罗翔说：“只要不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事情，简单一点，钝一点，慢一点，你会发现你获得很自在。”
我们生活在一个快节奏、高压力的社会中，被各种信息、观点、标准淹没，有时候会让人感到焦虑和迷失。这个世界充满了各种各样的声音，有的声音让我们感到快乐，有的声音让我们感到痛苦，有的声音让我们感到迷惑。但我们不能让这些声音决定我们的生活，我们不能让这些声音控制我们的心灵。
我们不停地关注着他人的生活，比较着自己与他人的差距，我们揣测他人的想法，担心自己是否被误解，我们对未来充满了担忧，我们让自己活在了假设和预想之中。我们总是在自己的世界里，建构各种假设，期待各种可能，但往往，这些假设和期待都让我们感到焦虑和不安。
这些都是无谓的忧虑，不必要的负担。简单一点，不要让自己活在别人的评价和期待中，你就会发现，你可以更自在地活着。人生不是别人的评价，人生不是别人的期待，人生是自己的感受，人生是自己的体验。不要让别人的评价和期待影响你的生活，不要让别人的看法和观点左右你的人生。
钝一点，不要把所有事情都看得太透彻，不要把自己逼得太紧，你会发现，人生可以更从容。我们不需要把所有的事情都看得那么清楚，那么明白。人生是一场旅程，我们只需要按照自己的步伐，走自己的路，过自己的生活。
慢一点，不要急于求成，放慢你的脚步，你会发现，世界其实并没有你想象得那么复杂。我们总是在急忙中度过我们的生活，总是在追赶时间的脚步。但实际上，我们需要的是放慢自己的脚步，慢慢地欣赏生活的美好，慢慢地体验人生的丰富多的。
太多的关注，太多的揣测，太多的设想，让我们忘记了如何去真实地生活。我们总是在关注别人的动态，总是在揣测别人的想法，总是在设想未来的可能。但实际上，我们应该关注自己，理解自己，预设自己的未来。我们要活出自己，而不是活在别人的影子下，活在自己的想象中。
我们忘记了，我们每个人都有自己独特的生活方式，我们每个人都有自己的生活节奏。我们不需要去迎合别人，我们不需要去模仿别人，我们只需要活出自己的样子，做自己想做的事。人生就是一个个体的体验，每个人都有自己的道路，每个人都有自己的方式。我们不需要去比较，我们不需要去竞争，我们只需要去享受，去体验，去成长。
我们不需要去关注他人，我们不需要去揣测他人，我们不需要去预设未来。我们只需要简单一点，钝一点，慢一点，活出自己的样子。生活就是这样，简单而真实，平淡而美好。我们不需要过于复杂，我们不需要过于快速，我们只需要活得自在，活得真实。