人要脚踏实地，不要想着一飞冲天，每天能进步一点点，已经足够让你变的足够优秀了
睡前花10分钟反思
每天睡前拿10分钟反思一下今天做了哪些事情：
有哪些做得好？为什么做的好？是正常发挥还是超常发挥？
有哪些做的不好？是什么原因导致不好（因为准备不充分？还是紧急紧急发挥失常或者其他原因）？
以上，有哪些是可以改进的？如何改进。
学会总结方法论，不断突破自己的认知
以前我感觉做事情努力做就行了，经历的多了，肯定就能看到自我的成长。
但是，事实又给我上了一课。之前干什么事情总被自己的努力深深的感动，认为这样干下去一定会有成果，类似于喝鸡汤式的自我鼓励，例如：什么我最棒，我一定能行。用现在的眼光看，挺傻的。因为你会发现，很多努力就是纯费力气，结果好了，以为努力就有效果，其实不知道为什么好，结果不好，以为自己努力的不到位，其实也不知道本质的原因是什么。总之，努力成了一切的代言词。
直到毕业2年后，发现，有的人同时毕业的，为什么爬的那么快，难道是他比我更努力？肯定不是的。经过大半年的查证，我发现了一个词，叫方法论。太阳底下没有新鲜事，凡事都需要自己做，总结，可人的生命是有限的。放眼人类历史上的进步，除去重要的发明之外，最重要的就是知识的传承，传承的就是方法论。所以，建议你一定要在不断磨炼中，总结方法论，提炼出关键点。
很多事情，不能光着眼于当前的事件，要看这个事情背后的含义，底层的逻辑到底是什么？做出这些事情之后还要做出什么事情才能增加这个事情的增益效果。
这就类似于玩游戏一样，如果一个刺客加点全在防御上。到最后还是杀不死人，进步不了。一定要养成定期定时总结的好习惯，要有总结切实可行的方法，而且一步一步的不断修改当前的方法，这样才能得到持续的进步。
固定的时间做固定的事情：让工作效率更高，生活质量也更高
这样做的好处是不用去思考每天要做什么，没事做的时候按时间表走就行，这样比较容易坚持。如果突然有什么急事，相应时间段的任务不做就行。
例如：
7：00 - 7：30 洗漱
7：30 - 8：00 早饭
8：00 - 9：00 看书
9：00 - 9：30上班路上
……
21：00 - 22：00看新闻
22：30 睡觉
有时候我们要改正某种坏习惯的时候，经常希望马上就改。
但是人总是有惰性的，很多东西不可能一蹴而就，没必要与自己的天性斗争，慢慢来就好。
美发师Tony