等消极情绪。适度的消极情绪有时是有益的,这有助我们冷静思考,客观分析。这个时候不需要刻意进行情绪调节,而应该思考自己为什么会失败,总结经验,再考虑二战如何开始,如何避免重蹈覆辙。(不需要调节)
但是如果这种消极情绪过于强烈和持久,那么对自己的健康和社会适应是有害的,这个时候就需要及时调节这种消极情绪。原来我进行情绪调节,主要是认知重评,体育运动,阅读书籍,向培养倾述等等,这些方式对我来说很有效果。备考期间我阅读到一篇文献,名为《移动终端中实现情绪调节的方法及装置》,本研究介绍利用移动终端,可以进行情绪信息的收集和识别,并且针对个人特点进行系统的情绪调节。而情绪调节的措施,是依据心理咨询技术设置的,具体包括认知疗法,音乐疗法,社会支持系统,娱乐游戏等等。
真没有考上研究生,我产生了难以解决的消极情绪,我想尝试这种新的情绪调节技术。如果市场还没有上市这样的移动终端,我可能考虑自己开发一套这样的情绪调节终端。
(以上回答,并非标准答案,仅做参考)
【觅峰总结】
一、考察维度
1、心理素质好
2、专业水平高
3、研究能力强
4、思维很灵活
5、真诚、创新、踏实、热忱
二、面试切忌
1、言之无物
2、思维混乱
3、表述不清
三、思考角度
1、全面
2、深刻
3、新颖
四、思考思路
思路一:
1、横向考虑
2、纵向考虑
思路二:
1、时间
2、空间
3、人际
思考三:
1、自己
2、他人
3、群体
4、学校
5、媒体
6、国家
思路四:
1、以前
2、现在
3、将来
思路五:
1、生理
2、认知
3、情绪
4、行为
思路六:
分角色回答
思路七:
宏观到微观
【觅峰建议】
1、组队模拟拓展(学会抱团取暖,不要孤军奋战)
2、主题问题准备(例如,情绪调节类,疫情主题类,网络主题类,人工智能类)
这是觅峰思维拓展(公共课版)的内容,本课视频录课已经上传到荔枝微课,后续将开展觅峰思维拓展(院校版)的内容,第三阶段将展开面试仿真模拟训练,敬请关注,各院校的复试学员要留意第二阶段的课程安排:(以下是部分院校第二阶段的课程安排)