归心荐言
最近越来越多的人在关注“中女”时代，之前一位易经大师讲全球运势，他特别提到，2004到2023这20年，全球处于「八运」的阶段。在八卦里，八运对应艮卦，代表年轻男性，推动着科技的进程。
进入到2023年，我们迎来了「九运」。「九运」代表离卦，离卦五行属火，对应“中女”，成熟的女性。他说到，未来20年，全球将进入中年女性引领的新时代。这也与杨定一博士讲过的“荣耀神圣女性的黄金盛世即将来临”不谋而合。
的确，我们可以看见，越来越多的女性站上舞台中央，展现出她们独特的魅力和智慧。阳性能量主导的世界渐渐过去，阴性能量开始发挥其作用。其实无论男女，每个人内在都有着阴阳两种能量。能够在日常中发现美、创造美，让情绪自在的流淌，对自己和他人都更加体谅和包容——其实这些，就是阴性能量发挥的体现。在今天这个美好的节日里，归心为大家带来了三位老师有关女性能量的分享，愿将这份爱、智慧与力量，传递给所有的朋友们。祝福大家，平安喜乐！
01
黄金盛世 · 神圣女性的化现
文 / 杨定一博士
译 / 陈梦怡
古老寓言提及的这一黄金盛世，是经由深刻蜕变、使地球意识从此永远提升的时代。
因此，也可以称为扬升时代，人类的频率注定会扬升到前所未见而令人炫目的高度。
这也是神圣女性的时代，慈悲和直观创造力远胜于理性和武力征服。
我们荣耀神圣女性的黄金时代，至此，右脑的直观与创造将具有主控优势。
如同人类因女性的造化而能孕育生命，我们的心，也因虚怀而能涵容万象。
我们阳刚的一面，以逻辑推理来区分、甚至排除异己；而女性的一面则以慈悲去拥抱、去涵容一切。
人类大部分的历史已经蒙上了阳刚偏见的阴影，导致了人心的竞争感和侵略性。
这是我们内心诸多痛苦和空虚的根源。
体认并滋养你我内在阴柔的一面，自然让我们心灵平衡，同时也会观见这个世界的和谐与均衡。
也就是说，只有大脑两边平衡了，我们才能找到内心的平安，以及应对世界和一切的洞察力。
只有在平衡状态，融合阴阳两面，头脑才能安静下来，看清生命更广大的蓝图。
这个更大的蓝图，要我们着眼于如如不动的永恒，以取代我们灌输了自己一辈子、充满框架的有限生命陈述。
只有安住于永恒，
我们才能超越日常生活的现实。
唯有着眼于永恒，
我们才能真正宽恕自己和他人。
正是着眼于永恒，
我们才会找到生活更高的目标。
02
女性，请让自己变得幸福
文 / 修 · 蓝博士
绝大多数的女性深信：
“只要出现完美而正确的男性，我就会变得幸福”！
也有许多女性认为 ：
“只要我变得更漂亮，我就会变得幸福”。
然而，无论出现什么样的男性，女性都不会变得幸福。穿戴再怎么美丽，也无法填满自己内心的空虚。
我想告诉女性的是：不该继续等待男性。
你在等待丈夫、情人改变吗？你在等待父权社会改变吗？这样等待，想必永远都得等待吧。
女性的愤怒，影响全世界。
近几年，我在日本、韩国等地区举办了荷欧波诺波诺的演讲，发现每个国家都有很多不幸的女性。
女性如果不幸，男性也会不幸。因为男性也是女性生的。
不幸的女性，会生出不幸的小孩；不幸的小孩，会变成不幸的上班族；公司里如果有不幸的上班族，就会招致不幸，最后全国都会变得不幸。
经济之所以不振，原因是女性的愤怒。目前全世界都有经济问题，如果女性幸福，应该就不会有经济危机了吧。
此外，地震、台风也是基于人类愤怒、怨恨的记忆而来。我认为这与女性愤怒有很深的关系。
女性的幸福能创造全世界的幸福。
要断除一连串的不幸，男性必须重视女性。其中最重要的事，女性要让自己变得幸福。
那么该怎么做，才能让女性变得幸福呢？
只能透过“清理”。
另一半暴力相向、在父权社会受到歧视......这些都是重播的记忆，女性在历史上饱受凌虐的、负面的记忆。
面对怨恨的情绪，要以 “百分之百是自己的责任” 的立场来进行清理。怨恨丈夫、父亲，只会让现状恶化。
在采取任何应对行动前，都要先清理了再付诸行动。否则即使地点、时间改变，相同的问题（记忆）还是会再上演。
“丈夫完全不肯了解我。那也是我的责任吗？”
相信有人会觉得不合理。不过发生在身边的所有事情，都是过去的记忆被重播。
有问题的，是自己的内在。一定要清理，摆脱那些对男性产生负面情绪的记忆。
“他很容易生气，总是在大吼大叫。只要清理，他就会变得温柔吗？”
曾经有人这样问我。然而，以修正对方易怒性格为目的进行清理，是不对的。
是不是因为你的内在发生了什么，才会让你体验 “我的另一半很易怒” 这件事呢？
原因全都存在于你的记忆里，所以该清理的不是他，而是你。这是荷欧波诺波诺的观念。
让清理成为习惯。清理每个你觉得 “没有人爱我” “没有人重视我” 的瞬间。
很简单，只要反复说“谢谢你，我爱你” 就好。
一而再，再而三地重复，让清理变成习惯。
当你恢复零，也就是无的状态，你才终于变得自由。拨云见日，让光能够通过，你将成为光。
当你成为完美的存在，完美的男性就会出现。你能够拥有恰到好处的人际关系、良善的事业、完美的收入、适合你的小孩。
当你成为光，你就能护得所有你需要的事物。
荷欧波诺波诺祈祷文
如何您愿意和修蓝博士一起清理，诚挚邀请您在冥想静坐时与自己的内在交流，并朗读如下祈祷文：
“我”就是“我”
“我”来自空无与光明
“我”是滋养生命的气息
“我”是那
超越一切意识所能理解的
空性与虚无
“我”是万相
是一切
03
在生活中创造美丽
文 / 央金拉姆
女人天生就喜欢美。
女孩还小的时候，就喜欢玩花花草草，看到美的花，喜悦就会升起，所以我们可以找到丢失的童女之美。她就在我们的心里，只是我们暂时把她藏起来了。
让我们再次把这种美找回来，而且是通过简单生活中的自然美来找。
通过练习种花，就会把你心里的美带出来。在家里就可以简单地种些花花草草，我们不要找借口说很忙。只要我们决定了，时间多的是。种点小花非常简单容易，千万不要搞复杂了。
你种花是为了养心，为了培养生活情趣。周末到花市去买些自然小野花，买些小花盆，甚至买些简单的园艺书籍。
你会觉得很好玩，而且会在种花时发现，不是你在种花，而是花在帮助你把你逝去童年的美丽纯真带出来，因为花就是你内心的反射。这就是“借境练心”。
我们在成长中不小心会丢失一些珍贵的东西，需要借由外境再次找回来。
大家一直找不到“家”的感觉。有了家，总还是觉得缺少了什么，还是觉得没有家。这是因为你还没有找到自己“心里的家”。
我们可以把自己的家，当作是自己的心灵家园来练习。通过练习，你会发现自己内心有多少不可思议的创造力，也就不用老是跑到外面去找寻。
其实我们需要家的感觉，就是心里的那份美丽和存在，而这份美丽的存在，在当下的那刻才会出现。
我们需要发现它，通过日常的生活中发觉和开发。
女人天生就喜欢美，长大之后，除了从事艺术创作的女性，大部分的女性反而关闭了自己的天性。
其实我们可以把爱美的天性恢复起来， 在我们的生活中自由创作，你会发现许多灵感是随手拈来的——就在当下的灵感中。
只要我们保持当下的觉知，生活中创造美丽不在话下。
内容来源于杨定一博士、修·蓝博士、央金拉姆
编辑：归心编辑部
音乐来源：QQ音乐
图片：Pexels
👇点击“阅读原文”，进入归心之旅原创生活品牌「洄」