很多时候，我们遇到的困难并不是真的困难，只是少了一种方法或欠缺一种思路，一旦方法掌握了、思想具备了，问题也迎刃而解了。
像是大项活动的组织，乍一听非常困难，要安排车辆、安排行程、安排吃饭、安排随行人员，以及安排安排这些工作的具体负责人，并且无论前期考虑的多详细，总会难免有疏漏的。这样的工作是很难做，但是一旦理清了思路，明白了这项工作的关键就是安排好具体工作的具体负责人，各负责人多交流，共同找到没考虑到的事情，这叫工作也就算不上难事了。
又或者是一个需要和其他单位对接的工作，工作的难点又变成了找对人对接，如果没找对人，对方不重视、不负责，那多次沟通都是无效的，只会让自己焦头烂额，又不明白问题出在哪里，但是一旦发现了这个工作的核心难点，其实解决这个问题就行了，找到那个正确的人，后续的所有工作都变得简单了。
生活中也是一样的，给kindle推送一本书、给电脑装个系统、组织一次露营，这这事第一次干一定是困难的，甚至让人心生惧意，很多人可能一辈子都没有鼓起勇气去挑战，但一旦自己稍微尝试一下，发现了其中的核心难点，并解决一次，只要一次，这之后，这件事在自己的字典里再也算不上困难的事了，甚至不算事。
形式上困难容易让人不敢去尝试，心理上的惧怕其实更常见。
一件事，如果自己内心觉得难，那一定会让人头疼、拖延，不敢尝试。但其实，这些让自己头疼的事，有可能只需要1小时就可以彻底做完，最难最难也不会花太久，重点在于自己有没有做好解决这个问题的心理准备。
当自己正在睡觉，起床喝水可能都是一件让人痛苦又纠结的事情，但如果没有睡觉，喝水就是一件非常普通的事情。
同理，当自己在做一件自己熟悉的事，突然来了一件不熟悉的事，一定就和睡觉时起床喝水感受一样，毕竟惯性是事物的固有属性嘛，大家还是会想把自己熟悉的、手头的事情做完，但其实突然来的这件事可能就和喝水一样简单，最大的障碍就在自己心里。
所以，我们还是需要撸起袖子大干一场的勇气，一旦抱着“我今天要和这个困难决一死战”的决心，可能就没有困难的事情了。
破除表面困境，营造健康心理。