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作者
本文作者：觅峰华南师范大学应用心理专硕21级学员，初试373分，现已拟录取。
01
引文
从开始到现在
以前当我备考的时候，每次看到学长学姐写的经验贴都会很羡慕，希望自己也能有上岸的这一天。终于这天来了，我也上岸了。
每个人的备考经历都不相同，我希望我的这段经历可以给大家一点借鉴和帮助叭。
本人基本情况:
18年本科毕业 应用心理学专业
21年报考华南师范大学应用心理专业硕士
初试成绩为373分 排名22名 目前已经拟录取
此前报考过心理学排名top5的某985院校，进入复试，但未被录取。毕业以后也有过工作经历，在教育机构工作过，在心理咨询机构做过见习心理咨询师，也参加过教师编制考试。在20年8月底，在考编失败后，意识到要提升自己在职场中的竞争力，还是需要考研。
择校原因:
因为华南师范大学的心理学很强，而且地处广州，书单只有7本，加上我看过华师历年的真题，题目风格比较稳定，所以我果断地选择了华南师范大学。
02
初试
初试准备全过程分享
政治篇
8.25-11.10 每天1h
因为我的政治基础还可以，所以从暑假开始我每天会按部就班的复习一点，用的资料是肖秀荣老师的精讲精练和1000题。1000题前前后后刷了2遍，也整理出来了自己的错题集，后期会偶尔翻一翻。
11.10—12.13 每天1.5h
继续刷1000题，肖八和各种模拟题。后来因为做模拟题错太多，我就没有再刷新题，而是回归错题。
12.13—考前 每天3-4h
这个时候肖4已经出来了，就开始做选择题，然后疯狂的背大题。每天分三个时间段，早上下午和晚上各1个小时，反复的交叉重复背大题，剩下的零碎时间看选择题知识点。
英语篇
由于我的英语花的时间比较少，考的也比较一般，所以不做过多介绍啦。
只有两点建议
1.单词不能丢，零碎时间看就可以，要多回顾。
2.作文要早点准备，一定要自己动手写。可以找小伙伴互改，也可以在批改网上批改。
专业课篇
8.25-10.3 通读书本
这个阶段，我主要是通读一遍书本，然后画框架图。因为本科毕业后，再也没有学过实验心理学，所以这一阶段，我结合网课视频，把实验心理学又系统的学了一遍。第一阶段花的时间比较久，但只有通读了课本，才让我比较心安。
10.5—11.4一轮背书
这个阶段我开始背书，采用的是随机抽背+几门学科交叉背诵的方式。抽背的题库包括各种主观题题型以及华南往年的真题。
老实说，此前考研的时候，我是按照科目和章节背诵的，有的时候形成了顺序记忆，但是在考场上，并不能帮我很快的提取知识。所以这轮我采用这样的背诵方式。
虽然一开始真的很痛苦，因为有意识打破了原有的章节顺序。但是坚持下来，效果还是很好的。
具体做法:
第一天 普心第7章 社心第4章
第二天 在第一天的题库里，随机抽背5-10题
能抽背出来的就过 ，抽背不出来会再背一遍，直到能复述为止。
背普心第6章 社心第3章
第三天 抽背第二天的内容
背普心第5章 社心第2章
…
第七天 再次随机抽背第一天的内容
…
第十五天 再次随机抽背第一天的内容
对于那些很熟的已经进入长时记忆的内容，当随机抽背选到它时，我会自觉跳过，把机会留给我并不太熟悉的知识点。
11.5—12.5 二轮背书 +练习实验设计
这一轮依然采用第一轮的方式，偶尔我也会按照框架去复述内容。整个二轮背书比一轮快，也记的更牢固了。这个时候还要练习实验设计，主要是往年真题还有312的真题，做完会订正答案并且反思。
但是这轮背书刚开始的时候，我真的觉得自己好像之前什么都没有背过，遗忘度达到70%。有一次背教心的理论真的特别崩溃，我记得我坐在楼道里特别沮丧，自动化思维从我脑子里一次次蹦出来，我反复的问自己是不是注定就和名校无缘。在给自己做了心理建设后，我觉得既然时间有限，我应该把有限的时间投入高效的复习中，结果什么的随它去叭，现在一切还没确定，我要相信我自己。
12.5—12.16 三轮背书+实验设计
这个时候，背书会更快，这个时候我会把往年真题拿出来，所有的主观题都会边画框架边复述，每天大概会花40min在真题复习上。
然后其他大块时间，依然是按照科目交叉和随机抽背的顺序复习。
实验设计练习的话会注意把控时间，然后也会整理一下实验设计的答题模板。
12.16—12.23 四轮背书
这个时期，我是按照科目和章节的顺序背书的。主要是为了节省时间，然后基本上一天一本。
然后就是上考场了
03
复试
复试有惊无险
我是在查到分数后才开始准备复试的，因为一开始不知道排名。真的以为自己会是陪跑，比较担心。2.27报了觅峰的班，学姐一直安慰让我不要太担心，让我按部就班的踏实学习。
一开始我整个人是比较焦虑的，看着复试的《心理学研究方法》厚厚一本书，想着还要巩固初试知识点，还要看文献。我开始有点后悔自己为啥不初试一结束就开始投入复习。开始复习的那几天，也会看各种调剂，但是深知心理学调剂的难度。后来我决定放弃看调剂，边等排名边全心准备复试。这段时间，结合着华南的慕课视频，我只把心理学研究方法看了一遍并整理了重点笔记。
3.10出了排名，排名比我预想的好太多。但由于初复试占比均为50%，我又陷入小小的担忧，但是还是每天硬着头皮看书。后来在3.12号听了学姐给我们上的心理学研究方法的重点课后，我又给自己定了目标，在3.20号之前要把心理学研究方法再看一遍，把初试的科目捡起来。
在3.13-3.25这段时间，我把心理学研究方法又背了两遍，测量背了两遍，初试科目全部都复习了一遍，此外还看了数十篇中文文献。老实说，之前我还担心在复试之前，我没时间复习初试的科目，但一切都完成了。这次我没有被预想的不可能打败。
从3.17日拿到往年的实验设计开始，我会按照考试的时间，去录音口述。就这样等到3.28号，华南出了复试通知，今年扩招了！所以在任何时候，都不要放弃希望啊。
3.27号觅峰的学长学姐给我们组织了第一场模拟面试，当时我表现的不太好，比较紧张比较慌。学长学姐也给了很中肯很有用的建议，第二次模拟面试的状态会好很多。
复试前一天我的心态又开始波动，因为此前有过复试失败的经历，我对复试有比较大的恐惧。我碰到不熟悉的题目会很容易慌，因为从心理上会觉得自己没有准备好，完美主义的心态让我会责备自己做的不好。31号下午我已经紧张到什么都看不去了，然后和男朋友打电话倾诉了一番。之后又和邢师兄（觅峰的老师）聊了聊，师兄一直鼓励我。加上我自己做心理建设后，想通了一件事:在考场上遇到不会的很正常，如果我都会了，那我还需要去考研嘛？越到最后越要相信自己的努力和付出。
带着这样的心态，我熬到了4.1号参加复试。
复试那天，第一环节的实验设计思考的时间太短，加上当时网络延迟，在磕磕绊绊地答完以后，我感觉很不好。但是我调整了心态，依然沉着的把接下来的面试完成了。事实证明，心态真的很重要。虽然复试实验设计弄的不好，但是最后也还是录取了。
04
结语
送给大家的结语
一路走来，一路成长。
也许这些文字远远不足以表达我自己在备考过程中深刻体会和感受。只有自己切身体会后，才知它的不易与宝贵。
当然也应证了那句:相信自己，任何时候，能拯救你的只有自己。