感受很主观。
同样是饥饿，可能会让人感到烦躁，也可能会让人感到愉悦，可能会让人难受，也可能让人舒适。
比方说，在寒冷的冬天，一个人走在大街上，又冷又饿又想尿尿，心情会和气温一样降到冰点以下，这时就会非常烦躁，甚至难以分辨到底坏心情是寒冷还是饥饿引起的。但同样是寒冷的冬天，在去吃火锅的路上，这时虽然也冷，也饿，但是这时越饿就越开心，想着马上就要吃到肉山大魔王，想着火锅那滚烫的蒸汽慢慢升腾，心情怎么能差得起来呢。
再比方说，刚刚加完班，心里想着一整天的辛苦，再想想今天走了2万步的步数，又意识到自己根本连晚饭都没吃，这时候的饥饿让人难以忍受，简称难受。如果同样是跑完步，没有吃饭，但想到了胖胖的自己，再体会一下肚子里的饥饿，这种饥饿感会带给人安全感，仿佛脂肪因为这一次食物的空缺，也很快就会消失不见了，这时的饥饿，很舒适。
感受太主观了，即使是自己，在不同的心态下，遭受同样的事情，都会产生不同的感受。更何况是不同的人呢？
26度的空调下，有人觉得冷，有人觉得热，有人觉得刚刚好。
逐渐变大的雨里，有人狼狈前行，有人毫不在意。
既然感受如此不同，如何了解自己的感受，如何获取别人的感受呢？
我觉得，先向内，体会自身在面对环境时的感受，当更好地了解自己以后，再试着去了解他人。了解他人的方法很多，通过细节、通过谦让、通过询问，但这些有可能都没用，毕竟感受可能会完全不同。既然这样，还是做好自己吧。
以上。